Știri și sfaturi

Alte noutăți

Cat timp e bine sa aloci exercitiilor fizice? 30 de minute pe zi sunt suficiente?

Daca vrei sa scapi de cateva kilograme, antrenamentul alternativ de mare intensitate te va ajuta sa scapi de grasime mult mai rapid decat exercitiile de cardio.

Importanta somnului intr-un program de slabire

Miscarea si alimentatia sunt cu adevarat importante, insa calitatea somnului a fost ignorata cu adevarat.

Suplimentele pentru slabit cu extract de ceai verde iti pun ficatul in pericol

Extractul de ceai verde este folosit pentru a accelera pierderea kilogramelor in plus, prin surprimarea apetitului si stimularea metabolismului.