Arsurile solare: cauze, simptome si tratament

Arsurile solare - informatii generale

Cand se produc arsurile solare

Predispozitia pentru arsuri solare

    - Alti factori de risc pentru arsuri solare

Intervalul orar recomandat de expunere la soare

Principalele simptome ale arsurilor solare

Primul ajutor in caz de arsuri solare

Metode de tratament pentru arsuri solare

Consultatia medicala

Afectiuni asociate arsurilor solare

Ce complicatii pot avea arsurile solare

Metode de preventie

Arsurile solare, informatii generale

Radiatiile solare sunt cauzate de expunerea abuziva la radiatiile UV, fara protectie adecvata. Arsurile solare cresc riscul de cancer de piele.

Ce sunt radiatiile solare

Radiatiile solare sunt radiatiile emanate de soare. Dintre acestea, radiatiile ultraviolete (UV) pot avea efecte nedorite asupra pielii si sanatatii. Expunerea indelungata la radiatiile UV, fie ele naturale, fie artificiale, este daunatoare pentru sanatate.

Exista mai multe tipuri de radiatii UV – cele care afecteaza pielea sunt insa urmatoarele:

Radiatiile UVA – aceste radiatii pot afecta ADN-ul celular la nivelul pielii. Sunt asociate cu efectele daunatoare pe termen lung, precum aparitia ridurilor, dar si a cancerului de piele.

Radiatiile UVB – aceste radiatii sunt responsabile pentru aparitia arsurilor solare, insa maresc si riscul de cancer de piele.

Diferenta dintre radiatiile UVA si UVB consta in modul in care acestea penetreaza pielea. Radiatiile UVB sunt cele care iti fac pielea sa se inroseasca. In prima faza, radiatiile UVB declanseaza o reactie la nivelul pielii, care determina inrosirea pielii si inflamarea sa. Pe termen lung insa, acest tip de radiatii distrug structura ADN a pielii. Rapiditatea cu care o arsura apare la suprafata pielii este determinata de factori precum tipul pielii tale, intensitatea soarelui, precum si timpul de expunere la razele soarelui.

Arsurile in cazul copiilor

Arsurile solare in cazul copiilor sunt daunatoare atat pe termen scurt, cat si pe termen scurt. Arsurile solare se pot petrece dupa 15 minute de expunere la soare, insa disconfortul si simptomele cauzate de acestea pot aparea cateva ore mai tarziu. Pe termen lung insa, arsurile solare repetate cresc riscul de cancer de piele.

Semnele si simptomele arsurilor solare la copii sunt: inrosirea pielii, durere, mancarime, usturime la nivelul pielii, inflamarea pielii, aparitia basicilor, greata, dureri de cap, febra si ameteli. Pielea copiilor este mult mai sensibila la radiatiile UV, comparativ cu cea a adultilor, de aceea este extrem de important sa ii protejam pe cei mici de arsurile solare.

In cazul bebelusilor, arsurile solare sunt extrem de periculoase, crescand riscul de complicatii – e important asadar sa se apeleze la ajutor medical de urgenta.

Arsurile in cazul adultilor

Si in cazul adultilor, arsurile solare se manifesta prin inrosirea si sensibilizarea pielii si apar la 12-24 de ore de la expunerea la radiatii. Cu totii suntem predispusi la arsurile solare, insa persoanele cu pielea foarte alba si cu pistrui prezinta risc crescut de arsuri solare.

Gradurile de arsuri solare

Arsurile solare pot fi clasificate in 3 categorii, in functie de severitatea simptomelor:

Arsuri solare de gradul 1 – acestea sunt cele mai comune arsuri solare si se manifesta prin aparitia zonelor inrosite, sensibile si dureroase, la nivelul pielii. Simptomele se pot agrava pe perioada primelor 36 de ore, iar apoi se vor ameliora pe parcursul urmatoarelor 5 zile.

