Arnica: ce remedii poți folosi și ce beneficii au

Arnica este o plantă medicinală cu denumirea științifică Arnica montana, care este folosită ca ingredient principal în numeroase remedii naturiste. Este o plantă perenă, cu flori galben-oranj, care crește în zonele muntoase din Europa și regiunea siberiană. Este supranumită margareta munților, pentru că floarea este foarte asemănătoare cu cea a margaretei. 

Există numeroase preparate naturiste pe bază de arnică, în special creme și unguente, obținute din floare, care adresează mai multe probleme de sănătate, printre care se numără durerile musculare, inflamațiile și vânătăile și durerile articulare.

Florile de arnică au în compoziție numeroase substanțe benefice pentru sănătatea organismului uman, printre care se numără și flavonoizii (antioxidanți puternici), uleiuri esențiale, cumarine etc. Potrivit experților în medicină naturistă, preparatele medicinale pe bază de arnică, atunci când sunt aplicate local, au acțiune antiinflamatoare, analgezică și antiseptică.

Ce remedii există pe bază de arnică?

Potrivit fitoterapeuților, cremele și unguentele preparate din florile de arnică pot fi folosite pentru a calma următoarele probleme: dureri musculare și disconfort muscular, echimoze (vânătăi), durerile articulare, edemul și inflamația. De asemenea, gelul de arnică este prescris frecvent de către medici pentru calmarea vânătăilor apărute după intervenții chirurgicale sau ale proceduri invasive. 

Beneficiile remediilor pe bază de arnică?

După cum am precizat mai devreme, arnica este folosită în mod frecvent pentru a trata echimozele sau vânătăile, așa că este un remediu popular în cazul pacienților care au trecut printr-o intervenție chirurgicală. Crema și gelul (adică preparatele topice) care conțin arnică ajută în cazul durerii și echimozelor apărute la nivelul pielii, în urma unui traumatism. Un studiu1 din 2006, realizat pe o serie de pacienți care au fost supuși unei intervenții chirurgicale pentru a reduce aspectul ridurilor și pielii lăsate (lifting facial), a arătat că arnica poate să accelereze semnificativ vindecarea echimozelor post-operatorii. 

În plus, preparatele din arnică s-au dovedit a fi eficiente în procesul de vindecare al mai multor afecțiuni. În urma mai multor cercetări, oamenii de știință2 sunt de părere că Arnica montana este mult mai eficientă decât o substanță placebo atunci când este folosit în tratamentul mai multor afecțiuni, inclusiv în tratarea durerii, edemului și echimozelor post-traumatice și post-operatorii.

1. Un tratament eficient pentru echimoze

Arnica este o plantă medicinală despre care se spune că poate reduce inflamatia și edemul și, prin urmare, mulți o consideră un tratament ideal pentru vânătăi și pentru calmarea durerii, mai ales că planta conține mai mulți compuși (despre care se știe că au efecte antiinflamatoare) care pot fi absorbiți cu ușurință în piele. Rezultatele unui studiu3 din 2010 sugerează că un unguent sau o cremă pe bază de arnică (aplicat/ă local, extern) poate reduce eficient chiar și echimozele provocate de terapia cu laser. Dacă te confrunți des cu echimoze, medicul îți poate explica în cel fel poți folosi unguentul sau gelul pe bază de arnică pentru a accelera procesul de vindecare al acestora. De regulă, pe o vânătaie, se aplică produsul de câteva ori pe zi, în strat generos, și se așteaptă intrarea completă în pielea a acestuia, înainte de a face duș.

2. Uleiul de arnică poate fi de folos în cazul venelor sparte

Experții în fitoterapie sunt de părere că uleiul de arnică sau orice produs formulat cu această plantă poate fi o variant de tratament al venelor sparte, deoarece poate să ajute la reducerea aspectului vinișoarelor de pe față ori de pe corp (acele vene foarte mici numite și telangiectazii sau "spider veins", adică vene în formă de pânză de păianjen sau capilare sparte). 

