3 rețete simple cu anghinare
Rețete culinare 3 rețete simple cu anghinare Deși este cunoscută mai ales ca remediu pentru diverse probleme de sănătate,...
Citește mai mult
Antrenamentul HIIT, benefic pentru problemele la coloană [studiu]
Sport Antrenamentul HIIT, benefic pentru problemele la coloană [studiu] Antrenamentele de mare intensitate pe termen scurt le sunt utile în special...
Citește mai mult
6 nutrienți esenţiali pentru sănătatea bărbaţilor de peste 50 de ani
Nutriție 6 nutrienți esenţiali pentru sănătatea bărbaţilor de peste 50 de ani După vârsta de 50 de ani, nevoile nutriționale  ale bărbaților se...
Citește mai mult
Beneficiile consumului de muștar
Nutriție Beneficiile consumului de muștar O linguriță de muștar conține numai 3 calorii, care provin din conținutul de...
Citește mai mult
Mâncatul pe fond de stres: cum renunți la acest obicei
Nutriție Mâncatul pe fond de stres: cum renunți la acest obicei Cunoscut și drept mâncat emoțional, mâncatul pe fond de stres se...
Citește mai mult
Apa minerală carbogazoasă: când trebuie evitată
Știri și sfaturi în nutriție Apa minerală carbogazoasă: când trebuie evitată Apa minerală carbogazificată nu poate cauza dezvoltarea sindromului de colon...
Citește mai mult
5 rețete dulci și sărate pe bază de căpșuni
Rețete culinare 5 rețete dulci și sărate pe bază de căpșuni Deși căpșunile sunt absolut savuroase consumate ca atare sau cu puțină frișcă,...
Citește mai mult
Rețete ușoare: Supă de praz Vichyssoise
Rețete culinare Rețete ușoare: Supă de praz Vichyssoise Vara nu ne dorim să petrecem câte trei ore în bucătărie, așa că...
Citește mai mult
Exerciții fizice de început pentru supraponderalii sedentari
Sport Exerciții fizice de început pentru supraponderalii sedentari Practicarea unor activități fizice regulate este un pas dificil pentru oricine,...
Citește mai mult
Cum să slăbești dacă ai trecut de 40 de ani
Regim alimentar Cum să slăbești dacă ai trecut de 40 de ani Dacă ai trecut de 40 de ani, poate ai observat că iei mai repede în greutate,...
Citește mai mult
Ghimbirul crud și gătit - beneficii, contraindicații, rețete
Nutriție Ghimbirul crud și gătit - beneficii, contraindicații, rețete Ghimbirul, atât cel crud, cât și cel gătit, are beneficii pentru...
Citește mai mult
Cum prepari un curry de legume delicios
Rețete culinare Cum prepari un curry de legume delicios Curry reprezintă o categorie de preparate savuroase, originare din India, care...
Citește mai mult
Încarcă mai multe