În ce vase gătim? Ce trebuie să știi despre fiecare tip
Știri și sfaturi în nutriție În ce vase gătim? Ce trebuie să știi despre fiecare tip Ideal ar fi ca vasele și ustensilele de gătit să fie făcute din materiale care...
Citește mai mult
Cum se spală corect fructele și legumele
Nutriție Cum se spală corect fructele și legumele Spălarea fructelor și legumelor este cea mai bună modalitate prin care poți...
Citește mai mult
Alimente despre care nu știai că pot să conțină gluten
Știri și sfaturi în nutriție Alimente despre care nu știai că pot să conțină gluten Cei mai mulți dintre noi credem că doar pâinea, pastele și prăjiturile...
Citește mai mult
Cum să ascunzi legume în deserturi pentru gustări mai sănătoase
Rețete culinare Cum să ascunzi legume în deserturi pentru gustări mai sănătoase Mulți susțin că legumele nu își au locul în desert, că sunt doar...
Citește mai mult
Aluat de pizza făcut în casă - sfaturi utile
Rețete culinare Aluat de pizza făcut în casă - sfaturi utile Nu contează dacă ai decis să faci o pizza margherita, o pizza quatro fromagi...
Citește mai mult
Poți face exces de fructe? Află recomandările de consum
Nutriție Poți face exces de fructe? Află recomandările de consum Fructele sunt esențiale pentru o dietă echilibrată și constituie importante...
Citește mai mult
Apa minerală - Beneficii și contraindicații
Nutriție Apa minerală - Beneficii și contraindicații Printre mineralele conținute în cantități mari în apa minerală se...
Citește mai mult
7 obiceiuri matinale care te îngrașă
Știri și sfaturi în nutriție 7 obiceiuri matinale care te îngrașă Ești atentă la alegerile alimentare pe care le faci, obișnuiești să faci sport,...
Citește mai mult
Zahărul crește riscul de boli inflamatorii intestinale [studiu]
Știri și sfaturi în nutriție Zahărul crește riscul de boli inflamatorii intestinale [studiu] Consumul de zahăr este asociat cu multiple afecțiuni, precum obezitate, diabet,...
Citește mai mult
Fructele uscate - sunt sănătoase sau nu?
Nutriție Fructele uscate - sunt sănătoase sau nu? Iarna, varietatea fructelor de sezon scade, de aceea o variantă bună de a suplimenta...
Citește mai mult
Ce exerciții poți face pentru a scăpa de colăceii din jurul taliei?
Sport Ce exerciții poți face pentru a scăpa de colăceii din jurul taliei? Un abdomen plat, bine definit este o aspirație pentru majoritatea dintre noi,...
Citește mai mult
De ce e bine să bei bere iarna
Știri și sfaturi în nutriție De ce e bine să bei bere iarna Consumată responsabil și cu moderație, berea are beneficii pentru sănătatea...
Citește mai mult
Încarcă mai multe