Unele substante din lotiunile de protectie solara ajung in sange dupa 24 de ore [studiu]

Un studiu recent arata ca substantele din produsele cu rol de ecran solar ajung in fluxul sanguin dupa doar o zi.

Potrivit unui studiu pilot, realizat de cercetatorii de la Center for Drug Evaluation and Research, o filiala a FDA din Statele Unite ale Americii.

TE-AR MAI PUTEA INTERESA

Cercetarea, publicata in luna mai 2019 in jurnalul medical JAMA, a mai descoperit ca, de fapt, concentratiile din sange a trei dintre ingrediente au continuat sa creasca pe masura ce a continuat si folosirea lotiunilor de protectie solara, iar apoi aceste ingrediente au ramas in corp pe o perioada de cel putin 24 de ore dupa ce produsul de protectie solara a fost intrebuintat ultima data.

Potrivit CNN, cele 4 substante chimice studiate (avobenzona, oxibenzona, ecamsul si octocrylene) fac parte dintr-un grup mai mare de substante despre care agentia americana a produselor alimentare si a medicamentelor (FDA) a spus recent ca trebuie sa fie analizate de producatori, inainte ca acestea sa poata fi considerate "in general sigure si eficiente".

Ar trebui sa nu mai folosesti lotiuni de protectie solara?

Expertii spun ca nu, cu siguranta nu trebuie sa incetezi sa aplici creme si lotiuni cu rol de ecran solar. Medicii dermatologi spun ca trebuie sa fie efectuate numeroase studii pentru a se evalua aceasta descoperire a celor de la FDA si pentru a se determina daca exista cu adevarat implicatii medicale in ceea ce priveste absorbirea unor ingrediente din aceste lotiuni in organism. Intre timp, ar trebui sa continuam sa ne protejam pielea impotriva razelor daunatoare ale soarelui, subliniaza expertii.

Cu toate acestea, nu putem ignora riscul pe care il ridica aceste substante nocive, de aceea ar trebui sa abordam diferit expunerea la soare si sa ne concentram mai mult de timpul de expunere: ora la care o facem si durata.

Expunerea la soare trebuie sa fie facuta intr-un mod responsabil

Arsurile solare cresc riscul de cancer de piele, insa este important sa retii ca acestea pot sa apara pe piele nu doar atunci cand esti in concediu la mare, ci si in zilele in care, de exemplu, iti faci de lucru prin gradina sau prin curte ori te plimbi multe ore in aer liber.

In plus, ar trebui sa limitezi expunerea la soare si sa te retragi la umbra atunci cand soarele devine prea puternic. Iti pot fi de folos dispozitive inteligente, accesibile si usor de folosit care te „anunta”, prin schimbarea culorii, cand te-ai expus prea mult razelor UV. In acest mod te vei putea proteja de efectele nocive ale radiatiilor UV fara sa aplici crema cu factor de protectie in exces, in mod repetat pe parcursul zilei, incercand sa reduci riscurile. Bratara sau plasturele inteligent se vor comporta precum pielea ta, iar cand culoarea lor se modifica inseamna ca pielea ta este expusa arsurilor solare, imbatranirii premature si riscului de cancer de piele.

Tine cont de cateva reguli importante atunci cand te expui la soare si vrei sa previi arsurile:

  • Este bine sa stai la umbra in lunile de vara intre orele 11 si 15, uneori chiar intre 11.00 si 16.00, cand razele soarelui sunt extrem de puternice
  • Asigura-te ca nu stai suficient timp in soare, pentru ca pielea sa se arda
  • Acopera-ti pielea cu haine din materiale subtiri si poarta ochelari de soare
  • daca ai copii, acorda o atentie sporita pielii lor, aplicandu-le creme sau lotiuni cu factor mare de protectie (intreaba medicul pediatru ce SPF este indicat in cazul micutului tau)
  • Foloseste zi de zi, chiar si in zilele cu cer noros, o crema sau un fond de ten cu SPF 15
  • Cand cumperi o lotiune sau o crema cu factor de protectie solara (SPF), acest produs ar trebui sa aiba: un SPF de cel putin 15, care sa protejeze impotriva radiatiilor UVB sau cel putin sa aiba o protectie ridicata impotriva radiatiilor UVA.
  • Alege anumite dispozitive (plasturi, bratari etc.) speciale, care iti spun cum sa limitezi expunerea la soare, cand ar trebui sa reaplici lotiunea de protectie solara si nu sta la soare o perioada indelungata, avand in minte scuza ca ai aplicat un produs cu SPF mare.

Cum sa aplici lotiunile de protectie solara

Medicii dermatologi ne atrag atentia ca majoritatea oamenilor nu aplica o cantitate suficienta de lotiune sau crema cu SPF. Ca regula generala, adultii ar trebui sa incerce sa aplice aproximativ:

  • 2 lingurite de lotiune de protectie solara, daca acopera doar capul, bratele si gatul cu acest produs protector
  • 2 linguri, daca acopera intregul corp, in timp ce poarta costum de baie.


Daca produsul cu SPF este aplicat intr-un strat prea subtire, cantitatea de protectie pe care acesta o ofera este redusa, asa ca mare atentie la cata lotiune aplici!

Daca iti faci griji ca este posibil sa nu aplici suficienta lotiune cu SPF 15 pe piele, sfatul dermatologilor este urmatorul: ai putea folosi o lotiune de protectie solara mai puternica, adica una cu SPF 30.

TE-AR MAI PUTEA INTERESA

 

Sursa foto: Shutterstock

Bibliografie: NHS Choices - https://www.nhs.uk/live-well/healthy-body/sunscreen-and-sun-safety/

Pentru a comenta este nevoie de sau înregistrare.
Comentarii 0