Activitatile sportive care ard cele mai multe calorii in cel mai scurt timp
Activitatile sportive care ard cele mai multe calorii in cel mai scurt timp
Sport Activitatile sportive care ard cele mai multe calorii in cel mai scurt timp Vrei sa scapi de cateva kilograme in plus? Nu ar strica sa stii ce activitati...
Citește mai mult
Exercitiile cu greutati: de ce e gresit sa faci aceleasi exercitii zilnic
Exercitiile cu greutati: de ce e gresit sa faci aceleasi exercitii zilnic
Sport Exercitiile cu greutati: de ce e gresit sa faci aceleasi exercitii zilnic Cum sa faci exercitii cu greutati ca sa slabesti si sa te mentii?
Citește mai mult
Mituri in sport: antrenamentele cu greutati nu sunt pentru femei
Mituri in sport: antrenamentele cu greutati nu sunt pentru femei
Sport Mituri in sport: antrenamentele cu greutati nu sunt pentru femei Ce mituri legate de sport nu sunt adevarate pentru femei?
Citește mai mult
6 antrenamente pentru persoanele care au probleme cu somnul
6 antrenamente pentru persoanele care au probleme cu somnul
Sport 6 antrenamente pentru persoanele care au probleme cu somnul  Sportul te ajută să ai un somn mai bun și mai odihnitor.
Citește mai mult
7 metode prin care iti sporesti flexibilitatea
7 metode prin care iti sporesti flexibilitatea
Sport 7 metode prin care iti sporesti flexibilitatea Cum iti cresti sau iti mentii flexibilitatea?
Citește mai mult
Abdomen plat: exercitii pentru sculptarea abdomenului
Abdomen plat: exercitii pentru sculptarea abdomenului
Sport Abdomen plat: exercitii pentru sculptarea abdomenului Ce exercitii sa faci pentru un abdomen plat?
Citește mai mult
Antrenamentul din 6 tipuri de exercitii, care arde 500 de calorii
Antrenamentul din 6 tipuri de exercitii, care arde 500 de calorii
Sport Antrenamentul din 6 tipuri de exercitii, care arde 500 de calorii Ce exercitii sa faci ca sa arzi 500 de calorii?
Citește mai mult
Exercitii fizice: cele mai des intalnite 7 greseli
Exercitii fizice: cele mai des intalnite 7 greseli
Sport Exercitii fizice: cele mai des intalnite 7 greseli Vreți să scăpați de kilogramele în plus și, deși, practicați sport tot...
Citește mai mult
Stretching-ul amelioreaza durerile bolilor vasculare la nivelul membrelor inferioare
Stretching-ul amelioreaza durerile bolilor vasculare la nivelul membrelor inferioare
Sport Stretching-ul amelioreaza durerile bolilor vasculare la nivelul membrelor inferioare In ce boli este de folos stretching-ul si la ce sa fii atent cand il practici?
Citește mai mult
Cate calorii arzi practicand sporturile in aer liber?
Cate calorii arzi practicand sporturile in aer liber?
Sport Cate calorii arzi practicand sporturile in aer liber? Cate calorii arzi daca faci miscare in aer liber si ce fel de sporturi poti...
Citește mai mult
Alegerea unui antrenor personal
Alegerea unui antrenor personal
Sport Alegerea unui antrenor personal Cum sa alegi un antrenor personal ca sa slabesti?
Citește mai mult
Cum iti monitorizezi pulsul in sala de sport?
Cum iti monitorizezi pulsul in sala de sport?
Sport Cum iti monitorizezi pulsul in sala de sport? Cat este pulsul normal si cat trebuie sa fie pulsul cand faci sport?
Citește mai mult
Încarcă mai multe