Raceala in sarcina: cauze, simptome, tratament & remedii naturiste

1. Despre raceala in sarcina - informatii generale

● Care sunt cauzele racelii in sarcina?

● De ce e diferita raceala in timpul sarcinii?

TE-AR MAI PUTEA INTERESA

● Cum se manifesta raceala in sarcina?

● Factori de risc raceala la gravide

● Cat dureaza raceala in sarcina?

● Cum diferentiezi raceala de gripa la femeia insarcinata?

● Complicatii pe care le poate avea raceala in sarcina

● Impactul racelii asupra fatului

● Diagnosticare raceala in sarcina

2. Tratarea racelii in sarcina

● Tratament medicamentos pentru raceala in sarcina

● Tratament naturist pentru raceala in timpul sarcinii

3. Prevenire raceala in sarcina

Despre raceala in sarcina – informatii generale

Raceala in sarcina reprezinta un motiv de ingrijorare pentru femei, mai ales pentru ca medicamentele cu care se trateaza in general afectiunea sunt contraindicate, in special in primele 3 luni de sarcina. Vestea buna este ca raceala se poate vindeca si fara medicamente si, daca nu apar complicatii, fatul nu este pus in pericol de un eventual tratament agresiv.

Care sunt cauzele racelii in sarcina?

Raceala la femeile insarcinate apare din cauza unei infectii virale. Virusul contractat afecteaza tractul respirator superior, dar si sinusurile. Exista peste 200 de tulpini diferite de virusuri care pot cauza raceala.

De ce e diferita raceala in timpul sarcinii?

Din punct de vedere al manifestarilor, raceala in timpul sarcinii nu este diferita in comparatie cu cea care apare in general. Diferenta consta in faptul ca, in timpul sarcinii, nu se recomanda administrarea unor medicamente ce pot pune in pericol sanatatea fatului. Asadar, viitoarea mamica se va confrunta pe cont propiu cu raceala, fara sa aiba sprijinul unui tratament medicamentos care ii amelioreaza simptomele. 

Cum se manifesta raceala in sarcina?

Simptomele care apar din cauza racelii in timpul sarcinii sunt aceleasi cu cele prin care se manifesta raceala in general. Lipsa medicatiei le poate face, insa, mai greu de suportat.

Nas infundat si rinoree

Nasul infundat, precum si rinoreea (secretiile nazale) sunt adesea primele semne de raceala. Nu se recomanda folosirea decongestionantelor nazale in timpul sarcinii. Pentru reducerea disconfortului, femeia insarcinata poate incerca inhalatiile cu aburi pentru desfundarea nasului.

Durere in gat

Durerea in gat este un alt simptom prin care se manifesta raceala in sarcina. Aceasta poate fi acuta si poate persista toata ziua, dar poate sa se manifeste numai dimineata si seara.

Durere de cap

Din cauza afectarii sinusurilor, pot aparea durerile de cap greu de suportat. Intr-o asemenea situatie, discuta cu medicul care iti monitorizeaza sarcina si acesta iti va recomanda, daca este cazul, anumite medicamente permise.

Tuse

Durerea in gat este adesea asociata cu tusea la pacientii care sufera de raceala. Tusea poate fi seaca, insa spre finalul racelii poate deveni productiva.

Oboseala acuta

Oboseala acuta este un simptom des intalnit la pacientul racit, insa mai ales in timpul sarcinii. Organismul va avea nevoie de odihna si e recomandat ca femeia insarcinata sa petreaca cat mai mult timp in pat, odihnindu-se. In timpul somnului, organismul va lupta mai eficient cu boala si se va reface astfel mai rapid.

Febra si transpiratii abundente

Febra mica nu pune mama si fatul in pericol, insa febra care depaseste 39 de grade Celsius devine periculoasa mai ales pentru fat, de aceea e important ca femeia insarcinata sa apeleze de urgenta la ajutor medical intr-o asemenea situatie. Situatia este si mai periculoasa pentru fat in primul trimestru al sarcinii.

Pacienta insarcinata va fi dusa la medic si temperatura corpului ii va fi scazuta, astfel incat fatul sa nu fie afectat. Transpiratiile abundente sunt normale, acestea fiind folosite de organism atat pentru reglarea temperaturii corpului, cat si pentru eliminarea toxinelor.

Factori de risc raceala la gravide

Dupa ce ramane insarcinata, femeia este mai expusa riscului de imbolnavire decat inainte de sarcina, asta pentru ca sistemul imunitar nu mai e la fel de alert si activ.

Sistemul imunitar slabit

Atunci cand femeia ramane insarcinata, activitatea sistemului imunitar este redusa in mod natural, astfel incat fatul sa fie agreat. Drept urmare, se produc multe modificari in corp. Sistemul imunitar fiind suprimat, organismul este mai vulnerabil in fata racelilor, de aceea femeia insarcinata este mai expusa riscului de imbolnavire, comparativ cu femeia care nu poarta un bebelus in pantece. Totodata, activitatea redusa a sistemului imunitar poate face raceala sa persiste mai mult in timpul sarcinii.

