Dietă - despre cura de slăbire, diete și regimuri alimentare

Focus Dieta si Controlul greutatii

Ghidul caloriilor: cum calculezi necesarul caloric

Cum slăbești sănătos

Ghidul caloriilor: cum calculezi necesarul caloric

Citește mai mult

Care sunt avantajele şi dezavantajele unei diete de tip fasting

Dietă Care sunt avantajele şi dezavantajele unei diete de tip fasting Dietele de tip fasting (post intermitent) au o serie de beneficii pentru sănătate....
Citește mai mult

Cele mai bune 6 tipuri de grăsimi pe care le poți mânca în dieta Keto

Dietă Cele mai bune 6 tipuri de grăsimi pe care le poți mânca în dieta Keto Dieta keto este bazată pe două principii de bază: evitarea carbohidraţilor (limitaţi...
Citește mai mult

Mănânci grăsimi și slăbești, cu dieta ketogenică

Dietă Mănânci grăsimi și slăbești, cu dieta ketogenică Kieta ketogenică presupune ca alimentația noastră să fie compusă din peste 65%...
Citește mai mult

Dieta cu căpșuni: cum te ajută aceste fructe delicioase să slăbești?

Dietă Dieta cu căpșuni: cum te ajută aceste fructe delicioase să slăbești? Căpșunile sunt acele fructe deosebit de aromate, la care e imposibil să nu poftești...
Citește mai mult

Dieta cu cireșe: reguli și rezultate

Dietă Dieta cu cireșe: reguli și rezultate Sezonul cireșelor e o bucurie nu doar pentru gustul minunat al acestor fructe,...
Citește mai mult

Dieta FODMAP, eficientă în tratarea sindromului de colon iritabil

Dietă Dieta FODMAP, eficientă în tratarea sindromului de colon iritabil Ceea ce mănânci are un impact major asupra organismului tău, motiv pentru...
Citește mai mult

Dieta flexitariană (regimul flexitarian): beneficii și reguli

Dietă Dieta flexitariană (regimul flexitarian): beneficii și reguli De ce ar trebui, la modul serios, să iei în considerare ideea de a urma...
Citește mai mult

Ce mâncăm în perioada de post? E sănătos pentru organism să postim?

Dietă Ce mâncăm în perioada de post? E sănătos pentru organism să postim? Creștinii ortodocși au intrat în această perioadă în post. În...
Citește mai mult

Dieta Dukan: tot ce trebuie să știi despre acest regim alimentar

Dietă Dieta Dukan: tot ce trebuie să știi despre acest regim alimentar Ce promite dieta Dukan? O scădere în greutate treptată, urmată de...
Citește mai mult

Dieta cu suc de morcovi

Dietă Dieta cu suc de morcovi O legumă excelentă din multe motive, printre care contribuția la un bronz perfect...
Citește mai mult

Dieta bogată în carbohidrați rafinați poate duce la insomnie? [studiu]

Dietă Dieta bogată în carbohidrați rafinați poate duce la insomnie? [studiu] Potrivit unui studiu recent, o dietă bogată în carbohidrați rafinați,...
Citește mai mult

Dieta de 3 zile cu iaurt

Dietă Dieta de 3 zile cu iaurt Pentru început, e bine de știut faptul că puteți pierde până la...
Citește mai mult

Încarcă mai multe