Medicina traditionala chineza • alimente • gust • ce alimente sa consumi in functie de anotimp • lemn • pamant • metal • apa • Afla pe DOC.ro
Citește mai multCa si continut, un bors de casa realizat dupa o reteta corecta este bogat in vitamine, minerale, carbohidrati, aminoacizi, vitaminele D si H, enzime, minerale si oligoelemente precum seleniul si cromul.
Am fost deseori intrebata care este “reteta” ideala pentru un mic dejun – ce ar trebui sa contina, in ce cantitati, ce ar trebui sa evitam? Am pus la punct asadar un mic ghid care sa ne ajute sa ne planificam mai corect si sa ne inspire.
Exista o multime de obiceiuri proaste legate de alimentatie, care ar trebui corectate pentru ca in timp conduc la probleme, dintre care cel mai vizibil este excesul ponderal. Cel mai frecvent intalnit obicei este “saritul” peste masa de dimineata.
O alimentatie corecta reprezinta un factor important de evolutie al pacientilor cu cancer. Ingestia unor mancaruri variate si echilibrate reprezinta un suport pentru starea de bine.
Soia • beneficii soia • ce beneficii are soia • consumul de soia • consumam sau nu soia? • ne ferim sau nu de soia? • consuma soia • Afla pe DOC.ro
Dieta ketogenica este foarte populara, eliminand kilogramele in plus destul de rapid. Un mare dezavantaj al acesteia este insa cat se poate de neplacut – diareea este un efect advers destul de frecvent.
Ananasul nu este numai gustos, ci este si sanatos. Acesta poate fi folosit la gatit, in preparate culinare inedite. Incearca si tu aceste retete cu ananas si in mod cert vei fi multumit de rezultat.
Anxietatea e tulburarea psihica care se manifesta prin griji si temeri irationale. Cu toate ca anxietatea nu este cauzata de alimentatie, alegerile alimentare pe care le facem pot reduce simptomele resimtite sau le pot accentua.
Alimente tura de noapte • dieta sanatoasa • ce mananci daca lucrezi in tura de noapte • alimente sanatoase • ce poti manca pe timp de noapte la job
Semintele de canepa au avut multa vreme o reputatie proasta din cauza asocierii cu canabisul. Insa aceste seminte nu sunt deloc periculoase si nu cauzeaza reactii psihotrope.
Alimente pentru slabit • alimente care ajuta digestia • alimente pentru o digestie corecta • ce alimente te ajuta sa slabesti • Afla pe DOC.ro!
Te-ai hotarat sa tii dieta Paleo, insa nu mai stii ce sa mananci? Iata cateva retete simple, gustoase si, cel mai important, satioase, pe care le poti prepara pentru masa de pranz daca urmezi dieta Paleo!
