Unghii sanatoase, rezistente si frumoase: cum le ingrijesti corect pentru o manichiura perfecta

Unghiile noastre sunt vopsite, taiate, pilite, suporta substante chimice, frig, caldura excesiva, umiditate si cate si mai cate. Se ingalbenesc, se exfoliaza si se rup, "strigand" dupa ajutor. Din fericire, avem cateva solutii la indemana, pe care le putem include cu usurinta in programul nostru de ingrijire.

Protejeaza-le de substante chimice purtand manusi

De fiecare data cand faci curatenie sau speli vasele, poarta manusi de cauciuc, care iti vor proteja pielea si unghiile de substantele chimice. In plus, manichiura va rezista mai mult, contactul cu apa fiind diminuat.

Pauza de oja, cel putin o data pe luna

Incearca sa nu aplici oja pe unghii timp de 2-3 zile, o data pe luna, atat la maini, cat si la picioare. O astfel de pauza iti va permite sa le hidratezi in profunzime, dar si sa observi eventuale probleme: pete, desprinderi din patul unghial, modificari de forma, adancituri.

Multe dintre aceste semne pot indica o infectie fungica, deshidratare si chiar afectiuni cronice.

Cum le scurtam si le pilim corect

Cel mai sanatos mod de scurtare a unghiilor este taierea, atunci cand unghiile sunt uscate. Desi tindem sa le inmuiem in apa calda inainte, acest lucru favorizeaza exfolierea lor.

Foloseste o foarfecuta speciala pentru unghii, pe care sa o dezinfectezi inainte si dupa cu putin alcool sanitar, mai ales daca este folosita de mai multe persoane din familie.

Pilirea se realizeaza intr-un singur sens, pentru a evita aparitia unor crapaturi care sa provoace ruperea ulterioara a unghiei. Trebuie evitate pilele metalice, iar dezinfectarea este obligatorie si in acest caz.

Cuticulele: cum le eliminam

Majoritatea specialistilor recomanda sa nu taiem cuticulele, ci sa le impingem usor cu un instrument special. Cuticulele au rolul de a proteja baza unghiei si, de aceea, indepartarea lor completa prin taiere poate favoriza infectiile sau iritatiile.

Dupa ce le-ai scurtat si pilit, inmoaie unghiile 5 minute in apa calda cu ulei de masline. Apoi impinge usor cuticulele cu un betisor de lemn sau cu un instrument metalic special. Nu insista prea mult, pentru a nu le rupe si elimina doar atat cat este suficient pentru un aspect ingrijit.

Gasesti in magazinele de specialitate si produse cosmetice care dizolva cuticulele, scapandu-te de ele fara sa iti puna sanatatea in pericol. Aplica produsul pe cuticule, lasa-l sa actioneze, apoi foloseste instrumentul special pentru impingerea acestora. Vei observa cum cuticulele vor disparea.

Eliminarea petelor si hidratarea

De fiecare data cand iti faci manichiura, petrece 15 minute in plus pentru eliminarea petelor si hidratarea unghiilor. Poate parea un efort pe moment, insa rezultatele pe termen lung te vor multumi. Este suficient daca faci acest lucru de 2-3 ori pe luna.

Intr-un castronel mic pune apa calduta, sucul de la jumatate de lamaie si o lingurita de bicarbonat de sodiu. Amesteca bine si tine unghiile in aceasta compozitie 5 minute, apoi clateste bine cu apa curata. Dupa clatire, maseaza fiecare unghie cu o picatura de ulei de masline, de argan, de jojoba sau orice alt ulei natural similar pe care il ai in casa. Lasa-l sa actioneze 10 minute.

Suplimentele pentru unghii

Unghiile tale au nevoie de ingrijire, insa pentru a fi puternice si pentru a arata impecabil, ele trebuie hranite si din interior. Asta inseamna ca trebuie sa le oferi vitaminele si antioxidantii de care au nevoie pentru a creste si pentru a fi puternice.

Exista o multime de suplimente alimentare care fortifica unghiile, pe baza de biotina, riboflavina, zinc si alti nutrienti. Fa-ti un obicei din a consuma zilnic asemenea suplimente, iar unghiile tale nu se vor mai rupe si nu se vor mai exfolia.