Arsuri solare de gradul 2 – acestea afecteaza, pe langa primul strat al pielii, si pe al doilea si cauzeaza basici dureroase si pline de lichid, care se vor sparge si vor duce la exfolierea stratului superficial al pielii. Simptomele inregistreaza o acutizare in primele 48 de ore, iar apoi incep sa fie mai blande. Acestea pot lasa cicatrice dupa vindecare. Arsurile solare de gradul 2 se vindeca in 10-12 zile.

Arsuri solare de gradul 3 – in cazul arsurilor de gradul 3, pielea este afectata in profunzime. Astfel, aceasta devine predispusa la infectii. Arsurile de gradul 3 au simptome mai agresive. Este necesara ingrijirea medicala pentru tratarea acestor arsuri solare, dar si pentru reducerea riscurilor asociate.

Cand se produc arsurile solareGradurile de arsuri solare

Bronzul este metoda naturala prin care organismul se apara de radiatiile UV. Melanina, pigmentul responsabil pentru bronz, este produs de melanocite (n.r. celule ale pielii) atunci cand ne expunem pielea la soare. Melanina absoarbe radiatiile UV si actioneaza precum o lotiune de plaja naturala. Insa atunci cand radiatiile UV sunt prea puternice, sistemul de aparare al organismului este coplesit si se produce o reactie toxica, in urma careia apare arsura solara.

Predispozitia pentru arsuri solare

Cu totii suntem predispusi arsurilor solare, insa exista situatii in care riscul este crescut.

Persoanele cu pigmentul pielii foarte deschis

Persoanele cu pigmentul pielii foarte deschis, poate si ochii albastri sau parul blond, sunt mai predispuse arsurilor solare intrucat pielea acestora produce o cantitate mai mica de melanina, ceea ce inseamna ca pielea este mai expusa.

Persoanele roscate

Si persoanele roscate, cu pistrui, prezinta risc crescut de arsuri solare. De asemenea, acestea au risc crescut si de cancer de piele.

Anotimpul

Pe perioada verii, riscul de arsuri solare este mult mai mare decat in alte anotimpuri. De aceea, in sezonul cald trebuie sa acordam o atentie sporita protectiei solare.

Altitudine si latitudine

Cu cat altitudinea la care te afli este mai mare, cu atat riscul de arsuri solare creste si el. Asta pentru ca radiatiile solare sunt mai intense la altitudini mari. Si latitudinea joaca un rol important in aparitia arsurilor solare. Cu cat destinatia in care te afli este mai aproape de zona ecuatoriala, cu atat mai mare este riscul de arsuri solare.

Indexul de radiatii UV al fiecarei zile

Indexul de radiatii UV este conceput pentru a ne furniza informatii despre radiatiile UV care, desi au efecte devastatoare asupra pielii, nu pot fi sesizate cu ochiul liber. Acest index este facut pe o scara de la 0 la 11. Buletinele meteorologice ofera, pe timpul verii, informatii cu privire la indicele de radiatii ultraviolete. Potrivit specialistilor, daca indicele de radiatii depaseste valoarea de 8, ar trebui sa evitam expunerea la soare intrucat radiatiile sunt extrem de puternice.

Alti factori de risc pentru arsuri solare

Factorii de risc pentru o arsura solara pot include si:

  • daca persoana are pielea alba, ochii albastri si par blond ori par roscat
  • persoana locuieste ori isi petrece vacanta intr-o zona insorita, cu vreme calduroasa, ori un oras situat la o altitudine mare
  • persoana lucreaza in aer liber
  • sunt combinati doi factori: timpul petrecut in aer liber, pentru relaxare, si consumul de alcool
  • persoana are in antecedentele medicale alte arsuri solare
  • expunerea regulata a pielii neprotejate la radiatiile ultraviolete, de la soare ori de la surse artificiale (asa cum este solarul)
  • administrarea unui medicament care creste predispozitia pielii de a se arde la soare (medicamente cu efect fotosensibilizant).

