Rețete culinare

Alte noutăți

Orez brun: 3 retete sanatoase si gustoase

In comparatie cu orezul alb, cel brun este extrem de hranitor si de sanatos. Desi ambele tipuri reprezinta surse de carbohidrati, diferenta este ca au o valoare nutritionala diferita, care este determinata de modul in care orezul a fost procesat.

3 retete cu legume si verdeturi de primavara

Profita de legumele si verdeturile de sezon si gateste preparate culinare cu ingrediente prospete, luate direct de la tarabele din piata.

Urmezi dieta mediteraneana? Iata cateva gustari pe care sa le incerci

Dieta mediteraneana este bazata pe unul dintre cele mai sanatoase planuri alimentare. Mai multe studii facute in domeniu in ultimii ani au aratat ca aceasta dieta este benefica pentru inima, pentru creier si, totodata, ajuta la mentinerea siluetei.