Contactul cu persoane bolnave

Bineinteles, ca in cazul oricarui pacient, expunerea la virusuri poate creste riscul de raceala. Asadar, femeia insarcinata care intra in contact cu persoane racite, mai ales daca locuieste in aceeasi casa sau imparte acelasi birou cu o asemenea persoana, este predispusa imbolnavirii.

Cat dureaza raceala in sarcina?

In mod normal, o raceala se vindeca in aproximativ 7 zile, chiar si fara un tratament agresiv, insa in timpul sarcinii, poate dura mai mult. Raceala in sarcina poate persista 2-3 saptamani.

Cum diferentiezi raceala de gripa la femeia insarcinata?

Raceala se manifesta prin simptome precum durerea in gat, infundarea nasului, stranut, tuse si starea de oboseala accentuata. Simptomele in raceala apar si evolueaza treptat. Pe de alta parte, gripa are un debut agresiv si se manifesta prin simptome precum: febra mare, dureri puternice de cap, dureri musculare, epuizare si transpiratii abundente.

Gripa poate fi periculoasa atat pentru mama, cat si pentru fat, de aceea e indicat ca femeia insarcinata care suspecteaza ca sufera de gripa sa mearga la medic pentru stabilirea diagnosticului potrivit, dar si pentru prescrierea unui tratament care reduce riscurile pentru mama si fat.

Complicatii pe care le poate avea raceala in sarcina

In general, raceala in sarcina nu are complicatii, aceasta vindecandu-se in cateva saptamani, fara incidente. Daca apare febra mare, insa, lucrurile se complica. Febra, mai ales in primul trimestru de sarcina, creste riscul de defecte din nastere, dar si pe cel de avort spontan. Cu cat febra este mai mare, cu atat mai mare este si riscul la care e expus fatul. De aceea, daca temperatura corpului creste prea mult, este obligatoriu ca femeia insarcinata sa primeasca ingrijiri medicale de urgenta.

Impactul racelii asupra fatului

Cu toate ca raceala poate face viitoarea mamica sa se simta ingrozitor de rau, aceasta nu afecteaza sanatatea fatului, atat timp cat nu apar complicatii.

Diagnosticare raceala in sarcina

Medicul va stabili diagnosticul de raceala in sarcina in urma examinarii fizice si a anamnezei. De cele mai multe ori, nu vor fi necesare analize si teste suplimentare.

Este foarte important ca femeia insarcinata sa apeleze de urgenta la medic daca are urmatoarele simptome:

• Ameteli

• Probleme de respiratie

• Febra

• Durere in piept

• Sangerari vaginale

• Varsaturi

• Confuzie

Tratarea racelii in sarcina

Tratarea racelii in sarcina este un subiect delicat, asta pentru ca medicamentele sunt contraindicate in perioada aceasta. Asadar, ideal ar fi ca femeia sa poata combate raceala prin odihna, hidratare, alimentatie sanatoasa si, eventual, remedii naturiste care sa ii amelioreze starea.

Tratament medicamentos pentru raceala in sarcina

Tratamentul medicamentos este de evitat in sarcina, asta pentru ca multe medicamente folosite pentru tratarea racelii nu sunt sigure pentru fat, ceea ce inseamna ca pot pune sarcina in pericol. Asadar, medicul va recomanda numai in cazuri exceptionale anumite medicamente, care implica riscuri minore.

Medicamente permise in sarcina

La recomandarea medicului, insa niciodata fara a se consulta cu acesta, femeia insarcinata poate administra acetaminofen (n.r. paracetamol) pentru reducerea febrei, ameliorarea durerilor de cap, precum si a celor musculare. Unele pastile de supt, cu anestezic local, pot fi recomandate de medic pentru ameliorarea durerilor in gat severe, atunci cand exista rosu in gat (adica proces inflamator).

De asemenea, si unele medicamente antitusive sunt permise, la recomandarea medicului, in sarcina, insa acestea se administreaza numai dupa ce remediile naturiste dau gres. In timpul sarcinii, e important ca medicamentele sa fie administrate exact asa cum a recomandat medicul, niciodata in doze mai mari sau pe perioade mai lungi.

Medicamente interzise in sarcina

Multe dintre medicamentele pe care le iei de obicei cand esti racita sunt contraindicate in timpul sarcinii, crescand riscul de complicatii. Studiile facute in domeniu arata ca aspirina, ibuprofenul, precum si alte analgezice, luate in special in al treilea trimestru de sarcina, cauzeaza complicatii precum nastere prematura si greutate mica a fatului.

Decongestionantele nazale sunt, in general, contraindicate in timpul sarcinii, intrucat pot avea un impact negativ asupra fatului, mai ales daca sunt folosite in primele 3 luni de sarcina. Spray-urile nazale sunt interzise in timpul sarcinii – la recomandarea medicului se pot folosi, in cantitati limitate, doar anumite tipuri, precum cele cu ser fiziologic sau apa de mare.