Intervalul orar recomandat de expunere la soare

Potrivit specialistilor, este recomandat sa ne expunem pielea la soare dimineata si seara, atunci cand radiatiile UV sunt la intensitate moderata sau mica. De pilda, pe timpul verii, in intervalul orar 10.00-16.00, radiatiile inregistreaza o intensitate sporita, de aceea este bine sa evitam expunerea la soare in acest interval.

Beneficiile expunerii corecte

Expunerea moderata la soare are o serie de efecte benefice:

Benefica pentru sanatatea psihica – expunerea moderata la soare stimuleaza eliberarea de serotonina. Atunci cand retina inregistreaza lumina soarelui, transmite un semnal creierului, care la randul sau elibereaza serotonina, hormon renumit pentru starea de bine pe care o induce.

Stimuleaza eliberarea de vitamina D in organism – expunerea la radiatiile UVB determina organismul sa produca vitamina D. Despre aceasta vitamina se stie ca este indispensabila pentru oase sanatoase.

Are efecte terapeutice pentru afectiuni cutanate – potrivit specialistilor, expunerea moderata la soare este recomandata pentru tratarea eczemelor, a acneei sau a psoriazisului.

Atata timp cat expunerea la soare nu este abuziva astfel incat radiatiile sa afecteze ADN-ul celular, razele soarelui ne aduc numai beneficii.

Principalele simptome ale arsurilor solare

Arsurile solare se manifesta prin urmatoarele simptome:

• inrosirea pielii

• temperatura crescuta la nivelul pielii – zona este fierbinte la atingere

• sensibilitate, durere sau mancarimi la nivelul pielii arse de soare

• umflarea pielii in zonele arse de soare

• aparitia unor basici umplute cu lichid, care se pot sparge

• durere de cap

• febra

• greata

Primul ajutor in caz de arsuri solare

In caz de arsuri solare, este nevoie de ajutor medical daca se observa urmatoarele simptome:

• daca basicile acopera o mare parte din corp

• daca apar simptome precum febra, durerile de cap severe, greata, frisoanele sau durerile la nivelul pielii

• daca starea pacientului nu s-a imbunatatit dupa cateva zile

• daca au aparut semne de infectie – puroi la nivelul unei basici sparte, umflarea exagerata a unei basici, scurgeri de culoare rosie din interiorul unei basici

• daca apar si semne ale unei insolatii – deshidratare severa, confuzie

Daca pacientul nu are nevoie de ajutor medical, acesta poate lua urmatoarele masuri:

• tratament cu antiinflamatoare ce pot calma inflamatia si durerile

• comprese cu apa rece sau baie in cada plina cu apa calduta spre rece

• hidratarea pielii cu lotiuni speciale sau cu aloe vera

Metode de tratament pentru arsuri solare

Arsurile solare de grad 1 sau 2 pot fi tratate acasa. In caz de arsuri solare severe, este recomandat sa se apeleze la ajutorul unui medic.

Tratament clasic pentru arsurile solare

Simptomele arsurilor solare se vor ameliora in 2 zile, insa vor disparea definitiv dupa mai multe zile. Tratamentul pentru arsurile solare nu va vindeca pielea, insa va ameliora durerile si va reduce disconfortul pana cand pielea se va vindeca de la sine. Efectele pe care arsurile solare le au pe termen lung insa, nu pot fi combatute prin tratament.

Tratamentul clasic pentru arsurile solare include medicamente antiinflamatoare, care sa calmeze inflamatia si durerile asociate acesteia. Exista antiinflamatoare si sub forma de crema sau gel, care pot fi aplicate pe zonele afectate pentru ameliorarea durerilor.

Compresele reci aplicate direct pe zonele cu probleme sunt eficiente in tratarea arsurilor solare. Cremele si gelurile din comert, pe baza de aloe si mentol, sunt si ele eficiente in tratarea arsurilor solare. Hidratarea are, de asemenea, un rol esential in procesul de vindecare a arsurilor solare.

