Nutriție, detoxifiere, sport, fitness, rețete

Știri și sfaturi în nutriție

Știri și sfaturi în nutriție

Nutriție

Sport

Detoxifiere

Regim alimentar

Regim alimentar

Rețete culinare

Rețete culinare

Focus Nutritie si sport

Coacăzele negre sau roșii, benefice în caz de surmenaj sau anemie

Nutriție

Coacăzele negre sau roșii, benefice în caz de surmenaj sau anemie

Citește mai mult

Mers sau alergare: care dintre ele aduce cele mai multe beneficii?

Sport

Mers sau alergare: care dintre ele aduce cele mai multe beneficii?

Citește mai mult

Cireșe: beneficii și recomandări

Nutriție Cireșe: beneficii și recomandări Cireșele au nenumărate beneficii pentru sănătate, începând de la...
Citește mai mult

10 alimente pe care nu trebuie să le speli

Nutriție 10 alimente pe care nu trebuie să le speli Este un fapt bine știut că alimentele trebuie spălate înainte de a fi...
Citește mai mult

Tiramisu pentru copii, fără cafea

Rețete culinare Tiramisu pentru copii, fără cafea Copiii iubesc dulciurile, dar e bine să fim atenți la ingrediente atunci când...
Citește mai mult

Câte calorii ar trebui să consumi pe zi?

Nutriție Câte calorii ar trebui să consumi pe zi? Cantitatea de calorii pe care organismul o consumă în fiecare zi depinde...
Citește mai mult

Socata: cum o prepari și ce beneficii are

Rețete culinare Socata: cum o prepari și ce beneficii are Socata este un puternic antiseptic, antibacterian și antiviral, așadar poate...
Citește mai mult

Ce sunt macronutrienții și micronutrienții?

Știri și sfaturi în nutriție Ce sunt macronutrienții și micronutrienții? Alimentele de calitate sunt esențiale pentru hrănirea organismului și protecția...
Citește mai mult

Alternative naturale pentru cafea

Nutriție Alternative naturale pentru cafea Fie că este vorba despre gustul amărui, care ți se poate părea neplăcut, fie...
Citește mai mult

Rețete ușoare: plăcintă de cireșe

Rețete culinare Rețete ușoare: plăcintă de cireșe Sezonul cireșelor vine și pleacă repede, așa că trebuie să nu ratezi apariția...
Citește mai mult

Exercițiile de forță, mai utile decât cele aerobice?

Sport Exercițiile de forță, mai utile decât cele aerobice? Antrenamentul de forță, cum ar fi ridicarea greutăților, flotările sau săpatul...
Citește mai mult

Sfaturi de nutriție care te ajută să-ți reduci amprenta de carbon

Știri și sfaturi în nutriție Sfaturi de nutriție care te ajută să-ți reduci amprenta de carbon Amprenta de carbon reprezintă totalitatea gazelor cu efect de seră produse de...
Citește mai mult

Metode prin care poți evita risipa de mâncare

Știri și sfaturi în nutriție Metode prin care poți evita risipa de mâncare Există o metodă de a economisi timp, simplifica procesul de gătit și controla...
Citește mai mult

Cum prepari un falafel delicios

Rețete culinare Cum prepari un falafel delicios Falafelul este un preparat oriental, sub formă de chiftea, pe bază de boabe...
Citește mai mult

Încarcă mai multe

Consulta un specialist

Bine ati venit pe doc.ro. Cu ce va pot ajuta ? hey