Știri și sfaturi de dietă sau sport - noutăți și informații

Focus Nutritie si sport

Coacăzele negre sau roșii, benefice în caz de surmenaj sau anemie

Nutriție

Coacăzele negre sau roșii, benefice în caz de surmenaj sau anemie

Citește mai mult

Mers sau alergare: care dintre ele aduce cele mai multe beneficii?

Sport

Mers sau alergare: care dintre ele aduce cele mai multe beneficii?

Citește mai mult

Cum ar trebui să gătești alimentele, pentru ca vitaminele să nu se piardă?

Știri și sfaturi în nutriție Cum ar trebui să gătești alimentele, pentru ca vitaminele să nu se piardă? Beneficiile găsite în fructe și legume, cum ar fi vitaminele, pot dispărea...
Citește mai mult

Arsuri la stomac: 7 alimente care le provoacă

Știri și sfaturi în nutriție Arsuri la stomac: 7 alimente care le provoacă Arsurile la stomac afectează zeci de milioane de oameni. Multe alimente pot...
Citește mai mult

1 noiembrie - Ziua Mondială a Veganilor

Știri și sfaturi în nutriție 1 noiembrie - Ziua Mondială a Veganilor Pe 1 noiembrie este Ziua Internațională a Veganilor, adică a persoanelor care...
Citește mai mult

Pot acizii grași Omega 3 să fie vegani? Află cum îi obții

Știri și sfaturi în nutriție Pot acizii grași Omega 3 să fie vegani? Află cum îi obții Deși uleiul de pește este o sursă cunoscută de acizi grași Omega 3, aceștia...
Citește mai mult

Ce analize ar trebui să facă veganii

Știri și sfaturi în nutriție Ce analize ar trebui să facă veganii Din ce în ce mai multe persoane adoptă o alimentație vegană, care exclude...
Citește mai mult

Ce să incluzi în dieta de toamnă pentru sănătate și vitalitate

Știri și sfaturi în nutriție Ce să incluzi în dieta de toamnă pentru sănătate și vitalitate Așa cum toamna înlocuim hainele foarte subțiri cu unele mai groase, și...
Citește mai mult

Recuperarea după o dietă alimentară restrictivă: ce presupune

Știri și sfaturi în nutriție Recuperarea după o dietă alimentară restrictivă: ce presupune Dacă ai ținut o dietă restrictivă, e indicat să refaci treptat forța organismului,...
Citește mai mult

Apa minerală carbogazoasă: când trebuie evitată

Știri și sfaturi în nutriție Apa minerală carbogazoasă: când trebuie evitată Apa minerală carbogazificată nu poate cauza dezvoltarea sindromului de colon...
Citește mai mult

Ce sunt macronutrienții și micronutrienții?

Știri și sfaturi în nutriție Ce sunt macronutrienții și micronutrienții? Alimentele de calitate sunt esențiale pentru hrănirea organismului și protecția...
Citește mai mult

Sfaturi de nutriție care te ajută să-ți reduci amprenta de carbon

Știri și sfaturi în nutriție Sfaturi de nutriție care te ajută să-ți reduci amprenta de carbon Amprenta de carbon reprezintă totalitatea gazelor cu efect de seră produse de...
Citește mai mult

Metode prin care poți evita risipa de mâncare

Știri și sfaturi în nutriție Metode prin care poți evita risipa de mâncare Există o metodă de a economisi timp, simplifica procesul de gătit și controla...
Citește mai mult

Cum prepari cea mai sănătoasă cafea [studiu]

Știri și sfaturi în nutriție Cum prepari cea mai sănătoasă cafea [studiu] Licoare cu tradiție, cafeaua are numeroase beneficii pentru sănătate, atâta...
Citește mai mult

Încarcă mai multe

Consulta un specialist

Bine ati venit pe doc.ro. Cu ce va pot ajuta ? hey