Psihologie și dezvoltare personală

Alte noutăți

Frica resimtita de cineva drag iti schimba structura creierului

Frica este raspunsul organismului la pericol, asa ca este vitala pentru supravietuirea noastra insa, din pacate, atunci cand intervine fara sa fie nevoie de ea, ne poate da multe batai de cap, stand la baza fobiilor, a anxietatii ori a tulburarilor de panica.

Faptele bune au efecte benefice asupra sanatatii

Cercetatorii din intreaga lume au studiat in ultimii zeci de ani ce influenta au faptele bune asupra noastra, pentru a putea estima daca astfel de decizii si activitati ne pot imbunatati starea emotionala si sanatatea fizica.