Cum ar trebui să gătești alimentele, pentru ca vitaminele să nu se piardă?
Știri și sfaturi în nutriție Cum ar trebui să gătești alimentele, pentru ca vitaminele să nu se piardă? Beneficiile găsite în fructe și legume, cum ar fi vitaminele, pot dispărea...
Citește mai mult
Arsuri la stomac: 7 alimente care le provoacă
Știri și sfaturi în nutriție Arsuri la stomac: 7 alimente care le provoacă Arsurile la stomac afectează zeci de milioane de oameni. Multe alimente pot...
Citește mai mult
1 noiembrie - Ziua Mondială a Veganilor
Știri și sfaturi în nutriție 1 noiembrie - Ziua Mondială a Veganilor Pe 1 noiembrie este Ziua Internațională a Veganilor, adică a persoanelor care...
Citește mai mult
Pot acizii grași Omega 3 să fie vegani? Află cum îi obții
Știri și sfaturi în nutriție Pot acizii grași Omega 3 să fie vegani? Află cum îi obții Deși uleiul de pește este o sursă cunoscută de acizi grași Omega 3, aceștia...
Citește mai mult
Ce analize ar trebui să facă veganii
Știri și sfaturi în nutriție Ce analize ar trebui să facă veganii Din ce în ce mai multe persoane adoptă o alimentație vegană, care exclude...
Citește mai mult
Ce să incluzi în dieta de toamnă pentru sănătate și vitalitate
Știri și sfaturi în nutriție Ce să incluzi în dieta de toamnă pentru sănătate și vitalitate Așa cum toamna înlocuim hainele foarte subțiri cu unele mai groase, și...
Citește mai mult
Recuperarea după o dietă alimentară restrictivă: ce presupune
Știri și sfaturi în nutriție Recuperarea după o dietă alimentară restrictivă: ce presupune Dacă ai ținut o dietă restrictivă, e indicat să refaci treptat forța organismului,...
Citește mai mult
Apa minerală carbogazoasă: când trebuie evitată
Știri și sfaturi în nutriție Apa minerală carbogazoasă: când trebuie evitată Apa minerală carbogazificată nu poate cauza dezvoltarea sindromului de colon...
Citește mai mult
Ce sunt macronutrienții și micronutrienții?
Știri și sfaturi în nutriție Ce sunt macronutrienții și micronutrienții? Alimentele de calitate sunt esențiale pentru hrănirea organismului și protecția...
Citește mai mult
Sfaturi de nutriție care te ajută să-ți reduci amprenta de carbon
Știri și sfaturi în nutriție Sfaturi de nutriție care te ajută să-ți reduci amprenta de carbon Amprenta de carbon reprezintă totalitatea gazelor cu efect de seră produse de...
Citește mai mult
Metode prin care poți evita risipa de mâncare
Știri și sfaturi în nutriție Metode prin care poți evita risipa de mâncare Există o metodă de a economisi timp, simplifica procesul de gătit și controla...
Citește mai mult
Cum prepari cea mai sănătoasă cafea [studiu]
Știri și sfaturi în nutriție Cum prepari cea mai sănătoasă cafea [studiu] Licoare cu tradiție, cafeaua are numeroase beneficii pentru sănătate, atâta...
Citește mai mult
Încarcă mai multe