Stare de bine - sfaturi pentru o viață sănătoasă și fericită

Focus Lifestyle

Meditația: efectul antistres și rolul în vindecare

Stare de bine

Meditația: efectul antistres și rolul în vindecare

Citește mai mult

Activități relaxante și ieftine pentru zilele ploioase

Stare de bine Activități relaxante și ieftine pentru zilele ploioase Zilele ploioase înseamnă, pentru multe persoane, un prilej bun de odihnă,...
Citește mai mult

Ce exerciții în aer liber pot face în siguranță adulții în vârstă?

Stare de bine Ce exerciții în aer liber pot face în siguranță adulții în vârstă? Sportul în aer liber este la fel de important pentru copii, adolescenți,...
Citește mai mult

Tristețe fără motiv? Cauze posibile și remedii

Stare de bine Tristețe fără motiv? Cauze posibile și remedii Tristețea este o stare temporară care are adesea o cauză clară, însă un...
Citește mai mult

Cum scapi mai ușor de un obicei nesănătos?

Stare de bine Cum scapi mai ușor de un obicei nesănătos? Este important să îți cultivi și să îți menții obiceiurile benefice,...
Citește mai mult

8 modalități de a medita eficient

Stare de bine 8 modalități de a medita eficient Scopul meditației este de a învăța cum să iei viața ca atare și să trăiești...
Citește mai mult

Ești workaholic? Atenție la sănătatea mentală!

Stare de bine Ești workaholic? Atenție la sănătatea mentală! Trăim într-o societate în care munca în exces este valorizată,...
Citește mai mult

Cheia fericirii: prietenii sau familia? [studiu]

Stare de bine Cheia fericirii: prietenii sau familia? [studiu] Fericirea este o stare emoțională caracterizată prin sentimente de bucurie,...
Citește mai mult

Stresul poate fi combătut dacă îți scrii de mână grijile

Stare de bine Stresul poate fi combătut dacă îți scrii de mână grijile Unii specialiști sunt de părere că stresul poate fi combătut cu ajutorul unui...
Citește mai mult

Cum poți îmbunătăți calitatea aerului din casă?

Stare de bine Cum poți îmbunătăți calitatea aerului din casă? Este important să monitorizezi calitatea aerului din casă și să iei măsurile...
Citește mai mult

Cum îți calmezi creierul în perioadele de stres?

Stare de bine Cum îți calmezi creierul în perioadele de stres? Cu toții avem perioade în care creierul pare să ne țină continuu în...
Citește mai mult

Sănătatea mentală a tinerilor, asociată cu trei factori de bază [studiu]

Stare de bine Sănătatea mentală a tinerilor, asociată cu trei factori de bază [studiu] Un nou studiu realizat în Noua Zeelandă indică faptul că există trei...
Citește mai mult

Stresul social: cum influențează sănătatea cardiacă a femeilor?

Stare de bine Stresul social: cum influențează sănătatea cardiacă a femeilor? Felul în care se simte o femeie de vârstă mijlocie legat de rolul...
Citește mai mult

Încarcă mai multe

Consulta un specialist

Bine ati venit pe doc.ro. Cu ce va pot ajuta ? hey