Mersul pe bicicleta NU reprezinta un pericol pentru barbati

Mersul pe bicicleta a fost adesea asociat cu disfunctiile erectile, precum si cu unele afectiuni urinare. Ei bine, un studiu facut recent contrazice ideile preconcepute, asigurandu-ne ca ciclismul nu afecteaza nici viata sexuala, dar nici aparatul urinar al barbatului.

Coordonatorul echipei de cercetatori care a realizat studiul, Benjamin Breyer de la departamentul de Urologie al Universitatii California, San Francisco, sustine ca acest studiu este cel mai amplu facut vreodata pe aceasta tema. Rezultatele acestuia au confurmat faptul ca mersul pe bicicleta nu are niciun impact asupra functiilor sexuale si urinare masculine.

TE-AR MAI PUTEA INTERESA

Mai mult decat atat, mersul pe bicicleta este chiar recomandat barbatilor, asta pentru ca are o multime de beneficii pentru sanatatea inimii, precum si pentru cea a articulatiilor.

In cadrul studiului facut de americani, s-au analizat datele a 2775 de biciclisti, 539 de inotatori si 789 de atleti. S-au comparat datele acestora pentru a observa impactul pe care sporturile practicate il au asupra sanatatii organelor reproducatoare, dar si a aparatului urinar.

Concluzia acestui studiu a fost urmatoarea: biciclistii nu sunt mai expusi problemelor urinare sau ale aparatului reproducator, comparativ cu cei care practica alte sporturi.

Beneficiile mersului pe bicicleta pentru barbati

Ajuta la scaderea in greutate – mersul pe bicicleta ajuta la eliminarea kilogramelor in plus si la mentinerea greutatii. Aceasta activitate “arde” caloriile si stimuleaza metabolismul.

Regleaza tensiunea arteriala – ciclismul regleaza tensiunea arteriala la pacientii care sufera de hipertensiune. Asadar, persoanele care au probleme cu tensiunea ar trebui sa isi orienteze atentia catre activitati precum mersul pe bicicleta.

Reduce ritmul cardiac – un ritm cardiac prea mare creste riscurile cardiovasculare, insa activitatile precum mersul pe bicicleta pot reduce acest ritm.

Mentine echilibrat nivelul de zahar din sange la pacientii cu diabet – mersul pe bicicleta in mod regulat poate mentine sub control nivelul de zahar din sange, ceea ii avantajeaza pe pacientii care sufera de diabet.

Regleaza tranzitul intestinal – mersul pe bicicleta regleaza si tranzitul intestinal, combatand constipatia cauzata de stilul de viata sedentar si alimentatia nesanatoasa.

Imbunatateste viata sexuala – nu numai ca mersul pe bicicleta nu afecteaza viata sexuala a barbatilor, ba chiar o si imbunatateste. Cu cat individul are o viata mai activa din punct de vedere fizic, cu atat circulatia sanguina este mai intensa. Potrivit specialistilor, stimularea circulatiei sanguine imbunatateste viata sexuala.

 

 

Imbunatateste calitatea somnului – un studiu facut de catre cercetatorii din cadrul Facultatii de Medicina din Stanford a scos la iveala faptul ca 30-40 de minute de mers pe bicicleta zilnic imbunatatesc considerabil calitatea somnului. Activitatea fizica regleaza ritmul circadian si totodata elimina cortizolul din organism – cortizolul este hormonul stresului.

Face barbatii sa arate mai tineri – tot cercetatorii de la Universitatea Stanford au scos la iveala si faptul ca mersul pe bicicleta in mod regulat reduce efectele pe care radiatiile UV le au asupra pielii, stimuleaza vascularizarea la nivelul pielii si totodata elimina toxinele, stimuland si regenerarea celulelor pielii. In concluzie, ciclismul poate face barbatii sa se simta, dar si sa arate mai tineri cu cativa ani.

TE-AR MAI PUTEA INTERESA

 

 

Sursa foto: Shutterstock

Pentru a comenta este nevoie de sau înregistrare.
Comentarii 0