Nutriție, detoxifiere, sport, fitness, rețete

Știri și sfaturi în nutriție

Știri și sfaturi în nutriție

Nutriție

Sport

Detoxifiere

Regim alimentar

Regim alimentar

Rețete culinare

Rețete culinare

Focus Nutritie si sport

Coacăzele negre sau roșii, benefice în caz de surmenaj sau anemie

Nutriție

Coacăzele negre sau roșii, benefice în caz de surmenaj sau anemie

Citește mai mult

Mers sau alergare: care dintre ele aduce cele mai multe beneficii?

Sport

Mers sau alergare: care dintre ele aduce cele mai multe beneficii?

Citește mai mult

Poți face exces de fructe? Află recomandările de consum

Nutriție Poți face exces de fructe? Află recomandările de consum Fructele sunt esențiale pentru o dietă echilibrată și constituie importante...
Citește mai mult

Apa minerală - Beneficii și contraindicații

Nutriție Apa minerală - Beneficii și contraindicații Printre mineralele conținute în cantități mari în apa minerală se...
Citește mai mult

7 obiceiuri matinale care te îngrașă

Știri și sfaturi în nutriție 7 obiceiuri matinale care te îngrașă Ești atentă la alegerile alimentare pe care le faci, obișnuiești să faci sport,...
Citește mai mult

Zahărul crește riscul de boli inflamatorii intestinale [studiu]

Știri și sfaturi în nutriție Zahărul crește riscul de boli inflamatorii intestinale [studiu] Consumul de zahăr este asociat cu multiple afecțiuni, precum obezitate, diabet,...
Citește mai mult

Fructele uscate - sunt sănătoase sau nu?

Nutriție Fructele uscate - sunt sănătoase sau nu? Iarna, varietatea fructelor de sezon scade, de aceea o variantă bună de a suplimenta...
Citește mai mult

Ce exerciții poți face pentru a scăpa de colăceii din jurul taliei?

Sport Ce exerciții poți face pentru a scăpa de colăceii din jurul taliei? Un abdomen plat, bine definit este o aspirație pentru majoritatea dintre noi,...
Citește mai mult

Cum ne protejăm pancreasul de mesele copioase

Știri și sfaturi în nutriție Cum ne protejăm pancreasul de mesele copioase Consumul excesiv de alcool, nivelurile ridicate de grăsimi din sângele...
Citește mai mult

Gustări sănătoase pentru copii de Crăciun

Rețete culinare Gustări sănătoase pentru copii de Crăciun De Sărbători, deși pe mese vor predomina dulciurile cu un conținut mare de zahăr,...
Citește mai mult

Cum eviți excesele alimentare de Sărbători

Știri și sfaturi în nutriție Cum eviți excesele alimentare de Sărbători Ca să nu ai probleme de sănătate de Sărbători, respectă câteva recomandări...
Citește mai mult

Combinaţii sănătoase de alimente de Sărbători

Știri și sfaturi în nutriție Combinaţii sănătoase de alimente de Sărbători Sărbătorile de iarnă ne pot aduce multe bucurii și amintiri frumoase, dar și...
Citește mai mult

2 rețete inedite de turtă dulce pentru masa de Sărbători

Rețete culinare 2 rețete inedite de turtă dulce pentru masa de Sărbători Turta dulce este un desert îndrăgit în întreaga lume, în...
Citește mai mult

Cum revii la o alimentație echilibrată dacă ai ținut post

Regim alimentar Cum revii la o alimentație echilibrată dacă ai ținut post Considerat o metodă de purificare a minții și a corpului, postul se întinde...
Citește mai mult

Încarcă mai multe

Consulta un specialist

Bine ati venit pe doc.ro. Cu ce va pot ajuta ? hey