Dieta potrivită pentru adulții și copiii cu ADHD
Regim alimentar Dieta potrivită pentru adulții și copiii cu ADHD Chiar dacă ADHD este o afecțiune cronică fără leac, mulți specialiști sunt de...
Citește mai mult
Semințele de dovleac - beneficii, proprietăți, rețete
Nutriție Semințele de dovleac - beneficii, proprietăți, rețete În sezonul dovleacului, putem să ne delectăm și cu semințele acestuia,...
Citește mai mult
Flotările, cheia inimii sănătoase la bărbați
Sport Flotările, cheia inimii sănătoase la bărbați Cercetătorii au descoperit o metodă inedită de a testa riscul de boli cardiovasculare...
Citește mai mult
Vrei o inimă mai sănătoasă? Mănâncă banane zilnic!
Nutriție Vrei o inimă mai sănătoasă? Mănâncă banane zilnic! Consumul de banane ar putea preveni bolile cardiovasculare și atacurile vasculare...
Citește mai mult
Dieta bogată în flavonoide ar putea proteja împotriva cancerului și bolilor de inimă
Știri și sfaturi în nutriție Dieta bogată în flavonoide ar putea proteja împotriva cancerului și bolilor de inimă Încă un studiu confirmă efectele benefice ale alimentelor pline de flavonoide...
Citește mai mult
Postul intermitent ar putea îmbunătăți sensibilitatea la insulină și tensiunea arterială
Știri și sfaturi în nutriție Postul intermitent ar putea îmbunătăți sensibilitatea la insulină și tensiunea arterială Oamenii de știință au descoperit că alimentarea pe perioadă scurtă, urmată de...
Citește mai mult
Dovleacul, aliment și medicament. Ce virtuți terapeutice are
Nutriție Dovleacul, aliment și medicament. Ce virtuți terapeutice are Dovleacul este foarte bun și în stare naturală, nepregătit termic. Este...
Citește mai mult
Vinul roșu - este bun sau nu pentru sănătate?
Nutriție Vinul roșu - este bun sau nu pentru sănătate? Strugurii sunt bogați în antioxidanți, inclusiv resveratrol, catechină,...
Citește mai mult
Merele - beneficii, recomandări, rețete
Nutriție Merele - beneficii, recomandări, rețete O zicală populară spune că un măr pe zi ține doctorul la distanță. Într-adevăr,...
Citește mai mult
Stilul de viață sedentar anulează beneficiile unei mase corporale normale
Știri și sfaturi în nutriție Stilul de viață sedentar anulează beneficiile unei mase corporale normale Chiar dacă ai ajuns la greutatea ideală, lipsa de mișcare te poate afecta la...
Citește mai mult
Cât de important este să ții un jurnal alimentar?
Nutriție Cât de important este să ții un jurnal alimentar? Vrei să afli cum să slăbești sănătos și să îți menții greutatea? Primul...
Citește mai mult
Ce beneficii are mersul pe nisip, daca esti descult
Sport Ce beneficii are mersul pe nisip, daca esti descult Daca iti place sa faci plimbari lungi pe plaja, seara, mai ales la apusul soarelui,...
Citește mai mult
Încarcă mai multe