Știri și sfaturi de dietă sau sport - noutăți și informații

Focus Nutritie si sport

Ce efecte au consumul de brânză și de vin roșu asupra creierului? [studiu]

Știri și sfaturi în nutriție Ce efecte au consumul de brânză și de vin roșu asupra creierului? [studiu] Modificările dietei, inclusiv consumul mai mult de vin roșu și de brânză,...
Citește mai mult

Rețelele de socializare pot contribui la reducerea consumului de carne [studiu]

Știri și sfaturi în nutriție Rețelele de socializare pot contribui la reducerea consumului de carne [studiu] Mesajele de pe diversele rețele de socializare care informează despre beneficiile...
Citește mai mult

Ai exces de fier (hemocromatoză)? Alimente permise și interzise

Știri și sfaturi în nutriție Ai exces de fier (hemocromatoză)? Alimente permise și interzise Corpul nu poate excreta excesul de fier, deci îl stochează în anumite...
Citește mai mult

Cum ar trebui să gătești alimentele, pentru ca vitaminele să nu se piardă?

Știri și sfaturi în nutriție Cum ar trebui să gătești alimentele, pentru ca vitaminele să nu se piardă? Beneficiile găsite în fructe și legume, cum ar fi vitaminele, pot dispărea...
Citește mai mult

Arsuri la stomac: 7 alimente care le provoacă

Știri și sfaturi în nutriție Arsuri la stomac: 7 alimente care le provoacă Arsurile la stomac afectează zeci de milioane de oameni. Multe alimente pot...
Citește mai mult

1 noiembrie - Ziua Mondială a Veganilor

Știri și sfaturi în nutriție 1 noiembrie - Ziua Mondială a Veganilor Pe 1 noiembrie este Ziua Internațională a Veganilor, adică a persoanelor care...
Citește mai mult

Pot acizii grași Omega 3 să fie vegani? Află cum îi obții

Știri și sfaturi în nutriție Pot acizii grași Omega 3 să fie vegani? Află cum îi obții Deși uleiul de pește este o sursă cunoscută de acizi grași Omega 3, aceștia...
Citește mai mult

Ce analize ar trebui să facă veganii

Știri și sfaturi în nutriție Ce analize ar trebui să facă veganii Din ce în ce mai multe persoane adoptă o alimentație vegană, care exclude...
Citește mai mult

Ce să incluzi în dieta de toamnă pentru sănătate și vitalitate

Știri și sfaturi în nutriție Ce să incluzi în dieta de toamnă pentru sănătate și vitalitate Așa cum toamna înlocuim hainele foarte subțiri cu unele mai groase, și...
Citește mai mult

Recuperarea după o dietă alimentară restrictivă: ce presupune

Știri și sfaturi în nutriție Recuperarea după o dietă alimentară restrictivă: ce presupune Dacă ai ținut o dietă restrictivă, e indicat să refaci treptat forța organismului,...
Citește mai mult

Apa minerală carbogazoasă: când trebuie evitată

Știri și sfaturi în nutriție Apa minerală carbogazoasă: când trebuie evitată Apa minerală carbogazificată nu poate cauza dezvoltarea sindromului de colon...
Citește mai mult

Ce sunt macronutrienții și micronutrienții?

Știri și sfaturi în nutriție Ce sunt macronutrienții și micronutrienții? Alimentele de calitate sunt esențiale pentru hrănirea organismului și protecția...
Citește mai mult

Încarcă mai multe

Consulta un specialist

Bine ati venit pe doc.ro. Cu ce va pot ajuta ? hey