Focus Nutritie si sport
Salata inedita pentru masa de Craciun, cu grepfrut si nuci
Rețete culinare Salata inedita pentru masa de Craciun, cu grepfrut si nuci În marea de preparate din carne și garnituri greoaie, îți propun...
Citește mai mult
Crăciunul înseamnă scorțișoară, ghimbir și cuișoare. Ce beneficii au aceste condimente pentru sănătate?
Nutriție Crăciunul înseamnă scorțișoară, ghimbir și cuișoare. Ce beneficii au aceste condimente pentru sănătate? Crăciunul se apropie cu pași repezi, iar bunătățile de sezon ne îmbie...
Citește mai mult
Cozonac vegan: o reinterpretare delicioasă și sănătoasă a cozonacului clasic
Rețete culinare Cozonac vegan: o reinterpretare delicioasă și sănătoasă a cozonacului clasic Multe persoane prepară cozonacul la fel în fiecare an, după rețete moștenite...
Citește mai mult
De la post la dieta normală: cum faci tranziția fără să îți pui în pericol sănătatea?
Nutriție De la post la dieta normală: cum faci tranziția fără să îți pui în pericol sănătatea? Ai ținut postul Crăciunului și acum nu te poți gândi decât la bunătățile...
Citește mai mult
Masa de Sărbători: cu ce condimentam carnea pentru a fi gustoasă, dar sănătoasă?
Rețete culinare Masa de Sărbători: cu ce condimentam carnea pentru a fi gustoasă, dar sănătoasă? Mâncarea este necesară pentru supraviețuire, dar trebuie să ne și bucurăm...
Citește mai mult
Cum să gătești tofu? 3 rețete delicioase
Rețete culinare Cum să gătești tofu? 3 rețete delicioase Tofu este un aliment originar din China, produs din lapte de soia condensat,...
Citește mai mult
Ai exces de fier (hemocromatoză)? Alimente permise și interzise
Știri și sfaturi în nutriție Ai exces de fier (hemocromatoză)? Alimente permise și interzise Corpul nu poate excreta excesul de fier, deci îl stochează în anumite...
Citește mai mult
8 alimente care conțin mai mult calciu decât laptele
Nutriție 8 alimente care conțin mai mult calciu decât laptele Calciul, cel mai abundent mineral din organism, se găsește în mod natural...
Citește mai mult
Cum ar trebui să gătești alimentele, pentru ca vitaminele să nu se piardă?
Știri și sfaturi în nutriție Cum ar trebui să gătești alimentele, pentru ca vitaminele să nu se piardă? Beneficiile găsite în fructe și legume, cum ar fi vitaminele, pot dispărea...
Citește mai mult
Quiche vegetarian: 3 rețete sănătoase de încercat
Rețete culinare Quiche vegetarian: 3 rețete sănătoase de încercat Quiche este un fel de tartă de origine franceză care se poate prepara atât...
Citește mai mult
Arsuri la stomac: 7 alimente care le provoacă
Știri și sfaturi în nutriție Arsuri la stomac: 7 alimente care le provoacă Arsurile la stomac afectează zeci de milioane de oameni. Multe alimente pot...
Citește mai mult
Suc de roșii: cum îl poți prepara acasă și de ce să-l consumi?
Nutriție Suc de roșii: cum îl poți prepara acasă și de ce să-l consumi? Sucul de roșii poate fi preparat în casă și, pe lângă faptul că...
Citește mai mult
Încarcă mai multe