Dietă

Alte noutăți

Dieta MILITARY sau dieta soldatului te poate scapa de 4 kilograme intr-o saptamana

Dieta militara, cunoscuta si sub denumitrea de dieta soldatului ori dieta de 3 zile este o dieta foarte populara in SUA de aceea o redam si noi pentru ca promite sa te scape de 4,5 kilograme intr-o singura saptamana. Aceasta dieta este usor de tinut intrucat presupune urmarea unui plan alimentar simplu, este foarte accesibila financiar, pe baza de alimente pe care le avem la indemana. Exista insa si contraindicatii si atentionari prvind aceasta dieta, care sunt bine de stiut.

Semintele de in: cum si de ce sa le consumi

Semintele de in castiga, pe zi ce trece, tot mai multa popularitate. Asta pentru ca au o multime de beneficii pentru sanatate, sunt la indemana si extrem de nutritive.

Cum slabesti eficient: 5 trucuri mici, cu rezultate mari

Kilogramele in plus iti dau batai de cap insa nu ai vrea sa tii o cura de slabire drastica, care iti poate pune sanatatea in pericol si iti poate da metabolismul peste cap? Iata cum poti slabi rapid facand 5 schimbari banale!