Nutriție

Alte noutăți

10 alimente care iti accelereaza metabolismul

Metabolismul este determinat, in mare parte, de factori genetici, dar si de varsta, de aceea unele persoane pot manca foarte mult fara sa se ingrase, in timp ce altele acumuleaza kilograme in plus oricat de mult s-ar stradui sa manance putin.

Despre eritritol, indulcitorul vegetal fara calorii

Eritritolul e un inlocuitor al zaharului care are 70% din dulceata acestuia, insa numai 6% din caloriile sale. Se regaseste in multe alimente si bauturi pe care le cumparam din comert – il regasim pe eticheta cu denumirea de E968.

Ce efecte devastatoare are infometarea asupra organismului tau

Daca vrei sa scapi de kilogramele in plus, ar trebui sa stii ca infometarea nu este o metoda recomandata. Asta pentru ca poate avea o serie de efecte nedorite asupra sanatatii tale fizice si psihice – afla mai multe!