Remediile homeopate pentru racela sunt si ele contraindicate in timpul sarcinii, intrucat nu se cunosc efectele pe care acestea le au asupra sanatatii fatului. Pentru a-ti proteja sarcina, nu lua niciun medicament fara recomandarea sau acordul medicului, altfel iti pui sarcina in pericol.

Tratament naturist pentru raceala in timpul sarcinii

Remediile naturiste si ingrijirea la domiciliu se recomanda pentru tratarea racelii pe parcursul celor noua luni si in perioada de alaptare.

Este foarte important, inainte de folosirea remediilor naturiste, ca pacienta sa respecte urmatoarele reguli:

• Sa se odihneasca suficient

• Sa se hidrateze suficient

Urmatoarele remedii naturiste pentru raceala pot fi folosite cu succes in timpul sarcinii:

• Gargara cu apa cu sare, pentru calmarea durerilor in gat si pentru combaterea tusei

• Inhalatii cu aburi pentru desfundarea nasului

• Supa de pui pentru reducerea inflamatiei si pentru combaterea congestiei nazale

• Ceaiurile (fara cofeina) indulcite cu miere, care amelioreaza durerea in gat

• Foloseste un umidificator pentru a combate aerul uscat, care iti irita caile respiratorii si accentueaza simptomele specifice racelii.

• Compresele calde pot fi folosite pentru reducerea durerilor de cap, daca sunt aplicate pe sinusurile inflamate

Prevenire raceala in sarcina

Prevenirea racelii in sarcina este cea care te fereste de orice risc. Pentru a reduce riscul de imbolnavire, viitoarea mamica trebuie sa fie foarte atenta si sa isi schimbe unele obiceiuri care pot favoriza instalarea afectiunii.

Reguli de igiena pe care viitoarea mamica trebuie sa le respecte

Poate cea mai eficienta metoda de prevenire a unei raceli consta in banalul spalat al mainilor. Spala-te pe maini ori de cate ori ai ocazia, iar astfel vei reduce riscul ca microbii sa patrunda in organism prin caile nazale sau pe gura. De asemenea, e indicat sa dezinfectezi suprafetele cu care intri in contact precum biroul, tastatura calculatorului ori clanta usii de la intrare. Aceste suprafetele sunt, de multe ori, locul ideal de dezvoltare si inmultire a germenilor.

Evitarea contactului cu pacientii raciti

Daca un coleg de serviciu ori o ruda apropiata a racit, limiteaza temporar contactul cu persoana respectiva. In acest fel, te vei proteja pe tine, dar vei proteja si fatul de posibile complicatii.

Pentru evitarea contactului cu pacienti raciti, se recomanda, in masura in care acest lucru e posibil, ca gravida sa evite locurile in care sunt foarte multi oameni, mai ales in perioadele in care virozele sunt in toi. Autobuzurile, mall-urile, precum si salile de spectacol pot fi adevarate focare de infectie pe timp de iarna sau toamna, cand toata lumea pare sa fie racita. Femeia insarcinata nu trebuie sa se izoleze, insa in masura in care e posibil poate limita situatiile care o expun la riscul de imbolnavire.

Adoptarea unei diete echilibrate si a unui stil de viata sanatos

Dieta echilibrata si sanatoasa este esentiala in primul rand pentru fat, acesta avand nevoie de nutrienti pentru a se dezvolta cum trebuie, dar si pentru mama, al carei organism are nevoie de vitamine si minerale pentru ca sistemul imunitar sa functioneze la capacitate maxima.

Odihna suficienta

Lipsa somnului slabeste, de asemenea, sistemul imunitar, de aceea e important ca gravida sa se odineasca suficient, in asa fel incat organismul sa aiba capacitatea de a se proteja de boli.

Administrarea suplimentelor alimentare cu vitamine si minerale, la recomandarea medicului

Suplimentele alimentare cu vitamine si minerale se vor lua la recomandarea medicului, pentru fortificarea organismului. Carentele nutritionale predispun femeia insarcinata de imbolnavire, de aceea acestea trebuie combatute.

 

 

Sursa foto: Shutterstock

TE-AR MAI PUTEA INTERESA

Bibliografie:

• Studiul “Use of paracetamol, ibuprofen or aspirin in pregnancy and risk of cerebral palsy in the child”, publicat pe ncbi.nlm.nih.gov, autori: Petersen TG, Liew Z, Andersen AN, Andersen GL, Andersen PK, Martinussen T, Olsen J, Rebordosa C, Tollånes MC, Uldall P, Wilcox AJ, Strandberg-Larsen K.

• Studiul “Population-based case-control study of the commom cold during pregnency and congenital abnormalities”, publicat pe ncbi.nlm.nih.gov, autori: Acs N, Bánhidy F, Horváth-Puhó E, Czeizel AE.

Pentru a comenta este nevoie de sau înregistrare.
Comentarii 0