Sport

Alte noutăți

Cum scapi de depozitele de grasime de la nivelul bratelor

Practicand flotari in mod regulat, in paralel cu o dieta alimentara, vei reusi sa scapi de grasimea de pe brate. 

Miscarea dupa nastere: sfaturile Expertului DOC

Exercitiile postnatale debuteaza cu cele de respiratie, si anume antrenarea respiratiei abdominale.

10 exercitii de stretching care previn durerile

Stilul de viata sedentar pe care il avem favorizeaza durerile articulare, dar si pe cele musculare