Dietă

Alte noutăți

Dieta indiana te ajuta sa obtii silueta dorita in 4 saptamani

Vrei sa slabesti cateva kilograme in plus, dar fara sa iti pui insa sanatatea in pericol? Dieta indiana, bazata pe alimente sanatoase, poate fi aliatul tau in lupta cu kilogramele in plus.

Dietele hipocalorice de 800, 1000 si 1200 de calorii

Din cauza riscului mare de a dezvolta sindrom metabolic si boli cardiovasculare, unele persoane supraponderale sau obeze ar trebui sa initieze un program dietetic care sa le ajute sa elimine grasimea in exces.

Pranzul la pachet cand tii o dieta hipocalorica

Un "pranz la pachet" la locul de munca reprezinta cea mai buna alegere atunci cand vrei sa pierzi cateva kilograme in plus printr-o alegere mai atenta a alimentelor de zi cu zi.