Prevenirea suprainfectiei

Daca arsurile sunt atat de severe incat au aparut basici pline cu lichid, care se sparg, o prioritate o reprezinta prevenirea suprainfectiei. Spalarea cu apa si sapun a zonei, precum si aplicarea unui antibiotic topic si bandajarea zonei cu pricina va reduce riscul de infectie.

Tratament naturist pentru arsurile solare

O serie de tratamente naturiste pot fi folosite pentru ameliorarea simptomelor specifice arsurilor solare. Acestea sunt la indemana si fac simptomele mai usor de suportat pana la vindecarea pielii.

Aloe vera

Gelul de aloe vera, extras din frunza plantei suculente de aloe, are efecte calmante, hidratante si regenerante asupra pielii. Acesta este recomandat si de catre medicii din cadrul Academiei Americane pentru Dermatologie, pentru tratarea arsurilor solare. Studiile facute in domeniu au dovedit ca aloe vera reduce inflamatia si accelereaza porcesul de vindecare a pielii. Continand o cantitate mare de antioxidanti, gelul aloe vera combate efectele radicalilor liberi asupra pielii.

Uleiul de cocos

Uleiul de cocos este, de asemenea, eficient in tratarea arsurilor solare. Inrucat contine o cantitate mare de grasimi saturate, acesta hidrateaza in profunzime pielea. Pielea arsa de soare devine uscata si provoaca mancarimi, insa uleiul de cocos ii reda hidratarea, combatand efectele neplacute.

Iaurtul

Iaurtul rece este folosit adesea pentru calmarea durerilor si disconfortului asociate arsurilor solare. Acesta contine probiotice din belsug si reface tesuturile pielii, calmand totodata durerea si senzatia de usturime.

Fulgi de ovaz

Aceasta metoda nu este atat de populara in Romania, insa peste Ocean este una dintre cele mai cunoscute si folosite metode naturale de combatere a arsurilor solare. Fulgii sau taratele de ovaz se pun in apa din cada in care se va face apoi baie, pentru calmarea simptomelor neplacute specifice arsurilor solare.

Vitamina C

Proprietatile antioxidante ale vitaminei C fac din aceasta un aliat de pret impotriva arsurilor solare. Vitamina C protejeaza pielea de radicalii liberi cauzati de radiatiile UV. Mai mult decat atat, vitamina C poate fi folosita si sub forma de ulei pentru a reduce severitatea arsurilor solare.

Comprese cu ceai

Ceaiul contine antioxidanti din belsug, care ajuta pielea sa se vindece mai rapid. Datorita continutului mare de polifenoli, roseata pielii este redusa si ea. Catehinele din ceai stimuleaza procesul de refacere a pielii. Poate fi folosit orice timp de ceai din plante, insa musetelul este in special recomandat gratie proprietatilor calmante pe care le detine.

Amidon de porumb

La fel ca si taratele de ovaz, amidonul de porumb este folosit mai mult peste Ocean pentru vindecarea arsurilor solare. Inflamatia si senzatia de mancarime de la nivelul pielii dispar in urma folosirii amidonului de porumb. Acesta trebuie sa fie adaugat in apa din cada in care ne imbaiem. Pentru efecte si mai puternice, poate fi amestecat cu bicarbonat de sodiu.

Salata verde

Salata verde este bogata in continutul de vitamine si antioxidanti asa ca poate accelera procesul de vindecare a pielii arse de soare. Marunteste cateva frunze de salata si foloseste-le pe post de compresa pe zona cu probleme. Vei observa imediat o ameliorare a simptomelor.

Castravetele

Castravetele este un inlocuitor natural extrem de eficient pentru lotiunile de dupa plaja. Acesta, daca este aplicat pe pielea arsa de soare, are efecte calmante, racoritoare si totodata hidratante. Pentru efecte mai puternice, foloseste blenderul pentru a obtine o pasta de castravete si unge-ti pielea cu pasta obtinuta.