Consulta-te cu medicul tau inainte de a administra suplimente alimentare, mai ales daca suferi de afectiuni cronice. El iti va spune exact ce suplimente sa iei si cum sa le administrezi.

Ce nu stiai despre unghii

Te-ai intrebat vreodata din ce sunt facute unghiile tale? Iata cateva curiozitati despre unghii, pentru ca, cu cat esti mai bine informata, cu atat le poti ingriji mai bine, tinand cont de factorii care le pot afecta cresterea.

Din ce sunt formate? - Unghiile tale sunt alcatuite din cheratina. Aceasta este un tip de proteina care formeaza celulele care alcatuiesc tesuturile care exista in unghii si in alte parti ale corpului. Cheratina este cea care indeplineste un rol important in sanatatea unghiilor tale. Ea le protejeaza de stricaciuni si de degradare, facandu-le puternice si rezistente.

Cum cresc unghiile, de fapt - Unghiile pe care le vezi sunt "moarte". Ce inseamna asta? Unghiile incep sa creasca de sub piele, iar pe masura ce noile celule sunt create si se dezvolta, ele le imping pe cele vechi prin pielea ta. Partea unghiei pe care o poti vedea este alcatuita din celule moarte si din acest motiv nu simti durere cand iti tai unghiile.

Un factor important care influenteaza cresterea unghiilor - Nu uita ca, desi partea pe care o vezi e alcatuita din celule moarte, unghiile au nevoie de circulatia sangelui pentru a se dezvolta si pentru a crea patul unghial. Mici vase de sange, numite capilare, se afla sub patul unghial. Sangele care circula prin aceste capilare ajuta unghiile sa creasca si tot sangele face ca patul unghial sa aiba acea culoare roz caracteristica.

Anotimpurile influenteaza cresterea unghiilor - Nu mai este un secret ca unghiile cresc mai repede vara decat iarna. Nu s-au facut foarte multe studii in legatura cu acest lucru, insa un studiu realizat pe soareci a aratat ca vremea friguroasa a impiedicat cresterea si dezvoltarea unghiilor.

Cat de mult iti folosesti unghiile poate influenta cresterea lor - In cazul in care iti folosesti foarte mult mainile, unghiile tale au o predispozitie mai mare spre traumatisme minore, cum ar fi de pe urma unor actiuni banale: bati cu unghiile in masa sau folosesti tastatura. Aceste actiuni stimuleaza circulatia sanguina in maini, stimuland cresterea unghiilor.

De ce apar pete albe pe unghii - Ti se intampla sa observi pete albe pe unghii, insa acestea nu sunt un semn ce indica o deficienta (sau lipsa) de calciu. Petele albe sunt cauzate, de regula, de traumatisme minore la nivelul unghiilor, cum ar fi atunci cand ne muscam unghiile. Aceste pete sunt inofensive, iar unghia creste normal.

Stresul poate sa iti afecteze unghiile - Poate ca nu banuiai, insa stresul poate face ca unghiile tale sa creasca mai lent sau poate chiar sa stopeze temporar cresterea unghiilor. Cand acestea incep sa creasca din nou, este posibil sa observi ca ai niste linii orizontale de-a lungul unghiilor. De regula, sunt inofensive, iar unghia va creste normal.

Cum poti ajuta unghiile sa creasca mai repede

Poti lua anumite masuri pentru a-ti intari unghiile, pentru a le ajuta sa creasca mai repede si sa creasca mai puternice de-a lungul timpului. Unele studii sugereaza ca daca se administreaza un supliment cu biotina zilnic, aceasta substanta poate sa ajute la intarirea unghiilor. Poti folosi produse farmaceutice special concepute pentru intarirea unghiilor. Acestea sunt substante care se aplica pe unghii, intocmai ca un lac. Sunt utile in ceea ce priveste fortifierea unghiilor si in prevenirea ruperii lor, pe termen scurt.

 

Sursa foto: Shutterstock

Pentru a comenta este nevoie de sau înregistrare.
Comentarii 0