Ingrijire si lifestyle

Alte noutăți

Simptome atac de panica: cum le recunosti in stadiu incipient si cum le opresti

Multe persoane care sufera un atac de panica au senzatia ca se simt rau din cauza unei probleme de sanatate necunoscute, fapt care nu face altceva decat sa le sporeasca anxietatea, intensificand astfel simptomele resimtite.

Suferi de depresie sau anxietate? Aceste plante de apartament te ajuta

Plantele de apartament nu numai ca maresc nivelul de oxigen din locuinta ta, insa totodata iti pot oferi si o stare de bine. Iata ce plante ar trebui sa ai in casa daca suferi de depresie sau anxietate!

Suplimente alimentare care previn astenia de primavara

Instalarea treptata a primaverii, dar si trecerea la ora la vara, pot favoriza declansarea asteniei de primavara – iata ce poti face pentru a preveni aceasta astenie sau macar pentru a-i estompa manifestarile!