Cum estompam petele generate de soare la nivelul tenului
Rezumat: Petele solare apar după expunerea repetată la soare și reprezintă zone în care pielea produce sau păstrează mai mult pigment. Ele pot fi estompate cu protecție solară zilnică, vitamina C, niacinamidă, retinoizi, acizi exfolianți ori acid azelaic, însă rezultatele apar treptat.
Petele noi, neregulate sau schimbătoare trebuie evaluate de dermatolog înaintea tratamentului cosmetic. Procedurile precum peelingul chimic, laserul și lumina intens pulsată pot acționa mai rapid, dar prezintă riscuri de iritație și modificări de pigment.
1. De ce apar pete solare la nivelul tenului?
2. Ce folosești dacă ai pete pe față generate de soare?
a. Produse cu vitamina C și niacinamidă
b. Retinoizi și acizi exfolianți
c. Acid azelaic și alte ingrediente depigmentante
3. Când trebuie consultat medicul dermatolog?
4. Tratamente dermatologice pentru pete solare
a. Peelingul chimic
b. Terapia cu laser și lumina intens pulsată
c. Microneedlingul și alte proceduri
5. Protecția solară, esențială pentru prevenirea petelor
a. Ce factor de protecție este recomandat?
b. Cum și când se reaplică produsul cu SPF?
c. Cum reduci expunerea la radiațiile ultraviolete?
6. Concluzie
1. De ce apar pete solare la nivelul tenului?
Petele solare sunt zone plate, maronii sau brun-cenușii, care apar pe pielea expusă repetat la soare. În limbaj medical, ele sunt numite frecvent lentigine solare.
Aceste pete pe față se formează atunci când radiațiile ultraviolete stimulează producerea și acumularea neuniformă de melanină. Melanina este pigmentul natural care oferă culoare pielii și contribuie la protejarea ei împotriva luminii.
Expunerea repetată la soare afectează celulele pielii. În timp, anumite grupuri de celule producătoare de pigment devin mai active, iar melanina se concentrează în anumite zone.
Petele solare apar mai ales pe frunte, obraji, nas, tâmple, decolteu și dosul mâinilor. Sunt mai frecvente după vârsta mijlocie, dar pot apărea mai devreme la persoanele care petrec mult timp în aer liber.
Bronzarea artificială contribuie și ea la deteriorarea pielii. Lămpile și paturile de bronzat emit radiații care pot favoriza hiperpigmentarea, îmbătrânirea prematură și cancerul cutanat.
Unele pete pe față nu sunt însă simple pete solare. Melasma, hiperpigmentarea după acnee, anumite alunițe și unele forme de cancer de piele pot avea un aspect asemănător.
Din acest motiv, o pată nouă nu trebuie tratată automat cu produse depigmentante. Mai întâi trebuie observate forma, culoarea, marginile și eventualele modificări apărute în timp.
Petele solare sunt, de obicei, inofensive. Totuși, ele reprezintă un semn că pielea a acumulat leziuni produse de soare și că are nevoie de protecție mai atentă.
Predispoziția genetică, culoarea pielii, vârsta și expunerea profesională pot influența apariția lor. Persoanele cu pielea deschisă dezvoltă frecvent lentigine solare, dar hiperpigmentarea poate afecta orice nuanță de piele.
2. Ce folosești dacă ai pete pe față generate de soare?
a. Produse cu vitamina C și niacinamidă
Vitamina C este un antioxidant care poate limita efectele stresului oxidativ produs de radiațiile ultraviolete. De asemenea, poate influența procesele implicate în formarea melaninei.
Produsele cu vitamina C pot ajuta la uniformizarea nuanței tenului și la estomparea treptată a hiperpigmentării. Rezultatele nu apar imediat și depind de concentrație, formulă, stabilitate și utilizarea consecventă.
Vitamina C se aplică frecvent dimineața, înainte de crema cu protecție solară. Ea nu înlocuiește SPF-ul și nu împiedică singură deteriorarea produsă de soare.
Unele formule pot provoca usturime sau roșeață, în special la pielea sensibilă. Un produs cu o concentrație moderată poate fi mai ușor de tolerat decât unul foarte puternic.
Niacinamida este o formă a vitaminei B3. Ea poate contribui la reducerea transferului de pigment către celulele de la suprafața pielii și poate susține bariera cutanată.
Niacinamida este, în general, bine tolerată și poate fi inclusă în rutina de dimineață sau de seară. Produsele cosmetice conțin concentrații diferite, iar un procent mai mare nu garantează rezultate mai bune.
