Piersicile, nectarul sănătății tale
Nu există doar nectarul zeilor, ci și al oamenilor. Piersicile sunt nectarul sănătății tale, fiindcă au zeci de puteri vindecătoare și un gust delicios. Îți dezvăluim astăzi ce beneficii au.
Pericolul sedentarismului asupra sănătății
Viața modernă ne-a obișnuit cu statul pe scaun și cu viață sedentară, care ne îmolnăvește și poate fi cauza agravării multor afecțiuni.
Importanța micului dejun și 3 meniuri sănătoase
În fiecare dimineață, corpul nostru are nevoie de aportul de energie și calorii, vitamine și proteine necesare pentru a funcționa corect întreaga zi. Toate acestea se obțin luând un mic dejun sănătos.
Cum să te cerți sănătos cu partenerul
Deseori, cearta nu este privită cu ochi buni datorită pericolului de a pierde controlul, senzației de umbrelă sub care oamenii nu se sfiesc să muște canibalic din slăbiciunile preopinentului.
11 ierburi și condimente pentru sănătatea ta
O mâncare bună este o mâncare bine condimentată. La fel, o viață frumoasă nu duce niciodată lipsă de puțin „condiment”. Astăzi vorbim despre condimente și ierburi sănătoase, care contribuie benefic stilului nostru de viață.
Dieta DASH, sănătate pentru inimă
Dieta DASH îți permite să mănânci de toate, în timp ce slăbești treptat. Concepută inițial pentru hipertensivi, se dovedește a fi una dintre cele mai echilibrate și sănătoase diete.
Avocado umplut: 3 rețete sănătoase
Avocado este un fruct versatil ce poate fi preparat în sute de feluri. De la mic dejun, aperitiv, salată, prânz, cină sau desert, poţi găsi reţete ce folosesc acest fruct pentru orice fel de preparat dorești.
Ceaiurile diuretice mențin rinichii sănătoși
Majoritatea femeilor suferă o infecție urinară cel puțin o dată în viață. Afecțiunile rinichilor pot fi însă prevenite prin hidratare corespunzătoare și remedii naturale, cum sunt ceaiurile diuretice.
Ceaiul de pelin, pe cât de amar, pe atât de sănătos
Fugim de el din cauza gustului foarte amar, însă nu îi putem nega beneficiile pentru starea noastră de sănătate. Ne ajută să luptăm cu infecțiile, cu cancerul și cu afecțiunile ficatului.
Conopida și efectele ei pentru sănătate
Conopida este o legumă cruciferă, înrudită cu broccoli și varza. Este plăcută în special pentru gustul ușor dulce, dar îi sunt apreciate și zecile de beneficii asupra sănătății.
Odă pentru sănătate, cu mandarine, portocale și grepfrut
Mandarinele, portocalele și grepfrutul, citricele preferate de majoritatea dintre noi, au multiple beneficii pentru sănătate, datorită conținutului mare de vitamina C și antioxidanți.
Curiozități despre sănătatea ta
Organismul nostru ne surprinde în fiecare zi cu noi abilități și cu reacții uimitoare. Aflăm astăzi câteva dintre secretele acestei mașinării complexe, unele amuzante, altele inedite.
Cauta "sanatate" in raspunsul expertilor
Cauta "sanatate" in profilele expertilor
