Hipertensiunea si expunerea la soare vara

Daca suferi de tensiune arteriala mare, probabil ca vrei sa stii ce efecte au temperaturile ridicate din lunile de vara asupra inimii tale si cum iti influenteaza expunerea la soare valorile tensiunii arteriale. Ca sa fii ferit de orice fel de pericole, afla din acest articol ce trebuie sa faci in zilele caniculare daca esti hipertensiv.

Zilele calduroase iti afecteaza inima - dar cum?

Cand temperaturile de afara sunt mult prea ridicate, corpul incepe sa transpire pentru a te racori, dar asta inseamna ca pierzi mai multe lichide decat in mod normal, eliminandu-le din corp prin transpiratie. Acest lucru poate sa iti scada tensiunea arteriala si iti poate face inima sa bata mai repede. Aceasta nu este o problema pentru majoritatea oamenilor, atat timp cat acestia beau lichide multe, cum ar fi apa sau alte bauturi fara zahar, pentru a impiedica deshidratarea.

TE-AR MAI PUTEA INTERESA

Cu toate acestea, daca ai probleme la nivelul inimii, caldura extrema din lunile de vara poate sa puna o povara si mai mare pe inima ta si pe circulatia sangelui tau, asa ca este deosebit de important sa stai la racoare, sa nu te deshidratezi si sa ai grija sa iti mentii tensiunea arteriala in limite normale.

Medicamentele antihipertensive te pot face mai sensibil in fata caldurii

S-ar putea sa te surprinda sa afli ca efectele adverse ale unor medicamente prescrise pentru a trata hipertensiunea arteriala iti pot strica distractia in zilele de vara cu temperaturi prea ridicate. Unele medicamente iti pot face pielea mult mai sensibila la lumina soarelui, crescandu-ti riscul de a avea arsuri solare sau - mai rau - cauzand fotosensibilitate, o reactie care provoaca eruptii pe piele, mancarimi, inrosirea pielii si zone dureroase pe piele.

Medicamente care pot creste sensibilitatea la expunerea la soare (fotosensibilitate)

Iata care sunt medicamentele pentru hipertensiune care cresc sensibiliatea la soare: inhibitorii ACE, cum ar fi benazeprilul si captoprilul; antagonistii receptorilor angiotensinei II, precum valsartan si diureticele tiazidice, precum clorotiazida si hidroclorotiazida.

Medicamente care pot creste sensibilitatea la caldura

Mentionam aici urmatoarele medicamente pentru hipertensiunea arteriala: diureticele tiazidice, precum clorotiazida si hidroclorotiazida.

Soarele poate avea beneficii in privinta tensiunii arteriale

Cercetatorii de la Universitatea Edinburgh sugereaza ca lumina soarelui ajuta la reducerea tensiunii arteriale, scrie bbc.com, reducand riscurile de infarct miocardic si de accident vascular cerebral (AVC) si putand chiar sa prelungeasca viata.

Radiatiile UV, au descoperit specialisti, elibereaza un compus care scade tensiunea arteriala. Cercetatorii spuneau in 2013 ca este nevoie de efectuarea mai multor studii, pentru a determina daca este momentul sa reconsideram sfatul specialistilor in privinta expunerii pielii la soare.

Insa dincolo de concluziile acestor cercetatori, ramane in picioare intrebarea: poate caldura sa creasca riscul de hipertensiune?

Cauzele hipertensiunii arteriale sunt legate de factorii ce tin de stilul de viata, inclusiv de o dieta precara, bogata in alimente sarate, si de lipsa exercitiilor fizice. Insa pot temperaturile ridicate din timpul verii sa ii afecteze pe cei cu hipertensiune?

Potrivit expertilor citati de express.co.uk, hipertensiunea poate fi scazuta prin statul in caldura. Acest lucru face ca arterele si venele sa se dilate, scazand astfel presiunea sangelui. Vremea calduroasa din sezonul de vara ar putea ajuta la scaderea valorilor tensiunii arteriale, sustin expertii.

Asa ca, potrivit Mayo Clinic, cand petrecem timp in afara, intr-un mediu cu temperaturi mari, si in soare, pe o perioada lunga de timp, acest lucru poate, de fapt, sa ne reduca tensiunea arteriala.

Sheldon Sheps, fost membru al Departamentului de Medicina al clinicii a spus ca "tensiunea arteriala este, in general, mai mare in lunile de iarna si mai scazuta in timpul verii".

Temperaturile mai mari cauzeaza dilatarea vaselor de sange, ele isi maresc volumul, pe masura ce corpul incearca sa isi reduca temperatura interna. Acest lucru creeaza mai mult spatiu in artere si in vene, cauzand o scadere in ce priveste valorile tensiunii arteriale.

TE-AR MAI PUTEA INTERESA

Sheldon Sheps a adaugat ca tensiunea arteriala poate fi afectata de o "schimbare subita" in ceea ce priveste tiparul pe care il are vremea.

"Corpul tau - si vasele de sange - pot reactiona brusc la o schimbare rapida in umiditate, in presiunea atmosferica, in norii care acopera cerul sau in vantul care bate, aproape in acelasi mod in care reactioneaza la frig. Aceste variatiuni asociate cu vremea in ceea ce priveste tensiunea arteriala sunt mai frecvent intalnite in cazul oamenilor de peste 65 de ani", completeaza specialistul.


Sursa foto: shutterstock.com

Pentru a comenta este nevoie de sau înregistrare.
Comentarii 0