Știri și sfaturi de dietă sau sport - noutăți și informații

Focus Nutritie si sport

11 beneficii ale somonului

11 beneficii ale somonului

Știri și sfaturi în nutriție 11 beneficii ale somonului Somonul este unul dintre cele mai hranitoare alimente de pe planeta.
Citește mai mult

Ce mananci dacă ai trombocitopenie

Ce mananci dacă ai trombocitopenie

Știri și sfaturi în nutriție Ce mananci dacă ai trombocitopenie Trombocitopenia imuna cronica este o tulburare a sangelui care poate duce la...
Citește mai mult

Sportul - aliatul tau impotriva bolilor cronice

Sportul - aliatul tau impotriva bolilor cronice

Știri și sfaturi în nutriție Sportul - aliatul tau impotriva bolilor cronice Expertii in sanatate sustin ca exercitiile fizice sunt printre principalele...
Citește mai mult

Beneficiile postului intermitent depind de varsta si gen (studiu)

Beneficiile postului intermitent depind de varsta si gen (studiu)

Știri și sfaturi în nutriție Beneficiile postului intermitent depind de varsta si gen (studiu) Postul intermitent poate oferi mai multe beneficii pe langa piederea in greutate.
Citește mai mult

Mituri despre obezitate

Mituri despre obezitate

Știri și sfaturi în nutriție Mituri despre obezitate Ratele de obezitate au crescut de-a lungul anilor, la fel si miturile si conceptiile...
Citește mai mult

Ce fructe sa eviti daca ai diabet sau BRGE?

Ce fructe sa eviti daca ai diabet sau BRGE?

Știri și sfaturi în nutriție Ce fructe sa eviti daca ai diabet sau BRGE? Fructele sunt sanatoase pentru majoritatea oamenilor, insa in caz de diabet...
Citește mai mult

Acizii grași Omega 3 pot contribui la o viață mai lungă

Acizii grași Omega 3 pot contribui la o viață mai lungă

Știri și sfaturi în nutriție Acizii grași Omega 3 pot contribui la o viață mai lungă A avea niveluri mai ridicate de Omega 3 în sânge ar putea prezice...
Citește mai mult

Pâinea integrală ajută la menținerea greutății și a valorilor tensionale normale (studiu)

Pâinea integrală ajută la menținerea greutății și a valorilor tensionale normale (studiu)

Știri și sfaturi în nutriție Pâinea integrală ajută la menținerea greutății și a valorilor tensionale normale (studiu) Adulții de vârsta a doua și a treia care consumă zilnic 2-3 felii de pâine...
Citește mai mult

Mai multe vegetale în farfurie, benefice pentru sănătatea inimii (studiu)

Mai multe vegetale în farfurie, benefice pentru sănătatea inimii (studiu)

Știri și sfaturi în nutriție Mai multe vegetale în farfurie, benefice pentru sănătatea inimii (studiu) Consumul de alimente mai nutritive, pe bază de vegetale, este sănătos pentru...
Citește mai mult

3 combinații de suplimente pe care să le iei împreună

3 combinații de suplimente pe care să le iei împreună

Știri și sfaturi în nutriție 3 combinații de suplimente pe care să le iei împreună Există anumite vitamine și minerale esențiale pe care trebuie să iei în...
Citește mai mult

Boala inflamatorie intestinală, favorizată de alimentele ultra procesate

Boala inflamatorie intestinală, favorizată de alimentele ultra procesate

Știri și sfaturi în nutriție Boala inflamatorie intestinală, favorizată de alimentele ultra procesate Un aport mai mare de alimente ultraprocesate este asociat cu un risc mai mare...
Citește mai mult

Alimentele fermentate ajută la scăderea inflamației din corp (studiu)

Alimentele fermentate ajută la scăderea inflamației din corp (studiu)

Știri și sfaturi în nutriție Alimentele fermentate ajută la scăderea inflamației din corp (studiu) O dietă bogată în alimente fermentate îmbunătățește diversitatea...
Citește mai mult

Încarcă mai multe

Consulta un specialist

Bine ati venit pe doc.ro. Cu ce va pot ajuta ? hey