Tristețe fără motiv? Cauze posibile și remedii
Stare de bine Tristețe fără motiv? Cauze posibile și remedii Tristețea este o stare temporară care are adesea o cauză clară, însă un...
Citește mai mult
Hobby-uri care te fac mai sănătos
Timp liber Hobby-uri care te fac mai sănătos Pasiunile pe care le avem nu ne bucură numai sufletul, ci și trupul și mintea....
Citește mai mult
Cum scapi mai ușor de un obicei nesănătos?
Stare de bine Cum scapi mai ușor de un obicei nesănătos? Este important să îți cultivi și să îți menții obiceiurile benefice,...
Citește mai mult
8 modalități de a medita eficient
Stare de bine 8 modalități de a medita eficient Scopul meditației este de a învăța cum să iei viața ca atare și să trăiești...
Citește mai mult
Ești workaholic? Atenție la sănătatea mentală!
Stare de bine Ești workaholic? Atenție la sănătatea mentală! Trăim într-o societate în care munca în exces este valorizată,...
Citește mai mult
9 moduri în care poți refolosi sticlele de plastic (PET-urile)
Timp liber 9 moduri în care poți refolosi sticlele de plastic (PET-urile) Impactul toxic al plasticului asupra mediului este bine documentat. Cu toate...
Citește mai mult
Cheia fericirii: prietenii sau familia? [studiu]
Stare de bine Cheia fericirii: prietenii sau familia? [studiu] Fericirea este o stare emoțională caracterizată prin sentimente de bucurie,...
Citește mai mult
Stresul poate fi combătut dacă îți scrii de mână grijile
Stare de bine Stresul poate fi combătut dacă îți scrii de mână grijile Unii specialiști sunt de părere că stresul poate fi combătut cu ajutorul unui...
Citește mai mult
Cum poți îmbunătăți calitatea aerului din casă?
Stare de bine Cum poți îmbunătăți calitatea aerului din casă? Este important să monitorizezi calitatea aerului din casă și să iei măsurile...
Citește mai mult
Pliculețele de ceai: cum le poți refolosi?
Timp liber Pliculețele de ceai: cum le poți refolosi? Dacă bei ceai zilnic, cu siguranță ai o mulțime de pliculețe de ceai uzate....
Citește mai mult
Nivelul de fericire crește atunci când călătorim [studiu]
Timp liber Nivelul de fericire crește atunci când călătorim [studiu] Persoanele care călătoresc frecvent sunt mai mulțumite cu viața lor și au un...
Citește mai mult
Cum îți calmezi creierul în perioadele de stres?
Stare de bine Cum îți calmezi creierul în perioadele de stres? Cu toții avem perioade în care creierul pare să ne țină continuu în...
Citește mai mult
Încarcă mai multe