Hamamelis

Tinctura sau extractul de hammamelis pot fi folosite pentru combaterea arsurilor solare. Acestea au efecte antiinflamatoare, antioxidante, analgezice precum si regeneratoare. Ceea ce inseamna ca durerile si disconfortul create de arsurile solare vor fi ameliorate, iar procesul de vindecare va fi accelerat.

Cartoful ras

Amidonul din porumb amelioreaza simptomele specifice arsurilor solare. Taie cartofii felii, pe care le vei aplica apoi direct pe piele, ori da-i pe razatoare si aplica pasta obtinuta pe pielea arsa.

Unguentul de galbenele

Banalul unguent de galbenele are efecte puternice atunci cand vine vorba despre calmarea arsurilor solare. Acesta amelioreaza instantaneu simptomele si hidrateaza pielea in profunzime, grabind astfel vindecarea.

Vizita la medic/ Consultatia medicala

Daca arsurile solare nu sunt unele superficiale si ai de-a face cu simptome agresive, este indicat sa apelezi la ajutor medical pentru rezolvarea situatiei.

Mergi la medic daca apar urmatoarele semne si simptome:

• arsurile sunt severe si au aparut basici pline de lichid pe o mare suprafata din corp

• arsurile sunt acompaniate de febra, dureri de cap, dureri severe la nivelul pielii, deshidratare, confuzie, greata sau frisoane

• suspectezi o infectie la nivelul unei basici

• arsurile nu se amelioreaza dupa cateva zile de ingrijire la domiciliu

Factorii ce determina situatia de urgenta

Daca apar semne ale insolatiei sau deshidratarii severe si urmatoarele simptome, este vorba de o situatie de urgenta si trebuie cerut ajutor medical imediat:

• lesin

• puls accelerat

• sete extrema

• lipsa urinarii

• greata, varsaturi

• frisoane

• confuzie

Afectiuni asociate arsurilor solare

Arsurile solare au si efecte pe termen lung, cum ar fi cresterea riscului de cancer de piele ori imbatranirea prematura a pielii. De asemenea, unele afectiuni de care pacientul sufera deja pot fi agravate de expunerea la soare si de aparitia arsurilor.

Cancerul de piele

Potrivit specialistilor, 5 arsuri solare in decursul vietii dubleaza riscul de melanom. Cumulate, arsurile solare maresc predispozitia pentru aparitia cancerului de piele.

Cea mai eficienta strategie de reducere a riscului de cancer de piele consta in protejarea pielii astfel incat sa nu avem de-a face cu arsurile cauzate de radiatiile UV.

Radiatiile UV penetreaza pielea si produc mutatii la nivelul ADN-ului celular. Astfel, in timp, poate sa apara cancerul de piele.

Imbatranirea pielii

Arsurile solare traumatizeaza pielea, facand-o sa treaca prin deshidratare severa si procese inflamatorii. Asadar, arsurile solare precum si simpla expunere la radiatiile UV in mod repetat cresc riscul de imbatranire prematura a pielii. Astfel, apar ridurile si aspectul de piele imbatranita.

Afectiuni ce pot fi agravate de arsurile solare

Expunerea excesiva la soare, care duce la aparitia arsurilor solare la nivel cutanat, poate agrava o serie de afectiuni, incepand de la cele de natura autoimuna si pana la cele cardiace.

De pilda, lupusul eritematos sistemic poate fi agravat de expunerea la soare, simptomele acestei boli fiind declansate sau agravate de radiatiile UV. Arsurile solare in cazul pacientilor care sufera de lupus pot avea efecte devastatoare.

Si pacientii care au vene varicoase la nivelul picioarelor pot inregistra o agravare a acestei probleme in urma expunerii la soare si a aparitiei arsurilor solare.

Psoriazisul este o alta boala agravata de arsurile solare. Regenerarea celulelor pielii la bolnavii de psoriazis este deja mult prea rapida, iar arsurile solare nu fac altceva decat sa accentueze si mai mult aceasta problema.

