Spinnerul poate avea si unele efecte benefice, daca il privim din punctul de vedere al psihologilor, respectiv ca pe un obiect care ajuta la imbunatatirea concentrarii la unele persoane cu deficit de atentie, hiperactivitate, anxietate excesiva si care desfasoara sau traverseaza o perioada de activitate stresanta.
Citește mai multDaca partenerul dvs. de viata obisnuieste sa adoarma greu, cel mai probabil ii oferiti sfaturi bine-intentionate.
Trage draperiile pentru a impiedica razele fierbinti ale soarelui sa patrunda in camera. Ideal ar fi sa ai draperii intr-o culoare foarte inchisa, care blocheaza caldura.
Luna iulie vine pentru unele zodii cu surprize si oportunitati nesperate, in timp ce pentru altele vine cu dorinte ascunse de multa vreme in subconstient, care acum ies la suprafata.
„Este esential sa beti multe lichide reci, sa evitati expunerea la soare in jurul pranzului (10:00 - 14:00), atunci cand soarele arde, de obicei, cel mai tare” a precizat dr. Robert Glatter, medic de urgente.
Organizarea picnicului trebuie inceputa cu stabilirea locului in care acesta se va desfasura. In functie de asta, va trebui sa iei in considerare lucrurile de care ai nevoie pentru picnic.
Exista metode prin care poti preveni risipa chiar si in momentele in care fructele si legumele nu mai sunt tocmai proaspete. Pune-le in aplicare pentru a evita risipa alimentara.
„Desi gradinaritul reduce stresul, multe persoane subestimeaza stresul fizic la care este supus organismul in timpul acestei activitati” sustine dr. Raj Rao, chirurg ortoped.
Pentru o cura de aerosoli marini, trebuie sa te plimbi pe plaja sau pe diguri, exact la marginea apei, dimineata incepand cu ora rasaritului. Si seara se pot face cure de aerosoli, insa dupa apusul soarelui.
Regula de aur atunci cand mergi cu copilul la plaja este sa ai mereu la tine lotiune de plaja cu factor de protectie UV. O asemenea lotiune va proteja pielea celui mic atat de arsurile solare cat si de efectele nocive pe care soarele le are pe termen lung.
In functie de problemele de sanatate pe care copilul tau le are sau le-a avut, dar si in functie de destinatia pe care ati ales-o pentru vacanta, trebuie sa pregatesti un kit de medicamente pentru vacanta.
Un somn linistit te ajuta sa ai si o silueta mai supla. Lipsa de somn sau lipsa odihnei in timp ce dormi este adesea asociata si cu problemele legate de greutate.
Infarctul, una dintre cele mai grave afectiuni cardiace, poate fi prevenit prin cateva schimbari aparent banale ale stilului de viata.
