Merele - beneficii, recomandări, rețete
Nutriție Merele - beneficii, recomandări, rețete O zicală populară spune că un măr pe zi ține doctorul la distanță. Într-adevăr,...
Citește mai mult
Cât de important este să ții un jurnal alimentar?
Nutriție Cât de important este să ții un jurnal alimentar? Vrei să afli cum să slăbești sănătos și să îți menții greutatea? Primul...
Citește mai mult
Surse de grasimi care par sanatoase, dar nu sunt
Nutriție Surse de grasimi care par sanatoase, dar nu sunt Este important sa invatam sa facem diferenta intre grasimile bune si grasimile...
Citește mai mult
Seminte de quinoa: beneficii, valori nutritionale si mod de preparare
Nutriție Seminte de quinoa: beneficii, valori nutritionale si mod de preparare Specialistii in nutritie considera quinoa unul dintre alimentele care ar putea...
Citește mai mult
Este siropul de artar un indulcitor atat de sanatos pe cat se zvoneste?
Nutriție Este siropul de artar un indulcitor atat de sanatos pe cat se zvoneste? Acest indulcitor natural contine peste 63 de antioxidanti care ajuta organismul...
Citește mai mult
Alimente pentru creier si memorie, pe care sa le pui in cosul de cumparaturi
Nutriție Alimente pentru creier si memorie, pe care sa le pui in cosul de cumparaturi Data viitoare cand mergi la cumparaturi, nu uita sa pui in cos si cateva alimente...
Citește mai mult
De ce este Matcha superioara altor tipuri de ceai verde
Nutriție De ce este Matcha superioara altor tipuri de ceai verde Ceaiul verde este una dintre cele mai populare bauturi din lume, are numeroase...
Citește mai mult
Cum sa mananci sanatos atunci cand nu ai timp - 4 sfaturi utile
Nutriție Cum sa mananci sanatos atunci cand nu ai timp - 4 sfaturi utile Foarte multa lume imi spune ca alimentatia sanatoasa necesita foarte mult...
Citește mai mult
Mituri despre apa minerala - sunt sau nu adevarate?
Nutriție Mituri despre apa minerala - sunt sau nu adevarate? Este apa minerala carbogazoasa sanatoasa sau nu? Ne baloneaza, ne provoaca aciditate...
Citește mai mult
Alimente fermentate pe care sa le introduci in dieta ta
Nutriție Alimente fermentate pe care sa le introduci in dieta ta Alimentele fermentate sunt extrem de sanatoase pentru sistemul gastrointestinal,...
Citește mai mult
Top alimente care iti ofera energie, insa fara prea multe calorii
Nutriție Top alimente care iti ofera energie, insa fara prea multe calorii Teoretic, orice aliment iti ofera energie, insa este important cat timp persista...
Citește mai mult
#sfatulDOC LIVE - Ce si cum mancam de Paste sanatos si echilibrat
Nutriție #sfatulDOC LIVE - Ce si cum mancam de Paste sanatos si echilibrat In acest episod ne-am reîntalnit cu Dr. Laura Ene, Medic Primar Diabet,...
Citește mai mult
Încarcă mai multe