Știri și sfaturi

Alte noutăți

Cum sa iti accelerezi metabolismul dupa 50 de ani

Pe masura ce inaintam in varsta, devine din ce in ce mai dificil sa ne mentinem greutatea, iar acest lucru se petrece din cauza ca metabolismul incetineste odata cu procesul natural de imbatranire.

Alimente pe care NU trebuie sa le tii in frigider

Frigiderul este cel care mentine alimentele proaspete, fiind extrem de important in orice gospodarie. Exista insa si cateva situatii in care nu ar trebui sa folosim frigiderul.

Cum sa iti controlezi foamea

Vrei sa scapi de cateva kilograme in plus, insa senzatia de foame te controleaza? Iata cum poti controla foamea, astfel incat sa nu consumi calorii in exces, mai ales daca vrei sa slabesti.