Suplimente care ar putea fi benefice pentru cei cu disfunctii erectile

Unele remedii din plante pot sa ajute in cazul disfunctiei erectile, insa inainte de a le incerca, discuta mai intai cu un medic.

Este bine sa stii ca, spre deosebire de medicamentele prescrise pentru disfunctia erectila, suplimentele si remediile din plante folosite in acest scop nu au fost suficient de bine studiate sau testate, iar unele suplimente ori remedii pe baza de plante pot cauza efecte adverse sau pot sa interactioneze cu alte medicamente.

TE-AR MAI PUTEA INTERESA

Iata cateva suplimente si plante folosite pentru disfunctia erectila:

L-arginina - Exista unele dovezi care arata ca administrarea unor doze mari amelioreaza disfunctia erectila, prin stimularea vaselor de sange, facandu-le sa se dilate, pentru a imbunatati circulatia sangelui. Atentie! Nu se administreaza L-arginina impreuna cu viagra.

Ginsengul - Un studiu efectuat in ce priveste aceasta planta, Panax ginseng, a aratat ca a imbunatatit functia sexuala la barbatii care sufereau de disfunctii erectile. Un preparat din ginseng sub forma de crema este folosit pentru ejacularea prematura. Un efect advers destul de intalnit este insomnia.

Alti "aliati" in lupta contra disfunctiilor erectile

Cercetarile arata ca anumite plante pot avea anumite beneficii, insa rata lor de succes variaza in ceea ce priveste disfunctia erectila. Printre aceste plante se numara: ginsengul (Panax ginseng), maca, ginkgo si altele. Inainte de a incerca orice fel de supliment, este important sa te informezi, sa descoperi ce spun studiile stiintifice despre aceste plante si cum ar putea acestea sa ajute in cazul disfunctiei erectile.

Retine ca disfunctia erectila este adeseori un simptom, nu o afectiune, iar erectia este rezultatul unui sistem complex ce include mai multe procese din corpul barbatului.

Excitarea sexuala implica interactiunea dintre corpul barbatului, sistemul nervos, muschii sai, hormonii si emotiile acestuia. Uneori, diabetul sau stresul poate afecta aceste parti si poate influenta functionarea lor, iar astfel apare disfunctia erectila.

Tratamente alternative

Daca vrei sa incerci si alte metode pentru a-ti recapata functia sexuala, discuta intotdeauna cu medicul tau curant inainte de a incerca suplimentele, pentru ca acestea pot avea interactiuni cu medicamentele pe care le iei deja pentru alte afectiuni.

In plus, multe suplimente interactioneaza in mod negativ cu alcoolul, asa ca mare atentie daca obisnuiesti sa consumi bauturi alcoolice.

Cum ajuta ginsengul

Sunt oameni care folosesc radacinile acestui tip de ginseng (Panax ginseng) pentru disfunctia erectila, cat si pentru: o mai buna putere de concentrare, pentru situatiile stresante, pentru o mai buna stare generala de sanatate.

Studiile clinice arata imbunatatiri semnificative in ceea ce priveste: rigiditatea penisului, circumferinta acestuia, durata erectiei, libidoul, satisfactia generala. Ginsengul functioneaza ca un antioxidant, eliberand oxid nitric care ajuta functiile erectile.

Cum ajuta radacina de Maca

Pentru beneficii la nivelul sanatatii generale, maca este un aliat pe care il poti introduce in dieta ta. Numita si ginsengul andin, Maca (Lepidium meyenii) este bogata in aminoacizi, iod, fier si magneziu.

Exista trei tipuri de Maca: rosie, galbena si neagra, iar specialistii spun ca Maca de culoare neagra pare sa aline stresul si sa imbunatateasca memoria. Si, asa cum stim deja, stresul este un factor ce poate cauza disfunctia erectila.

In cadrul studiilor efectuate pe animale, extractul de Maca a imbunatatit semnificativ performanta sexuala la soareci, dar aceasta radacina a inregistrat dovezi minime in ceea ce priveste capacitatea ei directa de a imbunatati functia erectila. Asa ca sunt necesare mai multe cercetari pentru a se confirma efectul radacinii de Maca.

Cum ajuta Ginkgo biloba

Acest remediu ar putea sa sporeasca circulatia sangelui in zona penisului. Cercetatorii de peste hotare au descoperit efectul pe care ginkgo biloba il are asupra disfunctiei erectile atunci cand participantii de sex masculin (implicati intr-un studiu despre imbunatatirea memoriei) au raportat ca li s-a imbunatatit erectia.

Un alt studiu a observat o imbunatatire in ce priveste functia sexuala in cazul a 76% dintre barbatii care urmau un tratament medicamentos cu antidepresive. Din acest motiv, cercetatorii cred ca suplimentele cu ginkgo biloba ar putea fi eficiente pentru barbatii care se confrunta cu disfunctii erectile din cauza medicatiei pe care o au.

Alte plante sau remedii despre care s-a raportat ca pot fi de folos in cazul disfunctiei erectile (in studiile efectuate pe iepuri si soareci):

  • iarba tapului (Epimedium) - substantele din frunzele acestei plante au fost folosite pentru a imbunatati performanta sexuala, insa atentie: planta nu a fost folosita in studii facute la oameni!
  • musli (Chlorophytum borivilianum) - radacinile acestei plante au proprietati adaptogene si sunt folosite pentru a vindeca impotenta, sterilitatea si pentru a spori potenta. Studiile efectuate pe animale au aratat imbunatatiri in ceea ce priveste comportamentul sexual;
  • sofran (Crocus sativus) - in medicina traditionala din anumit tari, sofranul este recomandat ca afrodiziac;
  • coltii babei (Tribulus terrestris) - studiile arata ca administrarea plantei la oameni si animale a imbunatatit libidoul si spermatogeneza.

 

TE-AR MAI PUTEA INTERESA

Sursa foto: Shutterstock

Bibliografie:

  • Analiza "Exploring scientifically proven herbal aphrodisiacs.", publicata in 2013, in Pharmacognosy reviews, autori: Sabna Kotta, Shahid H. Ansari, Javed Ali.
  • Mayo Clinic - https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/erectile-dysfunction/in-depth/erectile-dysfunction-herbs/art-20044394

 

Pentru a comenta este nevoie de sau înregistrare.
Comentarii 0