Ingrijire si lifestyle

Alte noutăți

Simptome atac de panica: cum le recunosti in stadiu incipient si cum le opresti

Multe persoane care sufera un atac de panica au senzatia ca se simt rau din cauza unei probleme de sanatate necunoscute, fapt care nu face altceva decat sa le sporeasca anxietatea, intensificand astfel simptomele resimtite.

Consumul de cofeina la pacientii cu anxietate si depresie

Pacientii cu anxietate si depresie ar trebui sa limiteze consumul de cofeina, intrucat aceasta le poate accentua simptomele cauzate de tulburarile psihice.

Suplimente alimentare care previn astenia de primavara

Instalarea treptata a primaverii, dar si trecerea la ora la vara, pot favoriza declansarea asteniei de primavara – iata ce poti face pentru a preveni aceasta astenie sau macar pentru a-i estompa manifestarile!