Violenta psihica: simptome si repercusiuni

Zilnic ne sunt aduse la cunostinta cazuri de femei care au fost maltrate. Desi mai multe campanii au fost pornite pentru constientizarea, dar si pentru combaterea violentei domestice, majoritatea acestora au lasat la o parte un alt aspect: maltratarea sau violenta psihica, care, in timp, poate avea efecte covarsitoare.

Femeia este principala victima a violentei psihice

Violenta psihica se materializeaza sub forma unor comportamente menite sa supere, sa faca rau si sa aiba un efect negativ asupra stimei de sine a persoanei lezate. Dupa un timp, aceasta persoana incepe sa dezvolte probleme de identitate, ii scade stima de sine si ajunge sa depinda emotional de persoana care ii aplica acest tratament.

Abuzul mintal este o forma de violenta psihica, care afecteaza mintea, facand subiectul abuzului sa simta ca nu are nicio valoare si ca este neputincios in orice situatie. Potrivit specialistilor, violenta psihica include atat abuzul verbal, cat si abuzul de natura psihologica, mai subtil. Abuzul psihologic poate sa ia forma manipularii, a intimidarii ori a refuzului de a face pe plac victimei. Invinovatirea este, de asemenea, o forma de violenta psihologica.

In majoritatea cazurilor, persoana maltratata nu este constienta de acest aspect, iar cand ajunge sa asimileze aceasta informatie este deja prea tarziu, simtindu-se depasita de situatie si in imposibilitatea de a lua atitudine. Este indicat ca in aceste momente, "victima" sa beneficieze de sprijinul familiei si al celor apropiati.

Semnele violentei psihice

Persoana maltratata este, de cele mai multe ori, ridiculizata in public, criticata, umilita.

Ideile sale nu sunt recunoscute, nu este lasata sa ia o decizie, este frecvent manipulata si amenintata cu o posibila despartire. Insa violenta poate lua si forma unei griji absolute, bolnavicioase, paternale, in care victima este ferita de orice aspect natural si cotidian, izolata intr-un glob de sticla.

Cele mai frecvente semne care tradeaza o persoana care ii abuzeaza emotional pe cei din jur sunt:

  • Tipetele, vorbitul urat
  • Insultele, injosirea
  • Amenintarile, intimidarea
  • Ignorarea si izolarea persoanei abuzate
  • Negarea abuzului si invinovatirea victimei.

Victimele violentei psihice

Astfel de persoane sunt "date de gol" de comportamentul retras, survenit dupa o anumita perioada, mentin privirea in pamant, dezvolta o teama generala sau un sentiment de vina, sunt timide si demotivate.

Pot aparea insa si simptome fizice: dureri musculare, oboseala, dureri de cap, probleme digestive. De precizat este si faptul ca acest tip de violenta nu se manifesta doar in cadrul unui cuplu, ci si la serviciu, la scoala, in relatiile dintre parinti si copii.

Factorii de risc pentru violenta psihologica

Exista persoane care sunt predispuse abuzului mintal:

•       Consumatorii de alcool sau droguri

•       Femeile cu varste cuprinse intre 17-34 ani

•       Femeile insarcinate

•       Persoanele in primii 5 ani de casnicie

•       Persoanele somere

•       Persoanele cu probleme financiare

•       Persoanele care isi schimba des domiciliul sau locul de munca.

Exemple de abuz emotional

Exista cateva situatii clare in care abuzul emotional este evident:

  • Amentintarea cu abandonul
  • Inducerea senzatiei de teama victimei abuzului
  • Discurs defaimator
  • Injosirea unei persoane pentru ca vorbeste o anumita limba ori din cauza originilor sale
  • Interpretarea gresita a spuselor victimei, in mod intentionat
  • Lipsa de respect fata de un individ
  • Tratarea unui individ ca si cum acesta ar fi majordom sau copil
  • Criticile constante la adresa unei persoane
  • Pedepsirea unei persoane.

Ce e de facut atunci cand ai de-a face cu violenta psihica

Daca esti victima violentei psihice, asculta-ti instinctele – nu meriti ce ti se intampla, asa ca trebuie sa faci ceva pentru a iesi din situatia in care te afli.

In primul rand, accepta ca nu esti vinovat pentru tratamentul care ti se aplica. Nu incerca sa gasesti scuze abuzatorului.

Apoi, stabileste limitele peste care nu vei mai permite partenerului sa treaca. Indicat ar fi sa iesi din relatia in care esti abuzata psihic, indiferent de cat de greu ti-ar fi. Un psiholog te va ajuta sa depasesti greutatile.

Ofera-ti apoi timp pentru a te reface. Accepta sprijinul emotional oferit de familie si prieteni.

 

 

Sursa foto: Shutterstock

Pentru a comenta este nevoie de sau înregistrare.
Comentarii 0