Ce beneficii are inotul in piscina sau in apa marii
Sport Ce beneficii are inotul in piscina sau in apa marii Inotul este unul dintre cele mai bune exercitii pentru pacientii cu o forma...
Citește mai mult
Beneficiile mersului pe bicicleta si recomandari pentru toate varstele
Sport Beneficiile mersului pe bicicleta si recomandari pentru toate varstele Pe langa faptul ca ne ajuta sa dam jos kilogramele in plus, mersul pe bicicleta...
Citește mai mult
18 elemente esentiale ale regimului pentru gastrita si ulcerul gastroduodenal
Regim alimentar 18 elemente esentiale ale regimului pentru gastrita si ulcerul gastroduodenal Anumite alimente si modul lor de preparare pot aduce pH-ul din interiorul sistemului...
Citește mai mult
Ceaiul verde: contraindicatii si efecte mai putin placute cand e consumat in exces
Știri și sfaturi în nutriție Ceaiul verde: contraindicatii si efecte mai putin placute cand e consumat in exces Daca esti un fan declarat care adora sa bea oricand o ceasca de ceai verde,...
Citește mai mult
Este siropul de artar un indulcitor atat de sanatos pe cat se zvoneste?
Nutriție Este siropul de artar un indulcitor atat de sanatos pe cat se zvoneste? Acest indulcitor natural contine peste 63 de antioxidanti care ajuta organismul...
Citește mai mult
Adevarul despre detoxifiere si de ce nu fac "minuni" curele cu sucuri
Detoxifiere Adevarul despre detoxifiere si de ce nu fac "minuni" curele cu sucuri Astazi ne dorim sa demontam cateva mituri extrem de raspandite si sa iti explicam...
Citește mai mult
Alimente pentru creier si memorie, pe care sa le pui in cosul de cumparaturi
Nutriție Alimente pentru creier si memorie, pe care sa le pui in cosul de cumparaturi Data viitoare cand mergi la cumparaturi, nu uita sa pui in cos si cateva alimente...
Citește mai mult
Te-ai accidentat in timpul antrenamentului la sala? Iata cateva remedii
Sport Te-ai accidentat in timpul antrenamentului la sala? Iata cateva remedii Indiferent de activitatea fizica pe care o faceai la momentul respectiv ori...
Citește mai mult
De ce este Matcha superioara altor tipuri de ceai verde
Nutriție De ce este Matcha superioara altor tipuri de ceai verde Ceaiul verde este una dintre cele mai populare bauturi din lume, are numeroase...
Citește mai mult
Cum consumi corect fructele cand esti la dieta
Știri și sfaturi în nutriție Cum consumi corect fructele cand esti la dieta La dieta, fructele raman o categorie speciala de alimente, care te ajuta sa...
Citește mai mult
9 sfaturi si motive pentru a face sport dupa 50 de ani
Sport 9 sfaturi si motive pentru a face sport dupa 50 de ani Observ o prezenta mai mare la sport in randul varstelor 20-40 de ani, insa foarte...
Citește mai mult
Cum sa iti incalzesti corect articulatiile inainte de un antrenament
Sport Cum sa iti incalzesti corect articulatiile inainte de un antrenament A pregati articulatiile pentru miscare este absolut obligatoriu inainte de orice...
Citește mai mult
Încarcă mai multe