Nutriție - despre alimentație sănătoasă și mâncare, alimente

Focus Nutritie si sport

Coacăzele negre sau roșii, benefice în caz de surmenaj sau anemie

Nutriție

Coacăzele negre sau roșii, benefice în caz de surmenaj sau anemie

Citește mai mult

Mers sau alergare: care dintre ele aduce cele mai multe beneficii?

Sport

Mers sau alergare: care dintre ele aduce cele mai multe beneficii?

Citește mai mult

8 alimente care conțin mai mult calciu decât laptele

Nutriție 8 alimente care conțin mai mult calciu decât laptele Calciul, cel mai abundent mineral din organism, se găsește în mod natural...
Citește mai mult

Suc de roșii: cum îl poți prepara acasă și de ce să-l consumi?

Nutriție Suc de roșii: cum îl poți prepara acasă și de ce să-l consumi? Sucul de roșii poate fi preparat în casă și, pe lângă faptul că...
Citește mai mult

Smochine - 5 beneficii pentru organism

Nutriție Smochine - 5 beneficii pentru organism Smochinele și frunzele de smochin sunt pline de substanțe nutritive care oferă...
Citește mai mult

Strugurii sunt mai sănătoși decât te așteptai. Iată de ce

Nutriție Strugurii sunt mai sănătoși decât te așteptai. Iată de ce De departe vedetele toamnei, strugurii vin într-o mulțime de soiuri și...
Citește mai mult

Fulgii de ovăz: beneficii și rețete de mic dejun

Nutriție Fulgii de ovăz: beneficii și rețete de mic dejun Fulgii de ovăz sunt recomandați de majoritatea nutriționiștilor, mai ales pentru...
Citește mai mult

Cina târzie și efectele sale asupra metabolismului [studiu]

Nutriție Cina târzie și efectele sale asupra metabolismului [studiu] Consumul de calorii mai târziu în timpul zilei este asociat cu obezitatea...
Citește mai mult

Ce este veganismul și ce mănâncă veganii?

Nutriție Ce este veganismul și ce mănâncă veganii? Pentru unele persoane, veganismul este doar un stil alimentar, în timp...
Citește mai mult

Poate o dietă vegană să îți afecteze inteligența?

Nutriție Poate o dietă vegană să îți afecteze inteligența? Există voci care spun că o dietă vegană poate afecta inteligența unei persoane,...
Citește mai mult

Dieta raw-vegană: ce beneficii și ce riscuri are

Nutriție Dieta raw-vegană: ce beneficii și ce riscuri are Ce înseamnă dieta raw vegană, ce beneficii pentru sănătate are și la ce...
Citește mai mult

Deficiențe în dieta vegană

Nutriție Deficiențe în dieta vegană Dieta vegană are multe beneficii pentru sănătate, însă, dacă o adopți,...
Citește mai mult

Ghidul tipurilor de pește - de la cel mai sănătos la cel mai toxic

Nutriție Ghidul tipurilor de pește - de la cel mai sănătos la cel mai toxic Auzi atât de multe despre toate tipurile de pește, încât nu...
Citește mai mult

Cum să învingi rapid astenia de toamnă: 3 nutrienți antioboseală

Nutriție Cum să învingi rapid astenia de toamnă: 3 nutrienți antioboseală Tristețea prezentă în zilele reci ale toamnei poate fi mai mult decât...
Citește mai mult

Încarcă mai multe

Consulta un specialist

Bine ati venit pe doc.ro. Cu ce va pot ajuta ? hey