© DOC 2024. All rights reserved
DOC.RO Nutriție și sport Sport

Sport

Focus Nutritie si sport
Faci jogging? Care sunt cele mai frecvente greșeli în materie de alergare
Faci jogging? Care sunt cele mai frecvente greșeli în materie de alergare
Sport Faci jogging? Care sunt cele mai frecvente greșeli în materie de alergare Când vine vorba de alergare, este important să fii conștient de unele...
Citește mai mult
Aveti 10 minute libere? Sunt suficiente pentru a slabi rapid!
Aveti 10 minute libere? Sunt suficiente pentru a slabi rapid!
Sport Aveti 10 minute libere? Sunt suficiente pentru a slabi rapid! Daca vreti sa obtineti rezultate semnificative intr-un timp scurt, trecerea...
Citește mai mult
Dureri musculare in zona superioara a spatelui? Exercitiile care te ajuta
Dureri musculare in zona superioara a spatelui? Exercitiile care te ajuta
Sport Dureri musculare in zona superioara a spatelui? Exercitiile care te ajuta Durerile din zona superioara a spatelui pot fi rezultatul unei accidentari,...
Citește mai mult
Mers sau alergare: care dintre ele aduce cele mai multe beneficii?
Mers sau alergare: care dintre ele aduce cele mai multe beneficii?
Sport Mers sau alergare: care dintre ele aduce cele mai multe beneficii? Alergarea si mersul sunt modalitati populare pentru un antrenament cardio excelent....
Citește mai mult
Exercitiu saptamanii cu Florin Cujba: antrenament inspirat din box
Exercitiu saptamanii cu Florin Cujba: antrenament inspirat din box
Sport Exercitiu saptamanii cu Florin Cujba: antrenament inspirat din box Asa cum ne-am obisnuit deja, articolele mele au doua directii: una pentru dezvoltare...
Citește mai mult
Exercitiul zilei cu Expertul DOC Florin Cujba
Exercitiul zilei cu Expertul DOC Florin Cujba
Sport Exercitiul zilei cu Expertul DOC Florin Cujba Dintre toate exercitiile de la sol, ramat din pozitia de flotare mi se pare...
Citește mai mult
Tabata - antrenamentul de 4 minute, cu care arzi grăsimile într-un mod accelerat
Tabata - antrenamentul de 4 minute, cu care arzi grăsimile într-un mod accelerat
Sport Tabata - antrenamentul de 4 minute, cu care arzi grăsimile într-un mod accelerat Tabata este antrenamentul care poate fi făcut oriunde și care nu necesită mult...
Citește mai mult
Sportul – un cocktail cu endorfine de care merită să te bucuri zilnic!
Sportul – un cocktail cu endorfine de care merită să te bucuri zilnic!
Sport Sportul – un cocktail cu endorfine de care merită să te bucuri zilnic! Practică regulat un sport, poate fi răspunsul potrivit pentru multe probleme!
Citește mai mult
Pregatirea pentru partie. Evita accidentarile, bucura-te de zapada!
Pregatirea pentru partie. Evita accidentarile, bucura-te de zapada!
Sport Pregatirea pentru partie. Evita accidentarile, bucura-te de zapada! Schiatul, de exemplu, presupune miscari cu mult diferite de cele pe care le...
Citește mai mult
Top 3 exerciții pe care le poți face la birou
Top 3 exerciții pe care le poți face la birou
Sport Top 3 exerciții pe care le poți face la birou Daca ești la birou, vei avea nevoie de aceste 3 exerciții. În pauza de...
Citește mai mult
8 lucruri pe care trebuie sa le stii atunci cand mergi la sala de fitness
8 lucruri pe care trebuie sa le stii atunci cand mergi la sala de fitness
Sport 8 lucruri pe care trebuie sa le stii atunci cand mergi la sala de fitness Daca alegi sa te antrenezi la sala de fitness, trebuie sa tii cont de cateva...
Citește mai mult
Exercițiile fizice – secretele naturale ale sănătății la chinezi
Exercițiile fizice – secretele naturale ale sănătății la chinezi
Sport Exercițiile fizice – secretele naturale ale sănătății la chinezi La chinezi, secretul natural de îmbunătățire a sănătății și de tratare...
Citește mai mult
Încarcă mai multe
© DOC 2024. All rights reserved
SUFERI DE LUPUS?

Consulta un specialist
Bine ati venit pe doc.ro. Cu ce va pot ajuta ? hey