8 alimente care conțin mai mult calciu decât laptele
Nutriție 8 alimente care conțin mai mult calciu decât laptele Calciul, cel mai abundent mineral din organism, se găsește în mod natural...
Citește mai mult
Suc de roșii: cum îl poți prepara acasă și de ce să-l consumi?
Nutriție Suc de roșii: cum îl poți prepara acasă și de ce să-l consumi? Sucul de roșii poate fi preparat în casă și, pe lângă faptul că...
Citește mai mult
Smochine - 5 beneficii pentru organism
Nutriție Smochine - 5 beneficii pentru organism Smochinele și frunzele de smochin sunt pline de substanțe nutritive care oferă...
Citește mai mult
Strugurii sunt mai sănătoși decât te așteptai. Iată de ce
Nutriție Strugurii sunt mai sănătoși decât te așteptai. Iată de ce De departe vedetele toamnei, strugurii vin într-o mulțime de soiuri și...
Citește mai mult
Fulgii de ovăz: beneficii și rețete de mic dejun
Nutriție Fulgii de ovăz: beneficii și rețete de mic dejun Fulgii de ovăz sunt recomandați de majoritatea nutriționiștilor, mai ales pentru...
Citește mai mult
Cina târzie și efectele sale asupra metabolismului [studiu]
Nutriție Cina târzie și efectele sale asupra metabolismului [studiu] Consumul de calorii mai târziu în timpul zilei este asociat cu obezitatea...
Citește mai mult
Ce este veganismul și ce mănâncă veganii?
Nutriție Ce este veganismul și ce mănâncă veganii? Pentru unele persoane, veganismul este doar un stil alimentar, în timp...
Citește mai mult
Poate o dietă vegană să îți afecteze inteligența?
Nutriție Poate o dietă vegană să îți afecteze inteligența? Există voci care spun că o dietă vegană poate afecta inteligența unei persoane,...
Citește mai mult
Dieta raw-vegană: ce beneficii și ce riscuri are
Nutriție Dieta raw-vegană: ce beneficii și ce riscuri are Ce înseamnă dieta raw vegană, ce beneficii pentru sănătate are și la ce...
Citește mai mult
Deficiențe în dieta vegană
Nutriție Deficiențe în dieta vegană Dieta vegană are multe beneficii pentru sănătate, însă, dacă o adopți,...
Citește mai mult
Ghidul tipurilor de pește - de la cel mai sănătos la cel mai toxic
Nutriție Ghidul tipurilor de pește - de la cel mai sănătos la cel mai toxic Auzi atât de multe despre toate tipurile de pește, încât nu...
Citește mai mult
Cum să învingi rapid astenia de toamnă: 3 nutrienți antioboseală
Nutriție Cum să învingi rapid astenia de toamnă: 3 nutrienți antioboseală Tristețea prezentă în zilele reci ale toamnei poate fi mai mult decât...
Citește mai mult
Încarcă mai multe