Vitamina C și niacinamida pot fi folosite în aceeași rutină dacă pielea le tolerează. Persoanele cu ten reactiv le pot aplica în momente diferite ale zilei.
b. Retinoizi și acizi exfolianți
Retinoizii sunt derivați ai vitaminei A. Ei accelerează reînnoirea celulelor și pot contribui, în timp, la estomparea petelor solare, a ridurilor fine și a altor semne de fotodeteriorare.
Tretinoinul este eliberat pe bază de prescripție, în timp ce retinolul și retinalul se găsesc în produse cosmetice. Formulele eliberate fără rețetă sunt, de regulă, mai blânde, dar acționează mai lent.
Pentru rezultate vizibile poate fi necesară utilizarea timp de câteva luni. Retinoizii pot produce uscăciune, descuamare, usturime și sensibilitate crescută la începutul tratamentului.
Aplicarea poate începe de două sau trei ori pe săptămână, seara. Cantitatea folosită trebuie să fie mică, iar crema hidratantă poate reduce iritația.
Retinoizii topici nu sunt recomandați în timpul sarcinii. Femeile însărcinate sau care intenționează să rămână însărcinate trebuie să discute cu medicul înainte de folosirea lor.
Acizii glicolic, lactic și mandelic exfoliază celulele de la suprafața pielii. Folosiți corect, pot uniformiza textura și pot estompa unele pete pe față.
Acidul salicilic pătrunde în pori și este folosit mai ales pentru tenul gras și acneic. Efectul asupra petelor solare poate fi secundar, prin reducerea inflamației și exfoliere.
Folosirea excesivă a acizilor poate deteriora bariera pielii. Roșeața, arsurile și descuamarea intensă sunt semne că frecvența sau concentrația trebuie reduse.
c. Acid azelaic și alte ingrediente depigmentante
Acidul azelaic poate reduce activitatea implicată în producerea excesivă de pigment. Este folosit și pentru acnee, rozacee, melasmă și hiperpigmentare postinflamatorie.
Poate provoca ușoară usturime, uscăciune sau descuamare la început. Dacă apar arsuri intense, umflături ori iritație persistentă, produsul trebuie întrerupt și evaluat de medic.
Acidul kojic, arbutina, cisteamina și acidul tranexamic topic sunt alte ingrediente folosite pentru pigmentare. Dovezile și concentrațiile recomandate diferă, iar reacțiile alergice sau iritative sunt posibile.
Hidrochinona este un agent depigmentant puternic, utilizat în anumite țări pe bază de prescripție sau sub supraveghere medicală. Nu trebuie folosită pe termen nedefinit și nici aplicată pe suprafețe mari fără indicație.
Utilizarea greșită a hidrochinonei poate produce iritație, decolorare neuniformă și, rar, o pigmentare persistentă numită ocronoză exogenă.
Produsele cumpărate din surse nesigure pot conține substanțe nedeclarate, concentrații nepotrivite sau chiar ingrediente interzise. Pentru pete solare persistente, alegerea tratamentului împreună cu dermatologul este mai sigură.
3. Când trebuie consultat medicul dermatolog?
Dermatologul trebuie consultat înaintea tratamentului dacă pata este nouă, diferită de celelalte sau își schimbă aspectul.
Semnele de alarmă includ marginile neregulate, mai multe culori în aceeași leziune, creșterea rapidă, sângerarea, mâncărimea persistentă, formarea unei cruste sau o rană care nu se vindecă.
O pată foarte închisă la culoare nu este automat cancer, dar nici nu trebuie acoperită cu tratamente depigmentante înainte de diagnostic.
Medicul poate examina leziunea cu dermatoscopul. Dacă aspectul este suspect, poate recomanda biopsie, adică prelevarea unei mici probe de piele.
Consultul este indicat și când petele pe față apar brusc, sunt foarte extinse sau se asociază cu alte simptome.
Persoanele care au avut cancer de piele, numeroase alunițe sau rude apropiate cu melanom trebuie să fie mai atente la orice schimbare.
Dermatologul poate diferenția lentiginele solare de melasmă, keratoze actinice, hiperpigmentare postinflamatorie și alte afecțiuni care necesită tratamente diferite.
4. Tratamente dermatologice pentru pete solare
a. Peelingul chimic
Peelingul chimic presupune aplicarea controlată a unei substanțe care exfoliază straturile superficiale sau mai profunde ale pielii.