Afectiuni in care e interzisa expunerea la soare

Din cauza riscurilor pe care le implica expunerea la soare, unii pacienti care sufera de anumite afectiuni nu au voie sa se expuna la soare pentru perioade prea mari.

Lupusul eritematos sistemic este agravat de expunerea la soare, ceea ce inseamna ca pacientii care sufera de aceasta afectiune trebuie sa evite sa stea in bataia soarelui, pe cat este posibil.

Nici pacientii care sufera de vitiligo nu ar trebui sa stea la soare, care le poate accelera procesul de depigmentare a pielii, insa le poate creste de asemenea si riscul de cancer de piele.

Bineinteles, expunerea la soare le este complet interzisa pacientilor care au primit diagnosticul de cancer de piele.

Ce complicatii pot avea arsurile solare

Expunerea la soare repetata, care rezulta in arsuri solare, creste riscul ca persoana sa dezvolte si alte probleme ori daune la nivelul pielii, precum si anumite boli ale pielii. Printre acestea se afla si imbatranirea prematura a pielii sau fotoimbatranirea si cancerul de piele.

Leziuni precanceroase ale pielii

Aceste leziuni precanceroase ce apar pe piele au aspectul unor "petice" solzoase, dure la atingere, in zonele care au fost deteriorate de soare. Aceste zone pot fi albicioase, roz, de culoarea bronzului ori maronii. De obicei, aceste "petice" se afla pe zonele care au fost expuse la soare, de pe cap, fata, gat si maini, in general la persoanele cu pielea deschisa la culoare. Aceste zone pot evolua in cancer de piele si se mai numesc, in limbajul medical, keratoze actinice sau keratoze solare.

Imbatranirea prematura a pielii

Expunerea la soare si arsurile repetate ale pielii accelereaza procesul de imbatranire al acesteia, facandu-te sa arati mai in varsta decat esti in realitate. Modificarile pielii cauzate de radiatiile ultraviolete se numesc fotoimbatranire, iar rezultatele acesteia sunt numeroase:

- tesuturile conjunctive sunt slabite, ceea ce reduce elasticitatea si rezistenta pielii

- se formeaza riduri adanci

- pielea este uscata si dura

- apar vene fine rosii, pe obraji, pe nas si pe urechi

- apar pistrui, de cele mai multe ori pe fata si pe umeri

- apar pete de culoare inchisa ori pete decolorate pe fata, pe spatele mainilor, brate, piept si pe partea superioara a spatelui; acestea sunt numite si lentigo solar.

Distructie la nivel ocular

Soarele poate sa iti arda si ochii, nu doar pielea. Prea multe radiatii UV deterioreaza retina, cristalinul ori corneea. Daunele produse de soare la nivelul cristalinului pot duce la incetosarea acestei parti importante din anatomia ochiului (cataracta).

Cancer de piele

Expunerea in exces la soare, chiar si fara arsuri solare, creste riscul ca persoana sa dezvolte cancer de piele, cum ar fi melanomul. Prin expunerea la soare, radiatiile pot deteriora ADN-ul din interiorul celulelor pielii. Arsurile solare ale pielii petrecute in copilarie si adolescenta ar putea creste riscul de a dezvolta melanom la varsta adulta.

Pe ce zone apare? Cancerul de piele se dezvolta mai ales pe zonele care au fost cel mai mult expuse la razele soarelui, iar aici sunt incluse: scalpul, fata, buzele, urechile, gatul, pieptul, mainile si picioarele.

Metode de preventie

Cea mai eficienta metoda de combatere a arsurilor solare si a complicatiilor si ricurilor ce vin la pachet cu acestea consta in prevenirea lor. Prevenind arsurile solare, risculd e cancer de piele este, de asemenea, redus.

Ce este factorul de protectie solara

Factorul de protectie solara, pe care il gasim adesea pe eticheta produselor cosmetice sub prescurtarea SPF, este o unitate de masura pentru gradul de protejare a pielii de radiatiile UV care pot cauza arsuri solare sau pot afecta ADN-ul celular.

