Simptome menopauza: de la ce varsta incepe tranzitia si cum se manifesta

Dezechilibrele hormonale cauzeaza aparitia simptomelor menopauzei, care pot sa difere de la o femeie la alta. Varsta medie, potrivit expertilor, la care femeile intra la menopauza este 51 de ani, insa semnele si simptomele se pot instala chiar mai devreme.

Conform definitiei, menopauza are loc cand femeia nu a mai avut menstruatie pe o perioada de 12 luni consecutive. Insa inainte de debutul "oficial" al menopauzei, femeile trec printr-o perioada de tranzitie spre menopauza, numita de medici perimenopauza ori premenopauza.

La menopauza, organismul femeii inceteaza sa mai produca estrogen, principalul hormon sexual feminin, iar acest declin poate duce la aparitia simptomelor. Insa este important sa retinem ca nivelul estrogenului poate varia si in anii care reprezinta tranzitia spre menopauza, adica anii de dinaintea ultimei menstruatii (perimenopauza).

De la ce varsta poate incepe tranzitia spre menopauza

Specialistii spun ca menopauza poate sa aiba loc oricand intre varsta de 45 de ani si cea de 55 de ani. In medie, varsta pentru debutul menopauzei este 51 de ani, insa ea poate sa aiba loc chiar mai devreme. Sunt femei care incep sa aiba simptomele menopauzei cu aproximativ 4 ani inainte de ultima lor menstruatie, asa ca este posibil ca si la 46 de ani ori chiar mai devreme sa aiba loc premenopauza.

Simptomele menopauzei

Primul semn al menopauzei este, de regula, o modificare aparuta in "tiparul" normal al menstruatiilor. Femeia observa ca are fie menstruatii foarte abundente, fie menstruatii neobisnuit de usoare.

Si frecventa menstruatiilor poate fi afectata de declinul estrogenului. Perioada dintre doua menstruatii poate fi de 2-3 saptamani, insa pot trece si luni bune pana la urmatoarea menstruatie.

Expertii spun ca 8 din 10 femei vor avea si alte simptome pe o anumita perioada, atat inainte, cat si dupa ce are loc ultima menstruatie. Iata care sunt cele mai frecvente simptome observate la menopauza:

•    Bufeurile - starile subite si cu durata scurta, ce seamana cu un val de caldura, care apar de regula in zona fetei, gatului si pieptului; aceste valuri de caldura fac ca pielea sa se inroseasca si sa transpire.
•    Transpiratii in timpul noptii - este vorba despre bufeurile care au loc noaptea, iar femeia transpira mai mult decat in mod normal.
•    Tulburari de somn - bufeurile pot afecta si calitatea somnului, iar din aceasta cauza (din lipsa odihnei), femeia se simte obosita si irascibila in timpul zilei.
•    Scade libidoul - femeile observa in aceasta perioada ca dorinta sexuala este redusa.
•    Apar probleme in ceea ce priveste memoria si concentrarea.
•    Se instaleaza uscaciunea vaginala si apar durerile, mancarimile si disconfortul in timpul sexului.
•    Durerile de cap se pot agrava.
•    Se observa la unele femei schimbari de dispozitie - fie menopauza se manifesta printr-o indispozitie, fie prin stari de anxietate.
•    Palpitatii - bataile inimii sunt percepute altfel.
•    Sunt frecvente si redoarea articulara, durerile si disconfortul la nivelul articulatiilor.
•    Masa musculara se reduce.
•    Infectiile de tract urinar au loc mai des.

In lunile sau in anii care alcatuiesc tranzitia spre menopauza, este foarte probabil ca femeia sa observe si alte semne si simptome, pe langa menstruatiile neregulate: frisoane, cresterea in greutate si incetinirea metabolismului, subtierea firelor de par si uscarea pielii, fermitatea sanilor este redusa.

Alte simptome ce provoaca disconfort

Semnele vizibile din exterior ale bufeurilor (transpiratia si pielea inrosita sau roz) transmit, de fapt, ca productia de estrogen a femeii intra in declin. Bufeurile pot fi insotite si de alte simptome: palpitatiile, starile de anxietate, starile de tensiune nervoasa, starile de teama. Unele femei descriu aceste momente si cu alte cuvinte: spun ca se simt agitate sau nelinistite inainte ca bufeurile sa apara.

Din cauza schimbarilor prin care trec tesuturile vaginale, viata sexuala este vizibil afectata. Scaderea productiei de estrogen face ma mucoasa vaginala sa se subtieze, iar secretiile vaginale sa se diminueze. Totodata, vaginul devine mai scurt si mai ingust. Drept rezultat, apar uscaciunea si iritatia, iar din aceasta cauza, raportul sexual devine neplacut. Totodata, poate sa apara inflamatia peretilor vaginali, determinand instalarea vaginitei atrofice.

Sangerarile de la nivelul uterului sunt un motiv de ingrijorare pentru multe femei postmenopauzale, cat si pentru cele aflate in premenopauza. De multe ori, menstruatiile sunt mai abundente si mai dese, insa trebuie sa avem in vedere ca sangerarile anormale de la nivelul uterului ar putea fi semnul unor probleme ginecologice de natura benigna sau chiar al unui cancer uterin. Cel mai bine ar fi sa mergi la medicul ginecolog daca observi ceva anormal in tiparul menstruatiilor tale ori daca ai sangerari dupa actul sexual.

Alte simptome ale menopauzei pot fi si: acumularea grasimii in zona abdominala, ceea ce duce la supraponderalitate, caderea parului, subtierea firelor de par, micsorarea sanilor, problemele de concentrare, cistita, atrofia vaginala, dispareunia, lubrifierea vaginului este tot mai redusa, fertilitatea scade (sansele de a ramane insarcinata sunt tot mai mici), oasele devin mai firave, iar lista simptomelor nu se opreste aici, ele variind de la o femeie la alta.

Sursa foto: Shutterstock

Bibliografie:

  • NHS Choices - https://www.nhs.uk/conditions/menopause/symptoms/
  • Mayo Clinic - https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/menopause/symptoms-causes/syc-20353397
  • Harvard Medical School - https://www.health.harvard.edu/womens-health/dealing-with-the-symptoms-of-menopause
  • National Institute on Aging - https://www.nia.nih.gov/health/what-are-signs-and-symptoms-menopause

 

Pentru a comenta este nevoie de sau înregistrare.
Comentarii 0