Acidul glicolic, acidul salicilic, acidul lactic și acidul tricloracetic sunt folosite în diferite concentrații. Peelingurile profesionale sunt mai puternice decât produsele exfoliante pentru acasă.
Procedura poate reduce petele solare și poate îmbunătăți textura tenului. Pot apărea roșeață, usturime, descuamare și sensibilitate temporară.
Un peeling prea agresiv poate provoca arsuri, cicatrici, infecții sau pete mai închise ori mai deschise decât pielea din jur.
Riscul de hiperpigmentare postinflamatorie este mai mare la anumite nuanțe de piele. Din acest motiv, procedura trebuie realizată de un medic cu experiență.
După peeling este necesară protecție riguroasă față de soare. Pielea în curs de vindecare este mai vulnerabilă la radiațiile ultraviolete.
b. Terapia cu laser și lumina intens pulsată
Laserele pentru pigment emit energie absorbită de melanină. Pigmentul este fragmentat, iar organismul îl elimină treptat.
Lumina intens pulsată, numită IPL, nu este un laser propriu-zis. Ea folosește mai multe lungimi de undă și poate trata simultan pete solare, roșeață și alte semne de fotodeteriorare.
O analiză sistematică recentă a concluzionat că tratamentele combinate și cele bazate pe laser se numără printre opțiunile cu cele mai bune rezultate pentru lentiginele solare.
Pot fi necesare mai multe ședințe. După procedură, petele se pot închide temporar la culoare, apoi pot forma cruste fine și se pot estompa.
Efectele adverse includ arsuri, roșeață, umflături, hiperpigmentare, hipopigmentare și cicatrici. Riscul depinde de aparat, parametri, piele și experiența medicului.
Laserul și IPL nu trebuie aplicate pe o leziune pigmentată nediagnosticată. Tratamentul cosmetic ar putea întârzia identificarea unui cancer de piele.
c. Microneedlingul și alte proceduri
Microneedlingul creează microcanale controlate în piele pentru a stimula repararea și producerea de colagen.
Procedura este studiată mai ales pentru cicatrici, textură, melasmă și administrarea unor ingrediente topice. Dovezile specifice pentru petele solare izolate sunt mai limitate decât cele pentru laser sau IPL.
Microneedlingul poate fi asociat cu anumite tratamente depigmentante, dar combinația trebuie aleasă medical. Aplicarea unor produse nepotrivite prin microcanale poate provoca iritații sau reacții nedorite.
Crioterapia este o altă opțiune pentru unele lentigine solare. Medicul aplică azot lichid pentru a distruge controlat celulele pigmentate.
Crioterapia poate lăsa pete albe sau mai închise, în special la pielea pigmentată. Nu este potrivită pentru orice leziune și nu trebuie efectuată fără diagnostic.
Microdermabraziunea și dermabraziunea îndepărtează mecanic straturi ale pielii. Rezultatele și riscurile diferă în funcție de profunzimea procedurii.
5. Protecția solară, esențială pentru prevenirea petelor
a. Ce factor de protecție este recomandat?
Pentru utilizarea zilnică este recomandat un produs cu spectru larg, SPF 30 sau mai mare și rezistență la apă atunci când transpiri sau înoți.
Mențiunea „spectru larg” înseamnă protecție atât împotriva radiațiilor UVA, cât și a celor UVB.
Radiațiile UVA contribuie la îmbătrânirea pielii și pigmentare, în timp ce UVB sunt implicate mai ales în arsurile solare. Ambele tipuri pot afecta ADN-ul celular.
Pentru persoanele predispuse la hiperpigmentare poate fi utilă o cremă colorată cu oxizi de fier. Aceasta oferă protecție suplimentară față de lumina vizibilă, care poate agrava unele tulburări pigmentare.
Produsul trebuie aplicat inclusiv în zilele înnorate. Radiațiile UVA pot trece prin nori și prin geamurile obișnuite.
b. Cum și când se reaplică produsul cu SPF?
Protecția solară se aplică înainte de ieșirea din casă, pe toate zonele expuse, inclusiv frunte, tâmple, urechi, gât și decolteu.
Cantitatea insuficientă reduce nivelul real de protecție. Pentru față și gât poate fi necesară o cantitate echivalentă cu două linii de produs întinse pe degetele arătător și mijlociu, în funcție de formulă.
Reaplicarea se face aproximativ la fiecare două ore când persoana stă în aer liber. Produsul trebuie reaplicat mai repede după înot, transpirație abundentă sau ștergerea feței.
