Îngrijire & Lifestyle

Alte noutăți

Faceti 6000 de pasi pe zi pentru prevenirea artritei la nivelul genunchiului

Un nou studiu sugereaza ca mersul pe jos o ora pe zi ar putea ameliora artrita la nivelul genunchiului si preveni invaliditatea.

Planul zilnic de combatere a durerii de genunchi

Exercitiul fizic regulat poate face diferenta. Plimbarile, aerobicul usor, yoga pot scadea durerea de genunchi determinand cresterea flexibilitatii si mobilitatii articulare.

Remedii naturale eficiente pentru durerea reumatismala

Unele remedii preparate acasa, cu plante naturale, usor de găsit la farmacie sau magazine naturiste, reprezinta o optiune excelenta in tratamentul osteoartritei, reducand inflamatia si potentand efectul medicamentelor prescrise de medic, cu alinarea durerii.