Nutriție, detoxifiere, sport, fitness, rețete

Știri și sfaturi în nutriție

Știri și sfaturi în nutriție

Nutriție

Sport

Detoxifiere

Regim alimentar

Regim alimentar

Rețete culinare

Rețete culinare

Focus Nutritie si sport

Coacăzele negre sau roșii, benefice în caz de surmenaj sau anemie

Nutriție

Coacăzele negre sau roșii, benefice în caz de surmenaj sau anemie

Citește mai mult

Mers sau alergare: care dintre ele aduce cele mai multe beneficii?

Sport

Mers sau alergare: care dintre ele aduce cele mai multe beneficii?

Citește mai mult

Exerciții fizice regulate, metabolism sănătos pe termen lung [studiu]

Sport Exerciții fizice regulate, metabolism sănătos pe termen lung [studiu] Dacă faci exerciții constant, pentru mai mulți ani la rând, îți...
Citește mai mult

Pâine de casă cu fulgi de ceapă, dospită o zi

Rețete culinare Pâine de casă cu fulgi de ceapă, dospită o zi Îți place pâinea de casă, dar nu te-ai încumetat niciodată...
Citește mai mult

3 rețete simple cu anghinare

Rețete culinare 3 rețete simple cu anghinare Deși este cunoscută mai ales ca remediu pentru diverse probleme de sănătate,...
Citește mai mult

Antrenamentul HIIT, benefic pentru problemele la coloană [studiu]

Sport Antrenamentul HIIT, benefic pentru problemele la coloană [studiu] Antrenamentele de mare intensitate pe termen scurt le sunt utile în special...
Citește mai mult

6 nutrienți esenţiali pentru sănătatea bărbaţilor de peste 50 de ani

Nutriție 6 nutrienți esenţiali pentru sănătatea bărbaţilor de peste 50 de ani După vârsta de 50 de ani, nevoile nutriționale ale bărbaților se...
Citește mai mult

Beneficiile consumului de muștar

Nutriție Beneficiile consumului de muștar O linguriță de muștar conține numai 3 calorii, care provin din conținutul de...
Citește mai mult

Mâncatul pe fond de stres: cum renunți la acest obicei

Nutriție Mâncatul pe fond de stres: cum renunți la acest obicei Cunoscut și drept mâncat emoțional, mâncatul pe fond de stres se...
Citește mai mult

Apa minerală carbogazoasă: când trebuie evitată

Știri și sfaturi în nutriție Apa minerală carbogazoasă: când trebuie evitată Apa minerală carbogazificată nu poate cauza dezvoltarea sindromului de colon...
Citește mai mult

5 rețete dulci și sărate pe bază de căpșuni

Rețete culinare 5 rețete dulci și sărate pe bază de căpșuni Deși căpșunile sunt absolut savuroase consumate ca atare sau cu puțină frișcă,...
Citește mai mult

Rețete ușoare: Supă de praz Vichyssoise

Rețete culinare Rețete ușoare: Supă de praz Vichyssoise Vara nu ne dorim să petrecem câte trei ore în bucătărie, așa că...
Citește mai mult

Exerciții fizice de început pentru supraponderalii sedentari

Sport Exerciții fizice de început pentru supraponderalii sedentari Practicarea unor activități fizice regulate este un pas dificil pentru oricine,...
Citește mai mult

Cum să slăbești dacă ai trecut de 40 de ani

Regim alimentar Cum să slăbești dacă ai trecut de 40 de ani Dacă ai trecut de 40 de ani, poate ai observat că iei mai repede în greutate,...
Citește mai mult

Încarcă mai multe

Consulta un specialist

Bine ati venit pe doc.ro. Cu ce va pot ajuta ? hey