15 alimente care scad pofta de mâncare
Cum slăbești sănătos 15 alimente care scad pofta de mâncare Îți este foame, dar încerci să slăbești? Suplimentele, sucurile...
Citește mai mult
Obiceiuri de dimineață care te ajută la slăbit
Cum slăbești sănătos Obiceiuri de dimineață care te ajută la slăbit Ce faci dimineața te poate ajuta să dai jos câteva kilograme. Să bei un...
Citește mai mult
Deficitul caloric: ce presupune și cum te ajută să pierzi în greutate?
Cum slăbești sănătos Deficitul caloric: ce presupune și cum te ajută să pierzi în greutate? Dacă oferi corpului mai puține calorii decât este necesar, acesta se va...
Citește mai mult
Cum și cât poți slăbi, la modul sănătos, în trei luni?
Cum slăbești sănătos Cum și cât poți slăbi, la modul sănătos, în trei luni? Dacă vrei să pierzi în greutate într-un interval scurt de timp,...
Citește mai mult
Uleiul de pește și dieta Paleo
Cum slăbești sănătos Uleiul de pește și dieta Paleo Ce este dieta Paleo și când e bine să iei ulei de pește lichid dacă urmezi...
Citește mai mult
Dieta vegană pentru pierderea în greutate - funcționează?
Cum slăbești sănătos Dieta vegană pentru pierderea în greutate - funcționează? Deși mai multe studii științifice au arătat eficacitatea dietelor pe bază de...
Citește mai mult
Veganii și vegetarienii slăbesc mai ușor fără să numere calorii
Cum slăbești sănătos Veganii și vegetarienii slăbesc mai ușor fără să numere calorii Potrivit unui nou studiu1, dieta vegetariană poate fi la fel de eficientă în...
Citește mai mult
Ce băuturi scad apetitul și când să le bei
Cum slăbești sănătos Ce băuturi scad apetitul și când să le bei Dacă vrei să slăbești, dar te confrunți cu pofta excesivă de mâncare,...
Citește mai mult
15 alimente care contribuie la arderea grăsimilor
Cum slăbești sănătos 15 alimente care contribuie la arderea grăsimilor Există alimente care pot atenua senzația de foame și împiedica impulsul...
Citește mai mult
Cum scapi de depozitele de grăsime de la nivelul brațelor
Cum slăbești sănătos Cum scapi de depozitele de grăsime de la nivelul brațelor Grăsimea de la nivelul brațelor te deranjează? Executând flotări în...
Citește mai mult
Băuturi detoxifiante care te ajută să scapi de grăsimea de pe abdomen
Cum slăbești sănătos Băuturi detoxifiante care te ajută să scapi de grăsimea de pe abdomen Pentru a da jos mai ușor grăsimea din zona abdominală, poți încerca, în...
Citește mai mult
Dieta de detoxifiere după Sărbători
Cum slăbești sănătos Dieta de detoxifiere după Sărbători După zilele pline de meniuri festive și calorii, corpul nostru are nevoie să...
Citește mai mult
Încarcă mai multe