Menopauza si sindromul ochiului uscat

Daca ai un disconfort accentuat la nivel ocular si iti simti ochii mai uscati decat in mod normal, este posibil ca dereglarile hormonale ce au loc la menopauza ori in perioada de tranzitie care o precede sa fie de vina.

Hormonii sunt precum niste "mesageri" chimici care circula prin tot organismul, asa ca nu este deloc surprinzator faptul ca iti influenteaza si sanatatea ochilor.

TE-AR MAI PUTEA INTERESA

Sindromul de ochi uscat este un simptom mai putin cunoscut al menopauzei, iar statisticile de peste hotare arata ca 61% dintre femeile aflate la perimenopauza (numita si premenopauza) si femeile postmenopauzale sufera de neplaceri in zona oculara - ochi uscati, mancarimi oculare, insa doar 16% dintre aceste femei realizeaza ca menopauza este de vina, conform unei cercetari.

Multe femei care sunt la menopauza se confrunta cu sindromul ochilor uscati sau cu o exacerbare a simptomelor pre-existente de la nivel ocular. La fel ca la majoritatea simptomelor menopauzei, hormonii din organismul femeii sunt de vina, pentru ca nivelul acestora afecteaza tesuturile oculare si compozitia lacrimilor pe care ochii le produc, iar acesti factori contribuie la senzatia de uscaciune.

Simptomele cele mai frecvente includ uscaciunea ochilor, sensibilitate la lumina, vedere incetosata, precum si senzatia de usturime, senzatia de nisip in ochi, senzatia ca in ochi exista un corp strain.

Nu te lasa pacalita de lacrimarea excesiva a ochilor. Chiar daca ai fi tentata sa crezi ca ochii tai nu sunt uscati, lacrimarea excesiva poate fi un semn ce arata ca ochii incearca sa compenseze pentru lipsa hidratarii.

De ce apare uscaciunea ochilor la menopauza

Pe masura ce inaintam in varsta, productia de lacrimi scade, iar daca o persoana are peste 50 de ani, creste riscul de a suferi de sindromul de ochi uscat, indiferent de sex. Chiar si asa, femeile postmenopauzale sunt in mod special mai afectate de uscaciunea oculara. Anumiti hormoni, precum estrogenul si androgenii afecteaza productia de lacrimi intr-un anumit mod, insa relatia exacta dintre acestia este inca neclara.

Cercetatorii presupuneau in trecut ca nivelul scazut de estrogen este cel care cauza sindromul de ochi uscat la femeile postmenopauzale, insa cercetarile mai noi isi indreapta atentia asupra rolului pe care il au hormonii androgeni.

Androgenii sunt hormoni pe care ii au atat femeile, cat si barbatii, insa doamnele au niveluri mult mai scazute, iar aceste niveluri de androgeni scad dupa menopauza. Este posibil, spun specialistii, ca androgenii sa joace un rol in mentinerea echilibrului delicat al productiei de lacrimi de la nivel ocular.

Tratamentul pentru ochii uscati, daca esti la menopauza sau in premenopauza

Terapia de substitutie hormonala - Parerile sunt impartite in privinta efectelor acestei terapii cand este vorba despre sindromul ochiului uscat. Unii oameni de stiinta spun ca terapia pe baza de estrogen si progesteron a crescut semnificativ riscul de uscaciune oculara. S-a mai observat ca dozele mai mari de terapii doar pe baza de estrogen si de terapii in care a fost inclus si progesteronul au avut drept rezultat o crestere a severitatii sindromului de ochi uscat, in comparatie cu dozele mai mici din aceleasi tratamente*.

Medicamente fara prescriptie medicala - Mai multe medicamente de acest gen sunt disponibile pentru a trata problemele cronice de tipul ochilor uscati. In multe cazuri, lacrimile artificiale vor fi suficiente pentru a calma simptomelor femeilor postmenopauzale sau celor aflate in premenopauza. Atunci cand iti alegi picaturile oftalmice sau lacrimile artificiale, nu uita sa ii ceri sfatul farmacistului si alege picaturi fara conservanti, pe care le poti folosi de mai mult de 4 ori pe zi, pentru ca cele cu conservanti pot irita ochii.

Medicamente pe baza de prescriptie medicala - Medicul tau oftalmolog iti poate prescrie diverse tipuri de medicamente, in functie de starea ochilor tai:

•    Medicamente pentru a reduce inflamatia pleoapelor - oftalmologul poate recomanda antibiotice orale pentru a combate aceasta problema;
•    Medicamente pentru a reduce inflamatia corneei - medicul poate sugera sa folosesti picaturi oftalmice care contin ciclosporina (medicament ce suprima sistemul imunitar) sau corticosteroizi;
•    Medicamente ce stimuleaza lacrimatul - exista medicamente numite colinergice (cu o actiune stimulanta, deci) care ajuta la cresterea productiei de lacrimi. Sunt disponibile sub forma de pilule, gel ori picaturi oftalmice;
•    Lentile de contact speciale - acestea pot sa ajute la mentinerea umezelii si la protejarea ochilor impotriva iritatiilor.

Recomandari de care sa tii cont, pentru a reduce simptomele sindromului ochilor uscati:

  • Limiteaza timpul petrecut in fata ecranelor dispozitivelor electronice.
  • Protejeaza-ti ochii, purtand ochelari de soare care sa blocheze vantul si aerul uscat.
  • Evita factorii precum polenul si fumul de tigara, care pot sa agraveze simptomele de la nivelul ochilor.
  • Foloseste un umidificator - aerul din locuinta sau din birou trebuie mentinut umed, pentru ca ochii sa nu se usuce.
  • Adopta o alimentatie corecta - O dieta bogata in acizi grasi Omega 3 si vitamina A poate incuraja productia optima de lacrimi la nivelul ochilor.
  • Ia suplimente nutritive - Intreaba-ti medicul oftalmolog daca este cazul sa iei anumite suplimente ce contin Omega 3, vitamina A, luteina si biotina si care te-ar putea ajuta sa iti mentii ochii sanatosi.

 

TE-AR MAI PUTEA INTERESA

Sursa foto: Shutterstock

Bibliografie:

  • WebMD - https://www.webmd.com/eye-health/dry-eye-hormones#1
  • *Studiul "Dry Eye Syndrome in Menopause and Perimenopausal Age Group", publicat in 2017, in Journal of mid-life health, autori: Travis Peck, Leslie Olsakovsky, Shruti Aggarwal.

 

Pentru a comenta este nevoie de sau înregistrare.
Comentarii 0