Nutriție - despre alimentație sănătoasă și mâncare, alimente

Focus Nutritie si sport

Coacăzele negre sau roșii, benefice în caz de surmenaj sau anemie

Nutriție

Coacăzele negre sau roșii, benefice în caz de surmenaj sau anemie

Citește mai mult

Mers sau alergare: care dintre ele aduce cele mai multe beneficii?

Sport

Mers sau alergare: care dintre ele aduce cele mai multe beneficii?

Citește mai mult

Semințele de dovleac - beneficii, proprietăți, rețete

Nutriție Semințele de dovleac - beneficii, proprietăți, rețete În sezonul dovleacului, putem să ne delectăm și cu semințele acestuia,...
Citește mai mult

Vrei o inimă mai sănătoasă? Mănâncă banane zilnic!

Nutriție Vrei o inimă mai sănătoasă? Mănâncă banane zilnic! Consumul de banane ar putea preveni bolile cardiovasculare și atacurile vasculare...
Citește mai mult

Dovleacul, aliment și medicament. Ce virtuți terapeutice are

Nutriție Dovleacul, aliment și medicament. Ce virtuți terapeutice are Dovleacul este foarte bun și în stare naturală, nepregătit termic. Este...
Citește mai mult

Vinul roșu - este bun sau nu pentru sănătate?

Nutriție Vinul roșu - este bun sau nu pentru sănătate? Strugurii sunt bogați în antioxidanți, inclusiv resveratrol, catechină,...
Citește mai mult

Merele - beneficii, recomandări, rețete

Nutriție Merele - beneficii, recomandări, rețete O zicală populară spune că un măr pe zi ține doctorul la distanță. Într-adevăr,...
Citește mai mult

Cât de important este să ții un jurnal alimentar?

Nutriție Cât de important este să ții un jurnal alimentar? Vrei să afli cum să slăbești sănătos și să îți menții greutatea? Primul...
Citește mai mult

Surse de grasimi care par sanatoase, dar nu sunt

Nutriție Surse de grasimi care par sanatoase, dar nu sunt Este important sa invatam sa facem diferenta intre grasimile bune si grasimile...
Citește mai mult

Seminte de quinoa: beneficii, valori nutritionale si mod de preparare

Nutriție Seminte de quinoa: beneficii, valori nutritionale si mod de preparare Specialistii in nutritie considera quinoa unul dintre alimentele care ar putea...
Citește mai mult

Este siropul de artar un indulcitor atat de sanatos pe cat se zvoneste?

Nutriție Este siropul de artar un indulcitor atat de sanatos pe cat se zvoneste? Acest indulcitor natural contine peste 63 de antioxidanti care ajuta organismul...
Citește mai mult

Alimente pentru creier si memorie, pe care sa le pui in cosul de cumparaturi

Nutriție Alimente pentru creier si memorie, pe care sa le pui in cosul de cumparaturi Data viitoare cand mergi la cumparaturi, nu uita sa pui in cos si cateva alimente...
Citește mai mult

De ce este Matcha superioara altor tipuri de ceai verde

Nutriție De ce este Matcha superioara altor tipuri de ceai verde Ceaiul verde este una dintre cele mai populare bauturi din lume, are numeroase...
Citește mai mult

Cum sa mananci sanatos atunci cand nu ai timp - 4 sfaturi utile

Nutriție Cum sa mananci sanatos atunci cand nu ai timp - 4 sfaturi utile Foarte multa lume imi spune ca alimentatia sanatoasa necesita foarte mult...
Citește mai mult

Încarcă mai multe

Consulta un specialist

Bine ati venit pe doc.ro. Cu ce va pot ajuta ? hey