Atacurile de panica declansate de menopauza – de ce apar si cum se trateaza

Menopauza vine cu o serie de modificari in organism, insa acestea nu se manifesta numai la nivelul corpului, ci si la nivelul mintii. Menopauza poate determina aparitia atacurilor de panica sau poate chiar dezvoltarea unei tulburari de panica.

Ce este un atac de panica

Atacul de panica este o manifestare ce face parte din sfera anxietatii. In timpul unui atac de panica, individul resimte  senzatie de frica intensa, nemotivata, acompaniata de ganduri negre, precum si de simptome fizice precum: durere in piept, palpitatii, transpiratii reci, senzatie de sufocare, ameteli sau tulburari gastrointestinale.

TE-AR MAI PUTEA INTERESA

Un atac de panica poate sa apara in orice moment, insa adesea acesta este declansat de un gand sau de un eveniment precum mersul cu avionul, mersul cu liftul sau statul intr-un loc foarte aglomerat. In general, un atac de panica dispare de la sine in cel mult 10 minute. Exercitiile de respiratie pot scurta cu mult durata unui atac de panica.

Stresul emotional sau evenimentele traumatice cresc riscul de atac de panica, insa specialistii nu au descoperit inca o cauza exacta a aparitiei acestei forma de anxietate.

Menopauza si atacul de panica

Si menopauza poate reprezenta un factor declansator al atacurilor de panica. Cercetatorii au descoperit ca modificarile hormonale specifice acestei perioade din viata femeii cresc riscul de tulburare de panica si de anxietate, in general.

In timpul menopauzei, nivelul de estrogen si progesteron fluctueaza, acest lucru avand un impact major asupra corpului, dar si asupra starii de spirit.

Estrogenul inhiba productia de cortizol, cunoscut si sub denumirea de “hormon al stresului”.  Atunci cand nivelul de estrogen scade, lucru care se petrece la menopauza, nivelul de cortizol creste, la fel si tensiunea arteriala si nivelul de zahar din sange, marind riscul de atac de panica.

Mai mult decat atat, estrogenul are un efect major si asupra serotoninei, care este la randul ei responsabila pentru starea de spirit si voia buna. Drept urmare, nivelul de estrogen care scade dramatic determina scaderea nivelului de serotonina, cauzand astfel o stare de spirit instabila, care predispune la anxietate si atacuri de panica.

Progesteronul, hormon care inregistreaza, de asemenea, o scadere la menopauza, contribuie si el la instalarea tulburarii de panica. Acest hormon are un efect calmant asupra individului, iar atunci cand lipseste cauzeaza predispozitie pentru starile anxioase.

Cum se manifesta un atac de panica la menopauza?

Este foarte posibil ca femeia sa observe ca are o stare subita si intensa de ingrijorare sau anxietate, are senzatia ca lucrurile se vor sfarsi aici si acum. Simptomele fizice pot fi uneori:

•    palpitatii la inima
•    disconfort sau dificultate in respiratie
•    ameteala
•    slabiciune
•    transpiratii
•    greata
•    o senzatie de furnicaturi in maini sau picioare.

Cum se trateaza atacurile de pauza cauzate de menopauza

Este important sa ii spui medicului tau simptomele cu care te confunti de cand ai intrat la menopauza. Acesta iti poate recomanda, pe langa terapia cu hormoni, sa mergi la un medic specialist. Un psiholog te va ajuta sa intelegi mai bine ce se petrece in organism inainte sa apara un atac de panica, dar si ce poti face pentru a il opri si pentru a preveni reaparitia unor noi atacuri de panica.

Daca problema este foarte serioasa si atacurile de panica iti afecteaza foarte tare calitatea vietii, poti apela la medicul psihiatru, care iti poate prescrie un tratament medicamentos ce te poate ajuta sa depasesti mai usor aceasta perioada dificila.

In general, atacurile de panica si anxietatea dispar odata ce menopauza se instaleaza definitiv si organismul se restabilizeaza din punct de vedere hormonal.

Atacul de panica este greu de identificat in cazul femeilor la menopauza

Unele simptome, spun specialistii, cum ar fi anxietatea, transpiratiile si palpitatiile reflecta acele simptome pe care multe femei le au in timpul premenopauzei si menopauzei. Este posibil ca femeia sa mearga la mai multi medici specialisti, care nu vor ajunge la diagnosticul corect.

TE-AR MAI PUTEA INTERESA

De exemplu, palpitatiile ar putea determina femeia sa mearga la medicul cardiolog, insa rezultatele investigatiilor vor fi de cele mai multe ori normale. Medicul neurolog s-ar putea sa nu descopere o cauza clara pentru starile de ameteala sau pentru durerile de cap, insa din aproape in aproape, pacientei i se va pune diagnosticul daca va merge la un psiholog sau psihoterapeut.

 

Sursa foto: Shutterstock

Pentru a comenta este nevoie de sau înregistrare.
Comentarii 0