Stare de bine

Alte noutăți

Top 5 pozitii de yoga cu beneficii pentru sanatatea intregului organism

Yoga are o serie de efecte benefice pentru intreg organismul – iata ce asane poti practica zilnic pentru a da uitarii durerile de spate, insomniile, migrenele si nu numai.

Aerul de munte: beneficii pentru organism si restrictii in privinta altitudinii

Aerul de munte este extrem de sanatos, avand o multime de beneficii pentru organism. Exista, insa, si situatii in care acesta poate agrava unele probleme de sanatate, daca este vorba despre altitudini foarte mari – afla mai multe!

Ce este masajul cu boluri tibetane si de ce merita incercat

Masajul cu boluri tibetane actioneaza prin puterea vindecatoare a sunetului, dar si prin vibratii. Iata de ce sa incerci un asemenea masaj, dar si cand este contraindicat!