Atenție, însă, la faptul că uleiul de arnică poate cauza reacții alergice la anumite persoane, așa că este important să îl testezi, mai întâi, pe o zonă foarte mică de pe piele și să îi raportezi medicului tău dermatolog orice efecte adverse pe care le-ai observat. Daca nu ai manifestat nicio reacție adversă, atunci dermatologul îți va putea explica pentru ce mai poți folosi crema de arnică. Dacă ești alergică la diverse substanțe, poți consulta și medicul alergolog înainte de a începe să folosești un produs pe bază de arnică. 

Cum se aplică produsele pe bază de arnică?

Dacă alegi să folosești planta medicinală Arnica montana pentru a calma anumite dureri, reține că nu trebuie să o administrezi niciodată oral. Remediile pe bază de arnică se aplică pe piele și, de regulă, planta este folosită sub formă de cremă, gel sau unguent. Arnica nu este folosită foarte des ca remediu cu administrare internă, pentru că dozele mari de extract de arnică nediluat pot fi fatale, potrivit specialiștilor. Este bine, așadar, să discuți cu un medic fitoterapeut, care îți va detalia dozele și modul de administrare, dacă va decide să îți prescrie remedii pe bază de arnică cu administrare internă.

De asemenea, este recomandat să parcurgi cu atenție instrucțiunile de utilizare ale produsului cu arnică. Pentru echimoze sau inflamații locale, poți încerca aplicarea pe piele a unui gel sau a unei creme pe bază de arnică, de mai multe ori pe zi, până când vânătaia sau inflamația dispar. Pentru tratamentul topic al unor afecțiuni precum artroza, specialiștii recomandă utilizarea un gel cu arnică cu o concentrație mare de substanță activă și să se aplice acest produs pe articulațiile afectate, de două sau trei ori pe zi, pe o perioadă de trei săptămâni.

Reacții adverse și contraindicații 

Medicii nu recomandă folosirea unguentelor sau cremelor de arnică pe pielea crăpată, iritată sau pe răni deschise, și nici folosirea pe perioade îndelungate de timp, deoarece, în aceste cazuri, pot agrava iritația. În plus, femeile însărcinate sau cele care alăptează ar trebui să se consulte cu un medic înainte de a folosi un preparat pe bază de arnică. Unele persoane pot avea reacții alergice la arnică sau pot să prezinte o hipersensibilitate la preparatele medicinale pe bază de arnică. Dacă se întâmplă să apară orice fel de reacție adversă, trebuie întreruptă utilizarea cremei sau gelului de arnică.

În scop intern, se vor folosi doar remedii/preparate homeopate diluate, deoarece extractul de arnică pură poate fi toxic pentru ficat, dacă este administrat intern. Este important ca pacientul sa discute cu medicul înainte de a administra intern un produs pe bază de arnică.

 

 

Sursă foto: Shutterstock
Bibliografie:
1. Studiul Effect of homeopathic Arnica montana on bruising in face-lifts: results of a randomized, double-blind, placebo-controlled clinical trial, publicat în PubMed, în 2006, autori: Brook M Seeley et al.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16415448/ 
2. Studiul Effectiveness and Safety of Arnica montana in Post-Surgical Setting, Pain and Inflammation, publicat în PubMed, în 2016, autori: Tommaso Iannitti et al.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25171757/#:~:text=Arnica%20montana%20is%20more%20effective,differences%20in%20the%20clinical%20outcome. 
3. Studiul Accelerated resolution of laser-induced bruising with topical 20% arnica: a rater-blinded randomized controlled trial, publicat în PubMed, în septembrie 2010, autori: S Leu et al.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20412090/ 
WebMD – Arnica
https://www.webmd.com/vitamins-and-supplements/arnica#1 


 

 

 

Pentru a comenta este nevoie de
Comentarii 0