Vacantele ne ajuta sa ne relaxam, sa iesim din ritmul cotidian si, de multe ori, sa ne regasim motivatia si inspiratia. Oamenii de stiinta au facut o serie de studii pentru a afla care este durata ideala a unei vacante.
Citește mai multFeng Shui se bazeaza pe ciclurile firesti ale naturii, cum ar fi: succesiunea anotimpurilor, existenta celor cinci elemente si interactiunea dintre ele, dualitatea yin/ yang. Fen shui ne ajuta sa intelegem ca Universul este atat predictibil, cat si imprevizibil.
Primavara si vara ne dorim sa petrecem cat mai multi timp in aer liber si picnicul este o activitate preferata pentru multi dintre noi. Iata ce sa iei cu tine pentru o zi cu adevarat reusita.
Frunzele de papadie contin mai mult betacaroten decat morcovul, tulpina ofera o cantitate impresionanta de vitamina K, iar toate partile din papadie sunt bogate in antioxidanti.
Gaseste-ti un hobby artistic, cum ar fi coloratul sau pictura, si nu numai ca te vei relaxa, insa te vei bucura si de o serie de beneficii pentru sanatate.
Un nou studiu arata ca, pe termen lung, practicarea fotbalului de agrement, indiferent de performanta sau scorul final, aduce beneficii uriase pentru sanatatea dumneavoastra.
Printre atatea lucruri pe care trebuie sa le facem zilnic, timpul trece mai repede decat ne dorim. Cum nu putem face o magie ca ziua sa aiba mai multe ore, iata cum putem profita din plin de cele 24.
Pasiunile pe care le avem nu ne bucura numai sufletul, ci si trupul si mintea. Exista unele hobby-uri care ne pot imbunatati sanatatea, asa ca nu ar strica sa ne orientam catre ele.
Fie ca nu ai la indemana un fier de calcat, fie ca folosirea acestuia nu este punctul tau forte, aceste metode de calcat fara un fier iti vor fi de mare ajutor!
Ingrediente pentru meniul de Craciun, cadouri pentru cei dragi, brad si decoratiuni, sunt doar cateva dintre sarcinile care ne zboara prin minte in aceasta luna.
Pun pariu ca multi dintre voi s-au asezat epuizati, in chiar ziua de Craciun, si s-au intrebat ce anume i-a lovit si i-a determinat sa alerge bezmetici prin magazine, parcari supraglomerate, suprapreturi la care eviti sa te uiti....
Afla de pe DOC.ro cum poti sa te relaxezi dupa o zi de munca ▪ scapa de stres ▪ activitati relaxante dupa munca ▪ muzica ▪ meditatie ▪ relaxare acasa dupa o zi obositoare de munca
Idei pentru decorarea spatiului de lucru ▪ cum faci un spatiu de lucru creativ ▪ spatiul de lucru care iti stimuleaza creativitatea ▪ decoratiuni ▪ DOC.ro
