Dietă

Alte noutăți

VISINELE: Diete si beneficii ale consumului de visine

Consumate proaspete, visinele pot contribui si la accelerarea pierderii kilogramelor in plus. Bogate in fibre si vitamine, dar continand mai putin zahar decat ciresele, visinele sunt excelente in curele de slabire.

Strategii care te asigura ca nu te ingrasi la loc dupa cura de slabire

Un nou studiu releva ca participarea la sesiuni regulate de instruire asupra dietei te poate ajuta sa nu te reintorci la kilogramele de care te-ai chinuit atat de tare sa scapi. 

Dieta cu cirese: reguli si rezultate

Sezonul cireselor e o bucurie nu doar pentru gustul acestor fructe, ci si pentru beneficiile incredibile pe care consumul lor le aduce. Printre proprietatile lor se numara si efectul diuretic si detoxifiant, care te poate ajuta sa elimini kilogramele in plus.