Dupa masa, inainte de culcare, cand te simti obosit, cand esti trist sau fericit, in oricare dintre aceste situatii ai pofte dulci? Daca raspunsul este da, atunci e posibil sa ai de-a face cu dependenta de zahar.
Citește mai multDependenta de mancare exista si este extrem de periculoasa intrucat, lasata netratata, poate cauza complicatii precum obezitatea, bulimia, depresia sau chiar daune la nivelul esofagului. Iata cum recunosti aceasta dependenta.
Mancatul compulsiv • tulburare • boala • binge eating • mancatul in exces • de ce mancam compulsiv • cum se manifesta mancatul compulsiv • DOC.ro
Cofeina are o multime de beneficii pentru minte si trup, insa excesele dauneaza si dependenta de cafea are o multime de efecte negative asupra organismului.
Poate ca nu realizezi, dar dependenta de zahar este... ca orice alta dependenta. Iata cum iti dai seama ca relatia ta cu zaharul si dulciurile este una nu chiar atat de sanatoasa.
