Focus
Cum iti recapeti abdomenul plat dupa nastere
Alaturi de un consum crescut de apa si cateva masuri dietetice de bun simt - renuntarea la dulciuri, fainoase, biscuiți umpluti sau alimente prajite, alaptarea contribuie la o pierdere treptata si naturala in greutate.
Riscurile la care va expune gradinaritul
„Desi gradinaritul reduce stresul, multe persoane subestimeaza stresul fizic la care este supus organismul in timpul acestei activitati” sustine dr. Raj Rao, chirurg ortoped.
Cum sa va ajutati copiii sa treaca peste divort
Inainte sa le spuneti copiilor despre divort, repetati inainte ceea ce le veti spune despre decizia luata, fara sa va infuriati. Ar trebui sa evidentiati ca divortul nu are loc din vina lor.
Alegerea unui antrenor personal
Un antrenor personal competent va reusi sa va ofere informatiile teoretice, dar si tehnicile practice de care aveti nevoie pentru a obtine silueta mult dorita dar si conditie fizica.
Topless: riscuri si avantaje ale expunerii sanilor la soare
Sanii sunt a treia cea mai comuna zona in care cancerul de piele se instaleaza. Asadar, expunerea directa a sanilor la razele soarelui creste riscul de cancer de piele in cazul femeilor.
Retete de gemuri sanatoase, fara zahar
Prepara gemuri din ingrediente naturale si incearca sa renunti la continutul de zahar pentru a te bucura din plin de nutrientii pe care fructele din gemuri ii au.
