Focus Nutritie si sport
Aronia - ce beneficii și proprietăți are acest fruct
Nutriție Aronia - ce beneficii și proprietăți are acest fruct Fructele de aronia (Aronia melanocarpa) sunt mici, închise la culoare...
Citește mai mult
Alimente bogate în enzime digestive naturale: care sunt acestea?
Nutriție Alimente bogate în enzime digestive naturale: care sunt acestea? Enzimele digestive sunt necesare în procesul de digestie, deoarece descompun...
Citește mai mult
Energizantele: ce conţin şi ce efecte au asupra organismului?
Nutriție Energizantele: ce conţin şi ce efecte au asupra organismului? Băuturile energizante sunt comercializate în scopul de a crește nivelul...
Citește mai mult
Crăciunul înseamnă scorțișoară, ghimbir și cuișoare. Ce beneficii au aceste condimente pentru sănătate?
Nutriție Crăciunul înseamnă scorțișoară, ghimbir și cuișoare. Ce beneficii au aceste condimente pentru sănătate? Crăciunul se apropie cu pași repezi, iar bunătățile de sezon ne îmbie...
Citește mai mult
De la post la dieta normală: cum faci tranziția fără să îți pui în pericol sănătatea?
Nutriție De la post la dieta normală: cum faci tranziția fără să îți pui în pericol sănătatea? Ai ținut postul Crăciunului și acum nu te poți gândi decât la bunătățile...
Citește mai mult
8 alimente care conțin mai mult calciu decât laptele
Nutriție 8 alimente care conțin mai mult calciu decât laptele Calciul, cel mai abundent mineral din organism, se găsește în mod natural...
Citește mai mult
Suc de roșii: cum îl poți prepara acasă și de ce să-l consumi?
Nutriție Suc de roșii: cum îl poți prepara acasă și de ce să-l consumi? Sucul de roșii poate fi preparat în casă și, pe lângă faptul că...
Citește mai mult
Smochine - 5 beneficii pentru organism
Nutriție Smochine - 5 beneficii pentru organism Smochinele și frunzele de smochin sunt pline de substanțe nutritive care oferă...
Citește mai mult
Strugurii sunt mai sănătoși decât te așteptai. Iată de ce
Nutriție Strugurii sunt mai sănătoși decât te așteptai. Iată de ce De departe vedetele toamnei, strugurii vin într-o mulțime de soiuri și...
Citește mai mult
Fulgii de ovăz: beneficii și rețete de mic dejun
Nutriție Fulgii de ovăz: beneficii și rețete de mic dejun Fulgii de ovăz sunt recomandați de majoritatea nutriționiștilor, mai ales pentru...
Citește mai mult
Cina târzie și efectele sale asupra metabolismului [studiu]
Nutriție Cina târzie și efectele sale asupra metabolismului [studiu] Consumul de calorii mai târziu în timpul zilei este asociat cu obezitatea...
Citește mai mult
Ce este veganismul și ce mănâncă veganii?
Nutriție Ce este veganismul și ce mănâncă veganii? Pentru unele persoane, veganismul este doar un stil alimentar, în timp...
Citește mai mult
Încarcă mai multe