Poți face exces de fructe? Află recomandările de consum
Nutriție Poți face exces de fructe? Află recomandările de consum Fructele sunt esențiale pentru o dietă echilibrată și constituie importante...
Citește mai mult
Apa minerală - Beneficii și contraindicații
Nutriție Apa minerală - Beneficii și contraindicații Printre mineralele conținute în cantități mari în apa minerală se...
Citește mai mult
7 obiceiuri matinale care te îngrașă
Știri și sfaturi în nutriție 7 obiceiuri matinale care te îngrașă Ești atentă la alegerile alimentare pe care le faci, obișnuiești să faci sport,...
Citește mai mult
Zahărul crește riscul de boli inflamatorii intestinale [studiu]
Știri și sfaturi în nutriție Zahărul crește riscul de boli inflamatorii intestinale [studiu] Consumul de zahăr este asociat cu multiple afecțiuni, precum obezitate, diabet,...
Citește mai mult
Fructele uscate - sunt sănătoase sau nu?
Nutriție Fructele uscate - sunt sănătoase sau nu? Iarna, varietatea fructelor de sezon scade, de aceea o variantă bună de a suplimenta...
Citește mai mult
Ce exerciții poți face pentru a scăpa de colăceii din jurul taliei?
Sport Ce exerciții poți face pentru a scăpa de colăceii din jurul taliei? Un abdomen plat, bine definit este o aspirație pentru majoritatea dintre noi,...
Citește mai mult
Cum ne protejăm pancreasul de mesele copioase
Știri și sfaturi în nutriție Cum ne protejăm pancreasul de mesele copioase Consumul excesiv de alcool, nivelurile ridicate de grăsimi din sângele...
Citește mai mult
Gustări sănătoase pentru copii de Crăciun
Rețete culinare Gustări sănătoase pentru copii de Crăciun De Sărbători, deși pe mese vor predomina dulciurile cu un conținut mare de zahăr,...
Citește mai mult
Cum eviți excesele alimentare de Sărbători
Știri și sfaturi în nutriție Cum eviți excesele alimentare de Sărbători Ca să nu ai probleme de sănătate de Sărbători, respectă câteva recomandări...
Citește mai mult
Combinaţii sănătoase de alimente de Sărbători
Știri și sfaturi în nutriție Combinaţii sănătoase de alimente de Sărbători Sărbătorile de iarnă ne pot aduce multe bucurii și amintiri frumoase, dar și...
Citește mai mult
2 rețete inedite de turtă dulce pentru masa de Sărbători
Rețete culinare 2 rețete inedite de turtă dulce pentru masa de Sărbători Turta dulce este un desert îndrăgit în întreaga lume, în...
Citește mai mult
Cum revii la o alimentație echilibrată dacă ai ținut post
Regim alimentar Cum revii la o alimentație echilibrată dacă ai ținut post Considerat o metodă de purificare a minții și a corpului, postul se întinde...
Citește mai mult
Încarcă mai multe