Poate o dietă vegană să îți afecteze inteligența?
Nutriție Poate o dietă vegană să îți afecteze inteligența? Există voci care spun că o dietă vegană poate afecta inteligența unei persoane,...
Citește mai mult
Dieta raw-vegană: ce beneficii și ce riscuri are
Nutriție Dieta raw-vegană: ce beneficii și ce riscuri are Ce înseamnă dieta raw vegană, ce beneficii pentru sănătate are și la ce...
Citește mai mult
Activitatea fizică regulată reduce riscul de fractură la femeile în vârstă [studiu]
Sport Activitatea fizică regulată reduce riscul de fractură la femeile în vârstă [studiu] Activitatea fizică regulată, inclusiv cea de intensitate redusă, este asociată...
Citește mai mult
Pot acizii grași Omega 3 să fie vegani? Află cum îi obții
Știri și sfaturi în nutriție Pot acizii grași Omega 3 să fie vegani? Află cum îi obții Deși uleiul de pește este o sursă cunoscută de acizi grași Omega 3, aceștia...
Citește mai mult
Deficiențe în dieta vegană
Nutriție Deficiențe în dieta vegană Dieta vegană are multe beneficii pentru sănătate, însă, dacă o adopți,...
Citește mai mult
Ce analize ar trebui să facă veganii
Știri și sfaturi în nutriție Ce analize ar trebui să facă veganii Din ce în ce mai multe persoane adoptă o alimentație vegană, care exclude...
Citește mai mult
Ce să incluzi în dieta de toamnă pentru sănătate și vitalitate
Știri și sfaturi în nutriție Ce să incluzi în dieta de toamnă pentru sănătate și vitalitate Așa cum toamna înlocuim hainele foarte subțiri cu unele mai groase, și...
Citește mai mult
Ghidul tipurilor de pește - de la cel mai sănătos la cel mai toxic
Nutriție Ghidul tipurilor de pește - de la cel mai sănătos la cel mai toxic Auzi atât de multe despre toate tipurile de pește, încât nu...
Citește mai mult
Cum să învingi rapid astenia de toamnă: 3 nutrienți antioboseală
Nutriție Cum să învingi rapid astenia de toamnă: 3 nutrienți antioboseală Tristețea prezentă în zilele reci ale toamnei poate fi mai mult decât...
Citește mai mult
De ce trebuie să te refaci după un antrenament fizic intens
Sport De ce trebuie să te refaci după un antrenament fizic intens Recuperarea nu este benefică numai pentru mușchi și articulații, ci chiar și...
Citește mai mult
De ce apare euforia alergătorului și ce beneficii are alergatul
Sport De ce apare euforia alergătorului și ce beneficii are alergatul Euforia alergătorului este un sentiment intens de exaltare după perioade prelungite...
Citește mai mult
7 semne că te suprasoliciți la sală
Sport 7 semne că te suprasoliciți la sală Fiecare dintre noi are o limită cu privire la intensitatea şi durata unui antrenament,...
Citește mai mult
Încarcă mai multe