Psihologie și dezvoltare personală

Alte noutăți

Motivatia la inceput de an - cum o gasesti si cum o pastrezi?

Afirmatiile pozitive te vor ajuta sa iti recapeti determinarea. Nu spune “nu pot”, ci incurajeaza-te incontinuu si motivatia nu va intarzia sa apara. Si citatele motivationale te pot ajuta sa te repui in miscare la inceput de an.

7 trucuri care te ajuta sa reduci anxietatea

Anxietatea te poate extenua la nivel mental si poate avea un real impact asupra corpului tau.

Ciclotimia sau tulburarea ciclotimica

Ciclotimia este o afectiune rara legata de dispozitie.