Lifestyle
Cum sa faci fata presiunii si stresului de la examene si de la job
Exista o serie de nutrienti cu un rol extrem de important in mentinerea sanatatii creierului, ochilor, in imbunatatirea starii de spirit si intarirea imunitatii. Este bine sa ii cunosti si sa incerci sa iti adaptezi alimentatia, astfel incat sa raspunda nevoilor tale. Cele mai multe persoane recurg, insa, la suplimente alimentare, fiindca acestea reprezinta cea mai simpla si eficienta metoda de completare a alimentatiei.
Citește mai mult
