Diabetul si raceala: ce masuri trebuie sa ia diabeticii cand se imbolnavesc

Racelile din timpul iernii - mai ales ca, de multe ori, nu racim o singura data in sezonul rece, ci de mai multe ori - ne pot da multe batai de cap, dar daca suferi de diabet, toate acele simptome neplacute vin la pachet cu niste riscuri suplimentare.

Cand esti racit, exista un risc ca valorile glicemiei sa creasca, de aceea, este important sa adopti unele masuri si sa fii foarte atent la ingredientele din unele medicamente pentru raceala. Ca sa fii sigur ca poti folosi in siguranta anumite medicamente, intreaba-ti medicul sau farmacistul ce poti lua.

De ce creste glicemia in perioadele cand esti racit?

Expertii spun ca, atunci cand ai o raceala suparatoare, organismul trimite hormonii sa lupte contra infectiei, insa partea proasta este ca organismului ii va fi mai greu sa foloseasca insulina asa cum ar trebui, iar valorile glicemiei pot sa creasca.

stop diabet

Cat de des ar trebui sa iti masori glicemia?

Daca nu esti foarte sigur, intreaba-ti medicul, insa unii experti sunt de parere ca ar fi bine sa iti iei glicemia la fiecare 3 - 4 ore atunci cand esti racit. Daca valorile glicemiei nu sunt in apropierea celor normale, poti sa reglezi anumite tratamente: este posibil ca medicul tau sa iti spuna sa folosesti mai multa insulina daca se observa ca nivelul glucozei din sange este prea mare.

Ce medicamente poti administra in caz de raceala

Poti lua de la farmacie unele medicamente care se elibereaza fara prescriptie medicala, insa nu uita regula de aur: evita produsele care au cantitati mari de zahar in compozitie. De exemplu: unele siropuri de tuse sau unele medicamente pe care le gasesti sub forma lichida. Citeste lista de ingrediente de pe prospect cu mare atentie si daca ai indoieli in aceasta privinta, suna-ti medicul si intreaba-l ce medicamente ai voie sa folosesti.

Daca suferi si de hipertensiune , evita orice medicamente pentru raceala care contin substante decongestionante, care iti pot creste si mai mult tensiunea arteriala.

Cateva masuri pe care sa le respecti daca esti diabetic, atunci cand esti racit

Mananca normal - Este bine sa mentii regimul alimentar sau programul tau normal de mese, daca este posibil. Daca iti este greu, mananca portii mai mici, mai frecvent.

Daca nu poti manca in mod corespunzator (de pilda, ai dificultati la inghitirea alimentelor solide), poti inlocui mesele cu bauturi care contin carbohidrati, cum ar fi supa, laptele cald sau sucul de fructe (cu masura!). Medicul nutritionist iti poate oferi sugestii in privinta alimentelor recomandate in zilele cand esti racit.

Hidrateaza-te - Este important sa bei cat mai multe bauturi care nu sunt indulcite cu zahar, in special apa, si sa continui sa bei cat mai multe lichide. Daca esti racit si nu poti consuma suficiente lichide, poti bea mici cantitati de suc de fructe sau limonada, care te pot ajuta in unele situatii sa reglezi nivelul glicemiei cand aceasta scade.

Ia-ti medicamentele asa cum ti le-a prescris medicul - Continua sa iti administrezi insulina si/sau alte medicamente pentru diabet, chiar daca nu poti sa mananci. Vorbeste cu medicul tau la telefon sau la cabinet daca nu poti manca din cauza racelii si nu poti consuma lichide. El iti va explica ce trebuie sa faci mai departe, pentru a tine glicemia sub control.

Ingrediente inactive din medicamente, care ii pot afecta pe diabetici

Este important sa cunosti ce ingrediente se gasesc in medicamentele pe care le cumperi daca esti racit, dar si cum iti vor afecta acestea diabetul. Ingredientele pot fi inactive sau active. Cele inactive nu au valoare medicinala si sunt, de regula, coloranti, arome si substante care ajuta la mentinerea consistentei. Ingredientele active din medicamente sunt cele care trateaza simptomele.

Alcoolul si zaharul sunt ingrediente care se pot gasi in unele medicamente pentru raceala si gripa pe care le iei. Ele pot fi enumerate pe prospect sau eticheta, ca ingrediente inactive. Atat alcoolul, cat si zaharul iti vor afecta glicemia, facand ca nivelul glucozei din sange sa creasca, asa ca este bine sa eviti medicamentele care le contin.

Substante/ingrediente active din medicamente care ii pot afecta pe diabetici

  • Paracetamolul (acetaminofenul) poate fi toxic pentru ficat si rinichi; diabeticii care sufera si de unele complicatii la nivelul rinichilor trebuie sa isi intrebe medicul inainte de a folosi produse farmaceutice pe baza de paracetamol;
  • AINS (medicamente antiinflamatoare nesteroidiene) precum ibuprofenul si naproxenul nu trebuie trecute cu vederea. Ibuprofenul sporeste/intensifica efectul hipoglicemic al insulinei si al medicamentelor orale pentru diabet, de aceea trebuie cerut sfatul medicului. Naproxenul poate creste riscul de hipoglicemie cand se administreaza insulina si medicamente orale pentru diabet.
  • Unele decongestionante - unele substante care se gasesc de regula in spray-urile nazale si in unele medicamente pentru raceala ar putea sa scada efectele insulinei sau efectele medicamentelor orale pentru diabet.

Important!

Cel mai bun mod prin care poti preveni complicatiile sau efectele adverse asociate cu unele combinatii de medicamente este sa discuti cu medicul tau sau cu farmacistul despre ce tip de medicamente pentru raceala sau gripa sunt sigure pentru diabetici.

Completeaza chestionarul disponibil aici pentru a afla daca diabetul tau este tinut sub control. Daca te incadrezi in categoria de risc crescut, primesti un consult de specialitate gratuit, ce poate include si analize de sange pentru determinarea stadiului curent de evolutie a diabetului!

 

Sursa foto: Shutterstock

Bibliografie:

  • The British Diabetic Association - https://www.diabetes.org.uk/guide-to-diabetes/enjoy-food/eating-with-diabetes/managing-other-medical-conditions/coughs-colds-diabetes
  • WebMD - https://www.webmd.com/diabetes/guide/diabetes-colds

 

Pentru a comenta este nevoie de sau înregistrare.
Comentarii 0