De ce este importanta ingrijirea picioarelor daca ai diabet

Medicii subliniaza ca ingrijirea picioarelor este extrem de importanta la pacientii diabetici, pentru a se evita anumite complicatii ale acestei boli.

Diabetul poate cauza afectarea nervilor periferici, care duce la o pierdere a simturilor in zona picioarelor, iar astfel pacientului diabetic ii este foarte greu sa simta orice fel de leziuni, rani sau pustule ori vezicule.

In plus, diabetul zaharat poate reduce circulatia sangelui in picioare, iar din aceasta cauza, ranile se vindeca mult mai greu, mai lent.

Pacientii cu diabet sunt sfatuiti sa isi inspecteze picioarele si talpile cu regularitate, iar cel mai bun moment este imediat dupa ce au facut dus, spun specialistii, adica in momentul in care se sterg pe picioare sau la finalul zilei - tot un moment propice - cand pacientii isi scot pantofii si sosetele.

stop diabet

In cazul in care suferi de diabet zaharat si observi o basicuta, aplica o compresa curata cu un antiseptic, menajeaza-ti piciorul afectat si ia legatura cu medicul tau curant sau cu un medic specialist in podiatrie.

Este important, in acelasi timp, sa inspectezi interiorul pantofilor inainte de a-i pune in picioare, ca sa nu existe pietricele sau alte resturi care pot cauza iritatie sau disconfort la nivelul talpilor. Din cauza lipsei senzatiilor in zona labei piciorului, este posibil ca pacientul diabetic sa nu simta aceste obiecte, chiar daca este vorba de o banala pietricica ce a patruns in pantof.

Pacientii diabetici cu risc inalt ar trebui sa fie consultati de un medic specialist in podiatrie la fiecare 3 luni. In categoria pacientilor cu risc inalt intra acele persoane cu o circulatie sangvina deficitara, cu o senzatie anormala in picioare sau cei care au deformari ale picioarelor.

Ce trebuie sa retii daca ai diabet

  • Inspecteaza-ti in fiecare zi picioarele si talpile si cere din timp ajutorul medicului tau, daca observi ca ai o leziune, o rana sau alt tip de traumatism minor in aceasta zona.
  • Asigura-te ca medicul specialist iti verifica picioarele si talpile cel putin o data pe an. Ar fi indicat sa iti examineze picioarele chiar mai des daca ai probleme in zona talpilor sau picioarelor.
  • Medicul tau iti va explica in detaliu care sunt lucrurile pe care ai voie si nu ai voie sa le faci cand vine vorba despre ingrijirea picioarelor.

Ce complicatii pot sa apara din cauza diabetului, la nivelul picioarelor

Neuropatie diabetica - tulburarea nervilor periferici din cauza diabetului poate slabi capacitatea pacientului de a simti durerea, caldura si frigul. Pierderea acestor senzatii inseamna, de cele mai multe ori, ca este posibil ca pacientul sa nu simta o rana sau o leziune aparuta la picior. Este posibil ca acesta sa nu observe o leziune pana cand pielea se crapa si se infecteaza.

Modificari ale pielii - Diabetul poate cauza unele modificari la nivelul pielii din zona picioarelor. Uneori, pielea se usuca foarte rau, este posibil ca pielea sa se exfolieze si sa se crape. Terminatiile nervoase care controleaza sebumul si umezeala din zona picioarelor nu mai functioneaza.

Calusuri si bataturi - Calusurile apar mai adesea si se formeaza mai rapid pe picioarele pacientilor cu diabet. Cand calusurile capata dimensiuni prea mari, pacientul va avea nevoie de branturi si de incaltaminte speciala.

Ulceratii la picioare - Ulceratiile apar cel mai adesea in talpa ori in zona degetului mare de la picior. Chiar daca unele ulceratii nu te dor, nu le ignora: fiecare ulcer aparut ar trebui examinat de medicul tau specialist imediat. Daca neglijezi ulceratiile, pot sa apara infectii, iar acestea pot duce la amputarea membrului inferior.

Circulatia deficitara a sangelui - Din cauza ca sangele nu mai circula in mod optim, piciorul unei persoane cu diabet nu mai poate sa lupte contra infectiilor si ranile din aceasta zona nu se mai pot vindeca la fel de repede. Diabetul este o boala care face ca vasele de sange din picioare si labele picioarelor sa se ingusteze si sa se intareasca. Daca vrei sa previi problemele din sfera sistemului circulator, renunta la fumat, pentru ca acest viciu face ca arterele sa devina rigide.

Amputare - Pacientii cu diabet au un risc mai mare de a suferi o interventie de amputare a unui membru, in comparatie cu alti oameni. Cauza este ca acesti pacienti au boala arteriala periferica, cea care reduce fluxul de sange catre picioare si talpi. Din cauza problemelor declansate de complicatiile diabetului, pot sa apara mult mai usor ulceratii si infectii, care pot duce la amputare.

Ingrijirea zilnica a picioarelor

Iata cateva obiceiuri pe care le poti adopta. Incearca sa le respecti in fiecare zi, pentru a-ti ingriji picioarele si pentru a le feri de complicatiile diabetului:

  • Inspecteaza-ti picioarele, labele picioarelor si unghiile, calcaiele si zona dintre degete.
  • Spala-ti picioarele in fiecare zi, cu apa calda si un sapun cu actiune blanda.
  • Usuca-ti bine picioarele - foloseste un prosop si usuca-le prin tamponare, asigurandu-te ca nu mai sunt deloc ude.
  • Hidrateaza pielea uscata - Daca pielea de pe picioare se simte uscata, foloseste o lotiune sau un ulei, la recomandarea medicului tau.

 

Completeaza chestionarul disponibil aici pentru a afla daca diabetul tau este tinut sub control. Daca te incadrezi in categoria de risc crescut, primesti un consult de specialitate gratuit, ce poate include si analize de sange pentru determinarea stadiului curent de evolutie a diabetului!

Sursa foto: Shutterstock

Bibliografie:

  • American Diabetes Association - http://www.diabetes.org/living-with-diabetes/complications/foot-complications/foot-care.html
  • American Diabetes Association - http://www.diabetes.org/living-with-diabetes/complications/foot-complications/

 

 

Pentru a comenta este nevoie de sau înregistrare.
Comentarii 0