Cum slabesti sanatos

Alte noutăți

De ce poftim la alimente grase cand suntem la dieta? [studiu]

Ti se intampla si tie, chiar atunci cand esti la dieta, sa poftesti numai la alimente grase si nesanatoase? Iata care e explicatia oamenilor de stiinta pentru acest fenomen!

3 platouri de cruditati, ideale pentru petrecerile la care participa persoane la dieta

Organizezi o petrecere la care participa si persoane supraponderale care urmeaza o dieta? Nu intra in panica, platourile de cruditati te vor scoate din impas – iata cum poti pregati asemenea platouri fara prea mare bataie de cap!

Rolul psihoterapiei in tratarea obezitatii

Psihologii sunt de parere ca obezitatea nu este numai o consecinta a mancatului in exces, ci si o urmare a faptului ca pacientul formeaza o legatura anormala cu mancarea.