Nutriție - despre alimentație sănătoasă și mâncare, alimente

Focus Nutritie si sport

Coacăzele negre sau roșii, benefice în caz de surmenaj sau anemie

Nutriție

Coacăzele negre sau roșii, benefice în caz de surmenaj sau anemie

Citește mai mult

Mers sau alergare: care dintre ele aduce cele mai multe beneficii?

Sport

Mers sau alergare: care dintre ele aduce cele mai multe beneficii?

Citește mai mult

Alternative naturale pentru cafea

Nutriție Alternative naturale pentru cafea Fie că este vorba despre gustul amărui, care ți se poate părea neplăcut, fie...
Citește mai mult

Nu mă pot abține de la dulciuri! Ce e de făcut?

Nutriție Nu mă pot abține de la dulciuri! Ce e de făcut? Pofta imperioasă de dulce poate să semnaleze anumite disfuncții ale activității...
Citește mai mult

Top 10 alimente neperisabile

Nutriție Top 10 alimente neperisabile Alimentele neperisabile nu trebuie depozitate în frigider, decât...
Citește mai mult

7 alimente sănătoase care îți revigorează starea de spirit

Nutriție 7 alimente sănătoase care îți revigorează starea de spirit Când te simți demoralizat, îți vine să te repezi într-o cutie...
Citește mai mult

Alimentele procesate: toate sunt la fel de rele?

Nutriție Alimentele procesate: toate sunt la fel de rele? Consumul de alimente procesate nu este neapărat un lucru rău. Procesarea înseamnă...
Citește mai mult

Alimentele funcționale oferă beneficii dincolo de valoarea lor nutritivă

Nutriție Alimentele funcționale oferă beneficii dincolo de valoarea lor nutritivă Alimentele funcționale oferă beneficii pentru sănătate dincolo de valoarea lor...
Citește mai mult

Masa de Paște și revenirea la alimentația obișnuită

Nutriție Masa de Paște și revenirea la alimentația obișnuită De obicei, masa de Sărbători abundă în preparate bazate pe carne de miel...
Citește mai mult

Cartofii au doar beneficii, dacă știi cum să îi consumi

Nutriție Cartofii au doar beneficii, dacă știi cum să îi consumi Deși sunt sănătoși, cartofii au un renume mai puțin bun fiindcă majoritatea...
Citește mai mult

Masa de Paște pentru cei care suferă de hemoroizi

Nutriție Masa de Paște pentru cei care suferă de hemoroizi Având în vedere cât de importantă este reducerea colesterolului...
Citește mai mult

Ce mâncăm de Paște ca să evităm kilogramele în plus ori afecțiuni digestive

Nutriție Ce mâncăm de Paște ca să evităm kilogramele în plus ori afecțiuni digestive Sărbătorile Pascale vin cu bucuria primăverii, cu renașterea naturii și cu multe...
Citește mai mult

Cum să nu te îngrași de Sărbători: reguli esențiale pentru a-ți menține greutatea

Nutriție Cum să nu te îngrași de Sărbători: reguli esențiale pentru a-ți menține greutatea Dacă vrei să-ți păstrezi silueta, ține cont de aceste recomandări ca să nu acumulezi...
Citește mai mult

3 smoothie-uri care îți alungă rapid oboseala

Nutriție 3 smoothie-uri care îți alungă rapid oboseala Smoothie-urile sunt delicioase și sățioase, pline de nutrimente anti-oboseală,...
Citește mai mult

Încarcă mai multe

Consulta un specialist

Bine ati venit pe doc.ro. Cu ce va pot ajuta ? hey