Recuperarea dupa protezarea genunchiului: sfaturi pentru apartinatori
În cazul în care o persoană dragă ție - fie că vorbim de un părinte, unul dintre bunici sau o rudă apropiată - a suferit o intervenție chirurgicală de înlocuirea genunchiului (protezare), este foarte important să știi ce ai de făcut în perioada următoare, cea de recuperare. Așa că în acest articol am inclus câteva recomandări pentru aparținătorii pacienților cu gonartroză, care au trecut cu bine de protezarea genunchiului.
Protezarea genunchiului, cunoscută și sub denumirea de artroplastie de genunchi, este o procedură chirurgicală prin care se înlocuiește o articulație a genunchiului deteriorată, de obicei din cauza unor afecțiuni precum gonartroza severă, poliartrita reumatoidă, artrita post-traumatică, deformările vizibile ale genunchiului (genu varum sau valgum) sau alte afecțiuni care provoacă uzura cartilajului.
În general, pacienții cu artroza genunchiului care au încercat fără succes alte metode de tratament, precum medicamente antiinflamatoare sau pentru durere, injecții intraarticulare (cu corticoizi sau acid hialuronic), kinetoterapie, pierderea în greutate și modificarea stilului de viață și acestea nu au funcționat sau nu mai funcționeză, au nevoie de protezarea genunchiului.
Scopul acestei intervenții este de a reduce durerea, de a îmbunătăți mobilitatea și de a restabili funcția normală a genunchiului. Recuperarea după operație va dura până la câteva luni și este important ca pacientul să facă pașii necesari pentru a-și recăpăta funcțiile fizice.
Protezarea poate fi totală sau parțială
În timpul operației, cartilajul deteriorat și oasele afectate de la capetele femurului și tibiei sunt îndepărtate, iar piese artificiale (proteză) din metal și/sau plastic sunt implantate pentru a înlocui acele structuri și a recrea o articulație netedă și funcțională. Protezarea genunchiului poate fi totală - se înlocuiesc toate componentele articulare ale genunchiului, sau parțială - se înlocuiește doar o parte a genunchiului, de obicei în cazuri mai puțin severe. După intervenție, pacienții necesită recuperare prin kinetoterapie pentru a-și recăpăta mobilitatea și pentru a întări mușchii din jurul genunchiului.
Pentru mulți pacienți, primele câteva zile petrecute acasă, după operația de înlocuirea genunchiului, sunt cele mai dificile. Așa că trebuie să fii pregătit dacă ai în grijă un astfel de pacient. Cel mai probabil, persoana pe care o îngrijești va fi obosită și va avea dureri. Este posibil să fie speriată sau să acumuleze frustrări, deoarece îi este greu să se descurce și să facă lucrurile pe cont propriu.
Este important să ai răbdare cu pacientul aflat în recuperare, fie că este unul dintre părinții tăi, unul dintre bunici sau o altă rudă apropiată cu care locuiți în gospodărie, pe măsură ce te adaptezi la noul tău rol, cel de aparținător.
Cum te ocupi de o persoană care a trecut prin protezarea genunchiului?
Iată câteva sfaturi pe care să le iei în calcul:
Începe cu lucrurile de bază de care pacientul cu gonartroză poate avea nevoie
Pregătește locuința din timp, pentru a te asigura că cel drag va avea o recuperare lipsită de griji. De pildă, este bine să îi pregătești camera și să îi aduci aici orice lucru de care s-ar putea să aibă nevoie în perioada următoare: perne pentru a-și ridica piciorul, ploscă (dacă persoana are nevoie de ea pentru nevoile fiziologice), un pat care să nu fie situat la o distanță nici prea mare, nici prea mică față de podea, comprese cu gheață pentru genunchi, un telefon mobil cu un încărcător, medicamente pe care să i le lași la îndemână (să fie bine aranjate și să fie ușor de identificat), un cadru metalic sau cârje, o agendă în caz că vrei să notezi lucruri sau întrebări pentru medicul rudei tale, bandaje și comprese, veioze care să fie ușor de controlat, cearșafuri curate și uscate, articole de toaletă.
Ajută-l pe cel drag să își ia medicamentele
Este important ca toate medicamentele indicate după protezarea genunchiului să fie luate întocmai cum au fost prescrise de medic. S-ar putea să fie nevoie să te ocupi de anumite aspecte: să aduni laolaltă medicamentele, să te asiguri că sunt administrate conform rețetei de la medic, să monitorizezi pacientul și să mergi la farmacie să mai iei ce este nevoie, conform prescripției medicale.
De asemenea, va trebui să monitorizezi rana, pentru a depista umflarea și inflamația zonei. Acest lucru poate implica și schimbarea bandajelor și cumpărarea unor articole medicale, precum comprese sau leucoplast.
Ocupă-te de treburile casnice
În următoarele câteva săptămâni, persoana de care ai grijă nu va putea să facă nimic care implică statul în picioare pe perioade lungi de timp, întinderea piciorului su îndoirea lui. Asta înseamnă că pacientului îi va fi greu să îndeplinească treburile casnice, să pregătească masa sau să îndeplinească alte sarcini care ar însemna să se deplaseze dint-o cameră într-alta.
