Depresia de sfârșit de an - cum îi faci față?
Îngrijire și lifestyle în depresie și anxietate Depresia de sfârșit de an - cum îi faci față? Poate ai auzit spunându-se că ești responsabil pentru tot ce se întâmplă...
Citește mai mult
Anxietatea de Sărbători: ce este si cum o remediezi?
Îngrijire și lifestyle în depresie și anxietate Anxietatea de Sărbători: ce este si cum o remediezi? Sărbătorile reprezintă un moment de voie bună, tradiții familiale și petrecerea...
Citește mai mult
Cum învingi singurătatea și îți păstrezi optimismul de Crăciun?
Îngrijire și lifestyle în depresie și anxietate Cum învingi singurătatea și îți păstrezi optimismul de Crăciun? Uneori, este usor sa uitam ca perioada aceasta, a sarbatorilor de iarna, poate...
Citește mai mult
Cum lupți cu depresia dacă ai familia și alte rude în străinătate?
Îngrijire și lifestyle în depresie și anxietate Cum lupți cu depresia dacă ai familia și alte rude în străinătate? Restricțiile de călătorie și carantina din anumite zone țin multe persoane la...
Citește mai mult
Suferi de anxietate sau depresie? Ce băuturi și sosuri ar trebui să eviți
Îngrijire și lifestyle în depresie și anxietate Suferi de anxietate sau depresie? Ce băuturi și sosuri ar trebui să eviți Cafeaua, alcoolul și ketchup-ul sunt doar câteva dintre băuturile și sosurile...
Citește mai mult
Visele anxioase: tot ce trebuie să știi
Îngrijire și lifestyle în depresie și anxietate Visele anxioase: tot ce trebuie să știi Persoanele care suferă de anxietate sau au un stil de viață foarte stresant...
Citește mai mult
Anxietatea poate fi controlată prin exerciții de respirație
Îngrijire și lifestyle în depresie și anxietate Anxietatea poate fi controlată prin exerciții de respirație Dacă suferi de anxietate, te confrunți deseori cu tulburări de respirație. Ce...
Citește mai mult
Sfaturi pentru a depăși depresia de iarnă
Îngrijire și lifestyle în depresie și anxietate Sfaturi pentru a depăși depresia de iarnă Deși realitatea cu care ne confruntăm, uneori, nu poate fi schimbată, există...
Citește mai mult
Cum sa iti controlezi anxietatea in timpul unui interviu de angajare
Îngrijire și lifestyle în depresie și anxietate Cum sa iti controlezi anxietatea in timpul unui interviu de angajare Anxietatea te poate sabota in timpul unui interviu de angajare, facandu-te sa...
Citește mai mult
Simptome atac de panica: cum le recunosti in stadiu incipient si cum le opresti
Îngrijire și lifestyle în depresie și anxietate Simptome atac de panica: cum le recunosti in stadiu incipient si cum le opresti Multe persoane care sufera un atac de panica au senzatia ca se simt rau din...
Citește mai mult
Consumul de cofeina la pacientii cu anxietate si depresie
Îngrijire și lifestyle în depresie și anxietate Consumul de cofeina la pacientii cu anxietate si depresie Pacientii cu anxietate si depresie ar trebui sa limiteze consumul de cofeina,...
Citește mai mult
Suferi de depresie sau anxietate? Aceste plante de apartament te ajuta
Îngrijire și lifestyle în depresie și anxietate Suferi de depresie sau anxietate? Aceste plante de apartament te ajuta Plantele de apartament nu numai ca maresc nivelul de oxigen din locuinta ta,...
Citește mai mult
Încarcă mai multe