Ai căutat "miscare"
Sport

Cum ne influenteaza miscarea gandirea si starea de spirit?

Cum ne ajuta psihic miscarea regulata indiferent de varsta?

Citește mai mult
Nutriție și sport

Cât de des trebuie să faci mișcare pentru a te menține în formă?

Frecvența antrenamentelor depinde de o mulțime de factori diferiți - cum...

Citește mai mult
Sport

Semne că nu faci mișcare cât ar trebui

Constipația, durerile articulare și faptul că respiri din greu după ce...

Citește mai mult
Sport

Exercițiile fizice: cum îți creezi un plan adecvat de mișcare?

Deși orice activitate fizică regulată poate aduce beneficii sănătății,...

Citește mai mult
Sport

Mișcarea poate îmbunătăți memoria [studiu]

Exercițiul fizic regulat este cunoscut ca unul dintre principalii factori...

Citește mai mult
Sport

Trenduri în fitness Cum s-a schimbat modul în care facem mișcare?

Pe lângă numeroasele schimbări survenite în ultimii ani, s-a...

Citește mai mult
Sport

7 sporturi care te vor ajuta sa faci mai multa miscare vara asta

Pentru ca temperaturile de afara sunt din ce in ce mai mari, asta inseamna...

Citește mai mult