Nutriție, detoxifiere, sport, fitness, rețete

Știri și sfaturi în nutriție

Știri și sfaturi în nutriție

Nutriție

Sport

Detoxifiere

Regim alimentar

Regim alimentar

Rețete culinare

Rețete culinare

Focus Nutritie si sport

Coacăzele negre sau roșii, benefice în caz de surmenaj sau anemie

Nutriție

Coacăzele negre sau roșii, benefice în caz de surmenaj sau anemie

Citește mai mult

Mers sau alergare: care dintre ele aduce cele mai multe beneficii?

Sport

Mers sau alergare: care dintre ele aduce cele mai multe beneficii?

Citește mai mult

8 alimente care conțin mai mult calciu decât laptele

Nutriție 8 alimente care conțin mai mult calciu decât laptele Calciul, cel mai abundent mineral din organism, se găsește în mod natural...
Citește mai mult

Cum ar trebui să gătești alimentele, pentru ca vitaminele să nu se piardă?

Știri și sfaturi în nutriție Cum ar trebui să gătești alimentele, pentru ca vitaminele să nu se piardă? Beneficiile găsite în fructe și legume, cum ar fi vitaminele, pot dispărea...
Citește mai mult

Quiche vegetarian: 3 rețete sănătoase de încercat

Rețete culinare Quiche vegetarian: 3 rețete sănătoase de încercat Quiche este un fel de tartă de origine franceză care se poate prepara atât...
Citește mai mult

Arsuri la stomac: 7 alimente care le provoacă

Știri și sfaturi în nutriție Arsuri la stomac: 7 alimente care le provoacă Arsurile la stomac afectează zeci de milioane de oameni. Multe alimente pot...
Citește mai mult

Suc de roșii: cum îl poți prepara acasă și de ce să-l consumi?

Nutriție Suc de roșii: cum îl poți prepara acasă și de ce să-l consumi? Sucul de roșii poate fi preparat în casă și, pe lângă faptul că...
Citește mai mult

Smochine - 5 beneficii pentru organism

Nutriție Smochine - 5 beneficii pentru organism Smochinele și frunzele de smochin sunt pline de substanțe nutritive care oferă...
Citește mai mult

3 rețete pentru copiii cu intoleranță la gluten

Rețete culinare 3 rețete pentru copiii cu intoleranță la gluten Intoleranța la gluten nu înseamnă renunțarea la mâncăruri savuroase....
Citește mai mult

Strugurii sunt mai sănătoși decât te așteptai. Iată de ce

Nutriție Strugurii sunt mai sănătoși decât te așteptai. Iată de ce De departe vedetele toamnei, strugurii vin într-o mulțime de soiuri și...
Citește mai mult

Fulgii de ovăz: beneficii și rețete de mic dejun

Nutriție Fulgii de ovăz: beneficii și rețete de mic dejun Fulgii de ovăz sunt recomandați de majoritatea nutriționiștilor, mai ales pentru...
Citește mai mult

Cina târzie și efectele sale asupra metabolismului [studiu]

Nutriție Cina târzie și efectele sale asupra metabolismului [studiu] Consumul de calorii mai târziu în timpul zilei este asociat cu obezitatea...
Citește mai mult

Checul, un desert ușor și versatil: cele mai bune rețete

Rețete culinare Checul, un desert ușor și versatil: cele mai bune rețete Checul este un tip de desert care se poate face simplu, din ouă, făină, lapte...
Citește mai mult

Castanele coapte, deliciul parfumat al toamnei

Rețete culinare Castanele coapte, deliciul parfumat al toamnei Castanele reprezintă o sursă delicioasă de nutrienți. Acestea pot fi consumate...
Citește mai mult

Încarcă mai multe

Consulta un specialist

Bine ati venit pe doc.ro. Cu ce va pot ajuta ? hey