De pilda, daca in mod normal pielea este arsa dupa 10 minute petrecute la soare, daca aplicam factor de protectie 15, atunci putem sta la soare de 15 ori mai mult fara ca pielea sa fie arsa, adica 150 de minute. Bineinteles, acest calcul este estimativ si depinde si de tipul de piele, precum si de cantitatea de lotiune aplicata ori de intensitatea radiatiilor solare.

In general, dermatologii recomanda sa folosim produse cu factor de protectie de minimum 30 atunci cand ne expunem razelor soarelui. In cazul copiilor ori a celor cu afectiuni ce implica fotosensibilitate (ex. Lupus) se recomanda factor de protectie 50.

Reducerea expunerii la soare si evitarea intervalului periculos

De asemenea, se recomanda evitarea intervalului periculos, adica de 10 – 16, atunci cand intensitatea radiatiilor solare este marita. Reducand timpul de expunere la soare reducem totodata si riscul de arsuri cauzate de soare.

Utilizarea produselor specifice pentru protectie solara

Se recomanda, in sezonul cald, sa folosim zilnic produse cosmetice cu factor SPF. Astfel se reduce riscul de arsuri solare, precum si riscul de cancer de piele. In zilele in care nu stam la soare, insa ne expunem pe perioade limitate cum ar fi mersul de acasa la birou si inapoi, putem folosi o lotiune cu factor de protectie 30, pe care sa o aplicam cu 30 de minute inainte de a iesi din casa.

De asemenea, femeile pot apela si la produsele de make-up cu factor de protectie. In zilele de vacanta, in care mergem la plaja, e obligatorie lotiunea de plaja cu SPF mare, pe care trebuie sa o reaplicam o data la cateva ore sau dupa ce ne imbaiem.

Adoptarea unei vestimentatii corespunzatoare

Si hainele pe care le purtam ne pot proteja de soare. Bluzele cu maneca lunga, pantalonii lungi, salurile si palariile cu boruri mari ne pot proteja de radiatiile solare. Daca avem nevoie de o protectie solara sporita, putem purta haine confectionate din materiale cu SPF.

Toleranta la expunerea solara in functie de piele

Tipul de piele este si el important atunci cand vine vorba despre toleranta la expunerea solara.

De pilda, persoanele cu pielea creola au toleranta crescuta din cauza ca pielea acestora se bucura de o cantitate mai mare de melanina – care actioneaza precum o lotiune cu SPF naturala. Asta nu inseamna insa ca persoanele cu pielea inchisa la culoare nu sunt expuse acelorasi riscul ca cele cu pielea alba atunci cand se expun radiatiilor UV, ci inseamna ca acestea se pricopsesc cu arsuri solare putin mai greu.

Persoanele cu pielea foarte alba si cu parul blond sau roscat au cea mai redusa toleranta la radiatiile UV, de aceea acestea trebuie sa acorde o atentie sporita preventiei. Bebelusii si copiii mici au, de asemenea, toleranta redusa la expunerea la soare. Acestia nu numai ca au pielea foarte sensibila, insa intampina dificultati si la reglarea temperaturii corpului.

Verificarea medicamentelor pe care le iei in prezent

Intreaba-ti medicul curant daca oricare dintre medicamentele pe care le iei in prezent ar putea sa iti faca pielea mai sensibila in fata razelor soarelui. Retine ca unele medicamente folosite pentru acnee, unele antibiotice, antidepresive, diuretice, medicamente pentru bolile de inima si unele contraceptive orale iti fac pielea mai sensibila (acestea cresc fotosensibilitatea). La fel se intampla si in cazul unor medicamente antibacteriene si in cazul unor parfumuri care se aplica pe piele.

 

Sursa foto: Shutterstock

Bibliografie:

  • WebMD - https://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/sun-poisoning#1
  • Mayo Clinic - https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/sunburn/symptoms-causes/syc-20355922

 

 

Pentru a comenta este nevoie de sau înregistrare.
Comentarii 0