Fie ca mergi cu masina personala, fie ca mergi cu autobuzul sau tramvaiul, ambuteiajele de la orele de varf te pot face sa te stresezi, ba chiar sa ai parte de atacuri de anxietate. Iata cum te poti relaxa in trafic!
Citește mai multFie ca nu ai la indemana un fier de calcat, fie ca folosirea acestuia nu este punctul tau forte, aceste metode de calcat fara un fier iti vor fi de mare ajutor!
burnout • sindromul de burnout • epuizarea psihica • stare de epuizare fizica si psihica • sindrom de suprasolicitare • epuizarea • oboseala cronica
Avocado este din ce in ce mai popular si in Romania, mai ales in randul persoanelor preocupate de sanatate. Asadar, ar prinde bine sa abordam problema cojii de avocado nespalate, intrucat aceasta poate fi contaminata.
Relatia dintre medic si pacient este extrem de importanta, de aceea e indicat, daca te simti neinteles sau nesprijinit de medicul tau, sa iei atitudine in acest sens.
Cand faci bine cuiva, iti faci si tie bine. Studiile arata ca e mai benefic pentru noi sa oferim ajutor cuiva, decat sa facem ceva in folosul personal.
cum sa adormi ● cum sa adormi mai repede ● cum sa adormi repede ● insomniile ● insomnii ● cauze insomnie ● tehnica 4-7-8 ● ponturi somn ● cum sa adormi mai usor ● un somn mai bun
Feng Shui se bazeaza pe ciclurile firesti ale naturii, cum ar fi: succesiunea anotimpurilor, existenta celor cinci elemente si interactiunea dintre ele, dualitatea yin/ yang. Fen shui ne ajuta sa intelegem ca Universul este atat predictibil, cat si imprevizibil.
Ai observat ca in zilele geroase de iarna ai senzatia de mancarime la nivelul picioarelor? Acest prurit poate fi extrem de enervant, mai ales daca situatia in care te afli nu iti permite sa te scarpini pentru a scapa de disconfort.
usturimi ochi ● ochii obositi ● durerea de cap si ochi ● picaturi ochi obositi ● durere ochi ● stresul simptome ● oboseala oculara ● ochi obositi ● clipit des ● durere zona sprancene
Poti face schimbari in fiecare zi a vietii tale, insa prima zi din an te va stimula sa te tii de promisiunile pe care ti le faci tie insati. Asadar, inceputul de an reprezinta un prilej oportun pentru o serie de decizii sau hotarari.
Din punct de vedere astrologic, anul 2019 vine cu promisiunea unor experiente noi, nemaitraite. Toate semnele zodiacale vor avea parte de oportunitati neasteptate, de provocari, dar si de o mana de ajutor din partea destinului.
V-am incurajat de multe ori, aici pe doc.ro, sa pretuiti sanatatea, atat a voastra, cat si a celor din jurul vostru. Asadar, va sugerez ca anul acesta sa le daruiti familiei si prietenilor… sanatate.
