Focus Nutritie si sport
Rețete de toamnă cu dovleac
Rețete culinare Rețete de toamnă cu dovleac Dovleacul este delicios și poate fi integrat foarte ușor în dieta ta în...
Citește mai mult
8 idei simple pentru o cină sănătoasă
Rețete culinare 8 idei simple pentru o cină sănătoasă Pregătirea unor mese sănătoase și delicioase acasă pare un proces complicat,...
Citește mai mult
Iaurt cu semințe de in
Rețete culinare Iaurt cu semințe de in Fibrele sunt necesare în alimentație pentru a asigura un tranzit intestinal...
Citește mai mult
Iaurt cu fructe = love
Rețete culinare Iaurt cu fructe = love Despre iaurt am mai scris, și chiar am discutat despre diferitele tipuri de...
Citește mai mult
Smoothie și sorbeto simplu de fructe
Rețete culinare Smoothie și sorbeto simplu de fructe Fructele sunt bune și sănătoase. Chiar dacă există voci care atrag atenția asupra...
Citește mai mult
Tartă de vinete și roșii - rețeta aperitivului perfect!
Rețete culinare Tartă de vinete și roșii - rețeta aperitivului perfect! O dietă bogată în legume, fructe, cereale integrale, lactate cu conținut...
Citește mai mult
De la busuioc la pesto, în 5 minute!
Rețete culinare De la busuioc la pesto, în 5 minute! Busuiocul este o plantă pe care o întâlnești în multe grădini...
Citește mai mult
Omleta de la micul dejun
Rețete culinare Omleta de la micul dejun Toți ne dorim o viață lungă și sănătoasă. Doctorii, indiferent de specializarea...
Citește mai mult
Salată „Vitamina” cu țelină, morcovi, sfeclă roșie, mere și susan
Rețete culinare Salată „Vitamina” cu țelină, morcovi, sfeclă roșie, mere și susan Digestia bună se află la baza unei vieți sănătoase. De multe ori însă...
Citește mai mult
Gazpacho și tarator: rețete de supe reci de vară
Rețete culinare Gazpacho și tarator: rețete de supe reci de vară În zilele caniculare, când vrei să scapi de căldura de la aragaz,...
Citește mai mult
Orez brun: 3 rețete sănătoase și gustoase
Rețete culinare Orez brun: 3 rețete sănătoase și gustoase Știai că orezul brun este mai hrănitor decât cel alb? Iată ce rețete sănătoase...
Citește mai mult
2 rețete de drob: unul cu carne, unul vegetarian
Rețete culinare 2 rețete de drob: unul cu carne, unul vegetarian Rețeta originală de drob poate fi reinterpretată în multe feluri, în...
Citește mai mult
Încarcă mai multe