Știri și sfaturi de dietă sau sport - noutăți și informații

Focus Nutritie si sport

Coacăzele negre sau roșii, benefice în caz de surmenaj sau anemie

Nutriție

Coacăzele negre sau roșii, benefice în caz de surmenaj sau anemie

Citește mai mult

Mers sau alergare: care dintre ele aduce cele mai multe beneficii?

Sport

Mers sau alergare: care dintre ele aduce cele mai multe beneficii?

Citește mai mult

Alimente despre care nu știai că pot să conțină gluten

Știri și sfaturi în nutriție Alimente despre care nu știai că pot să conțină gluten Cei mai mulți dintre noi credem că doar pâinea, pastele și prăjiturile...
Citește mai mult

7 obiceiuri matinale care te îngrașă

Știri și sfaturi în nutriție 7 obiceiuri matinale care te îngrașă Ești atentă la alegerile alimentare pe care le faci, obișnuiești să faci sport,...
Citește mai mult

Zahărul crește riscul de boli inflamatorii intestinale [studiu]

Știri și sfaturi în nutriție Zahărul crește riscul de boli inflamatorii intestinale [studiu] Consumul de zahăr este asociat cu multiple afecțiuni, precum obezitate, diabet,...
Citește mai mult

Cum ne protejăm pancreasul de mesele copioase

Știri și sfaturi în nutriție Cum ne protejăm pancreasul de mesele copioase Consumul excesiv de alcool, nivelurile ridicate de grăsimi din sângele...
Citește mai mult

Cum eviți excesele alimentare de Sărbători

Știri și sfaturi în nutriție Cum eviți excesele alimentare de Sărbători Ca să nu ai probleme de sănătate de Sărbători, respectă câteva recomandări...
Citește mai mult

Combinaţii sănătoase de alimente de Sărbători

Știri și sfaturi în nutriție Combinaţii sănătoase de alimente de Sărbători Sărbătorile de iarnă ne pot aduce multe bucurii și amintiri frumoase, dar și...
Citește mai mult

Mic ghid pentru mesele de Sărbători

Știri și sfaturi în nutriție Mic ghid pentru mesele de Sărbători Crăciunul nu înseamnă să faci excese alimentare. Pe lângă faptul...
Citește mai mult

8 tipuri de miere şi indicaţiile terapeutice pentru fiecare în parte

Știri și sfaturi în nutriție 8 tipuri de miere şi indicaţiile terapeutice pentru fiecare în parte Mierea era hrana divină a zeilor din Egiptul antic, iar virtuțile acestei substanțe...
Citește mai mult

Cum eviți balonarea cauzată de mâncărurile grele de Sărbători

Știri și sfaturi în nutriție Cum eviți balonarea cauzată de mâncărurile grele de Sărbători De Sărbători, vrem să ne bucurăm de preparatele tradiționale, însă de...
Citește mai mult

Ce spune preferința pentru mâncărurile iuți despre personalitatea ta

Știri și sfaturi în nutriție Ce spune preferința pentru mâncărurile iuți despre personalitatea ta Pentru a înțelege mai bine în ce măsură preferința pentru iute ne...
Citește mai mult

Băuturile dulci nu afectează doar silueta. Ce probleme pot apărea

Știri și sfaturi în nutriție Băuturile dulci nu afectează doar silueta. Ce probleme pot apărea Pe lângă creșterea în greutate, zahărul și îndulcitorii artificiali...
Citește mai mult

Sunt alimentele mucegăite periculoase? Nu întotdeauna

Știri și sfaturi în nutriție Sunt alimentele mucegăite periculoase? Nu întotdeauna Mucegaiul poate provoca reacții alergice sau probleme respiratorii, iar anumite...
Citește mai mult

Încarcă mai multe

Consulta un specialist

Bine ati venit pe doc.ro. Cu ce va pot ajuta ? hey