Machiajul cu SPF nu oferă întotdeauna cantitatea necesară de protecție, deoarece este aplicat într-un strat prea subțire.
Există produse sub formă de cremă, fluid, stick sau pudră. Pentru stratul inițial este preferabilă o formulă care poate fi aplicată uniform și în cantitate suficientă.
c. Cum reduci expunerea la radiațiile ultraviolete?
Crema cu SPF reprezintă doar o parte a protecției. Este indicată căutarea umbrei și limitarea expunerii când soarele este puternic.
O pălărie cu boruri largi protejează mai bine decât o șapcă, deoarece acoperă și obrajii, urechile și gâtul.
Ochelarii de soare protejează ochii și pielea sensibilă din jurul lor. Hainele dense sau cu factor UPF oferă protecție suplimentară.
Bronzarea artificială trebuie evitată. Ea expune pielea la radiațiile ultraviolete și poate accelera apariția petelor, ridurilor și cancerului cutanat.
Umbrela, pălăria și SPF-ul trebuie folosite împreună. Nicio singură măsură nu blochează complet radiațiile.
Protecția trebuie continuată și după estomparea petelor. Altfel, pigmentarea poate reveni, chiar dacă tratamentul inițial a avut rezultate bune.
6. Concluzie
Petele solare se formează prin expunerea repetată la soare și prin acumularea neuniformă de melanină. Ele sunt, de obicei, benigne, dar trebuie diferențiate de alte leziuni pigmentate.
Vitamina C, niacinamida, retinoizii, acizii exfolianți și acidul azelaic pot estompa treptat petele pe față. Rezultatele necesită consecvență și, de multe ori, câteva luni.
Peelingul chimic, laserul și IPL pot oferi rezultate mai rapide, dar trebuie efectuate după evaluarea dermatologică. Microneedlingul poate avea un rol în anumite forme de pigmentare, însă dovezile pentru pete solare izolate sunt mai reduse.
Orice pată care se modifică, sângerează, crește sau arată diferit de celelalte trebuie examinată de dermatolog.
Întrebări și răspunsuri
Întrebare: Petele solare dispar complet?
Răspuns: Ele se pot estompa semnificativ, dar pot reveni dacă pielea este expusă din nou la soare fără protecție.
Întrebare: Ce cremă este bună pentru pete pe față?
Răspuns: Pot fi utile produsele cu vitamina C, niacinamidă, acid azelaic, retinoizi sau acizi exfolianți, alese în funcție de toleranța pielii.
Întrebare: În cât timp se estompează petele solare?
Răspuns: Produsele topice pot necesita câteva luni. Procedurile dermatologice pot acționa mai repede, dar uneori sunt necesare mai multe ședințe.
Întrebare: Petele generate de soare sunt periculoase?
Răspuns: Majoritatea sunt benigne, însă o pată care se schimbă, crește, sângerează sau are margini neregulate trebuie evaluată medical.
Întrebare: Ce SPF trebuie folosit pentru prevenirea petelor?
Răspuns: Este recomandat un produs cu spectru larg, SPF 30 sau mai mare, aplicat suficient și reaplicat când expunerea continuă.
Nu uitați că un diagnostic corect poate fi pus doar de către un medic specialist, în urma unui consult și a investigațiilor adecvate. Puteți face chiar acum o programare, prin platforma DOC-Time, aici. Iar dacă nu sunteți siguri la ce specialist ar fi indicat să mergeți, vă recomandăm să începeți cu un consult de medicină internă, pentru care puteți face, de asemenea, programări prin DOC-Time.
Sursă foto: Shutterstock
Bibliografie:
Wiley Online Library - Treatment of Solar Lentigines: A Systematic Review of Clinical Trials
https://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1111/jocd.70133
Studiul „Treatment of Solar Lentigines: A Systematic Review of Clinical Trials”, apărut în JCD, Volume24, Issue4, April 2025, e7013327 March 2025, https://doi.org/10.1111/jocd.70133, autori: Ghazal Mardani et al.
Cosmetic and Pharmaceutic Products with Selected Natural and Synthetic Substances for MDPI - Melasma Treatment and Methods of Their Analysis
https://www.mdpi.com/2079-9284/10/3/86
Studiul „Cosmetic and Pharmaceutic Products with Selected Natural and Synthetic Substances for Melasma Treatment and Methods of Their Analysis”, apărut în Cosmetics 2023, 10(3), 86; https://doi.org/10.3390/cosmetics10030086, autor: Agata Wawrzyńczak
Te-ar mai putea interesa și...