Pacientul nu va putea să dea cu aspiratorul sau să spele hainele, așa că, dacă este posibil, preia tu o parte dintre aceste treburi sau alte persoane care mai sunt în gospodărie. Poți ruga alți prieteni sau membri ai familiei să prepare masa și să aducă alimentele la voi în primele câteva săptămâni, în perioada de recuperare a pacientului.
Ajută pacientul cu gonartroză să ajungă la controale, la medic
Îl mai poți ajuta pe cel drag și în alt sens, cum ar fi să nu rateze niciun control medical. Dacă ar rata o programare la medic, acest lucru ar putea duce la alte complicații, așa că este important să îți notezi când ar trebui să facă următoarea vizită la cabinetul medicului și să planifici lucrurile în mod corespunzător pentru acea zi. Asta înseamnă că trebuie să te ocupi și de transport.
Persoana care a trecut prin protezarea genunchiului nu va putea să conducă mașina în primele 4‑6 săptămâni de la operația de înlocuirea genunchiului, iar asta înseamnă că va trebui să o duci cu mașina la cabinet, la medic, sau să aranjezi astfel încât să mergeți cu altcineva la spital.
Motivează-l pe pacient să facă mișcare și să nu cedeze
Respectarea planului de reabilitare este importantă, iar pentru mulți pacienți, asta înseamnă să meargă pe jos 30 de minute, de 2‑3 ori pe zi. Mulți medici recomandă ca pacienții să facă încă 20‑30 de minute de mișcare, de 2‑3 ori pe zi, pe lângă minutele recomandate inițial.
Persoana pe care o îngrijești s-ar putea să descopere că mersul sau activitatea fizică îi provoacă dureri, iar acest lucru este normal. Dacă își exprimă dorința de a întrerupe planul și recuperarea, amintește-i că ceea ce simte acum este un lucru frecvent întâlnit la toți pacienții și că reabilitarea o va ajuta să grăbească recuperarea.
Ajutându-l pe cel drag să își mențină eforturile, să vadă rezultatele, iar progresul reprezintă calea optimă de a-l motiva. Activitatea fizică și mersul pe jos, făcute alături de persoana dragă, o va ajuta să se mențină pe drumul cel bun, iar recuperarea va fi mai ușoară dacă îi ții companie.
Cât durează recuperea după protezarea genunchiului?
Durata recuperării după protezarea genunchiului variază în funcție de mai mulți factori, inclusiv starea de sănătate a pacientului, tipul intervenției (protezare totală sau parțială) și respectarea programului de reabilitare. În general, recuperarea poate dura între 3 și 6 luni, cu următoarele etape majore:
Primele zile și săptămâni
Imediat după operație, pacienții pot fi încurajați să înceapă să miște piciorul pentru a preveni formarea cheagurilor de sânge. Kinetoterapia începe chiar din primele zile, fie în spital, fie acasă, cu scopul de a restabili treptat mobilitatea genunchiului și de a întări musculatura din jur. În primele 1-2 săptămâni, pacientul poate folosi un cadru sau cârje pentru a se deplasa.
Prima lună până la trei luni
Mobilitatea și forța piciorului se vor îmbunătăți treptat. După înlocuirea genunchiului, majoritatea pacienților pot reveni la activități ușoare, cum ar fi mersul pe jos, după 6-8 săptămâni. Durerea și inflamația se reduc treptat, dar poate persista un oarecare disconfort pentru câteva luni.
După 3 luni
Mulți pacienți sunt capabili să reia activitățile cotidiene și pot chiar să înceapă activități fizice mai solicitante, cum ar fi urcatul scărilor sau plimbări mai lungi. Kinetoterapia poate continua, în funcție de nevoile individuale, pentru a îmbunătăți stabilitatea și funcția genunchiului.
6 luni și după
Majoritatea pacienților se recuperează complet în acest interval, dar recuperarea totală poate dura până la un an în anumite cazuri.
După protezarea genunchiului, artoza poate evolua sau se vindecă?
Cum spuneam, prin această operație, articulația deteriorată de artroză este înlocuită cu o proteză, care preia funcția genunchiului natural. Astfel, după recuperare, pacientul nu va mai avea dureri și limitări funcționale legate de artroza din acea articulație. Proteza nu se uzează la fel ca o articulație naturală, așa că procesele degenerative nu mai afectează acea zonă - deci putem spune că în acea parte a corpului artroza s-a vindecat.
Însă, având în vedere că este o boală degenerativă, artroza poate continua să evolueze în organism în alte articulații care nu au fost protezate, cum ar fi articulațiile șoldului sau gleznei de pe același picior, la coloana vertebrală sau alte articulații mai mici ale corpului.
Nu uitați că un diagnostic corect poate fi pus doar de către un medic specialist, în urma unui consult și a investigațiilor adecvate. Puteți face chiar acum o programare, prin platforma DOC-Time, aici. Iar dacă nu sunteți siguri la ce specialist ar fi indicat să mergeți, vă recomandăm să începeți cu un consult de medicină internă, pentru care puteți face, de asemenea, programări prin DOC-Time.
Sursă foto: Shutterstock
Bibliografie:
MedlinePlus - Knee joint replacement prosthesis
https://medlineplus.gov/ency/imagepages/9494.htm
Cleveland Clinic - Knee Replacement
https://my.clevelandclinic.org/health/treatments/8512-knee-replacement
Te-ar mai putea interesa și...
